Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 24. Aprīlis 12:22:25 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 24. Aprīlis 12:22:25

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Diētas un fitness

kājas un viduklis

mazaaniikule
[02.05.2011 - 17:12]

Sveiki! Vēlētos uzzināt, kāda diēta jāievēru, lai iegūtu slaidāku vidukli un kājas, kā arī kādi vingrojumi jāveic, lai tauki pazustu, nevis pārvērstos muskuļos? Un vēl varētu pastāstīt, kādus augļus var un kādus augļus nevar ēst. Paldies jau iepriekš.

kristjiks (38) [04.05.2011 - 18:07]	Pirmkārt- tauki nepārvēršas muskuļos. Tāda varianta nav. Ja Tu sporto, bet ķermeņa masa nemainās, tad pie vainas ir diēta, tā jāpamaina, jo tauki ir nodzīti, bet ir arī uzauguši muskuļi. Par muskuļu masas pieaugumu ir atbildīga pārtika, ko uzņem. Ar augļiem nevajag aizrauties, īpaši- nepārvērt augļus par ēdienu. Jo tajos (pārsvarā visos) ir ļoti augsts fruktozes līmenis.
	Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!

Odinokaya volchica (35) [02.05.2011 - 23:59]	Nebūšu oriģināla un atkārtošos- mātē googlē ieraksti "slaidākas kājas un viduklis" un lasi! ... forumi, vingrojumi.....brrrr.....tik daudz kā visa!

smaidīgā [02.05.2011 - 22:33]	ūja, cik skarbi. bet jāpiekrīt vien ir. šīs tēmas ir nodrāz*** līdz pēdējam. Katrā gadījumā, rokās neviens Tev to info neieliks, jo katram ir savs un tepat kleoo lapā- par augļiem daudz ko ir komentējusi uztura speciāliste, par vingrojumiem- fitnesa treneris. Un paši vingrojumi- virtuālajā sporta zālē- nu kur vēl labāk, ne? Tikai kājas un vidukli tievākus nedabūsi- nepieciešama vienmērīga slodze, lai strādā viss ķermenis. Kaut vai aerobika, skriešana utt. Vispār daudz te tādu diskusiju. Tā ka, ja esi apņēmusies neslinkot un pievērsties sportam, tad nepaslinko jau tagad, jo visu šo info, vismaz sākumam, var atrast arī šajā mājaslapā.

Tigerlady (36) [02.05.2011 - 22:17]	Cik maksāsi par šādu informāciju? Gribi ievērot diētu, kas Tev der, aizej pie dietologa, gribi uzzināt kādi vingrojumi Tev der, aizej uz fitnesa klubu un pakonsultējies pie trenera Un vēl, info par augļiem var atrast google.lv Ir arī tāda lapa - pareizs uzturs
	Tigerlady - angel & devil in one persone...

mazaaniikule (31) [02.05.2011 - 17:12]	Sveiki! Vēlētos uzzināt, kāda diēta jāievēru, lai iegūtu slaidāku vidukli un kājas, kā arī kādi vingrojumi jāveic, lai tauki pazustu, nevis pārvērstos muskuļos? Un vēl varētu pastāstīt, kādus augļus var un kādus augļus nevar ēst. Paldies jau iepriekš.

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

86.70 LVL

1.00 LVL

6.70 LVL

Aktīvas izsoles

Papildus galerijas bildes (1+)

Beigas:

Tekošā likme:
13 Kleoo coin

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

kājas un viduklis

Aktuāli raksti

Lietotāju galerijas

Pašlaik blogos

Aktīvas izsoles