Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 23. Aprīlis 10:25:27 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 23. Aprīlis 10:25:27

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Kulinārija

Ko garšigi ēst tievējot? :)

bizbiz
[09.09.2008 - 15:52]

Svars ir uzaudzis daudz par daudz, ir pamēģinātas dažnedažādas straujas diētas, "brīnumtējas", "brīnumtabletītes" utt., bet tas viss ir bez rezultāta, vai ar ļoti straujām atgriezeniskām sekām, tātad tagad esmu nolēmusi ko pasākt lietas labē ēdot pareizi un vairāk sportojot. Lai rezultāts nāk lēni, bet labi

bizbiz [16.10.2008 - 23:23]	chiepa, paldies par dalīšanos pieredzē ļoti interesanti par to eļļu pie zupas, noteikti pamēģināšu, jo man ar zupām ir kaut kā jocīgi- ļoti garšo dažnedažādas, bet sāta sajūtu no viņām nejūtu- varu ēst un ēst līdz tādam, ka jau vēderu spiež, bet gribas vēl un vēl
	Ja tu domā, ka esi pasaules nagla, tad paņem un uzdod sev pa galvu ar āmuru :D

chiepa [26.09.2008 - 23:51]	Lielisks temats, biz biz! Te būs dažas no manām veselīgo ēdienu receptēm! 1) vājpiena biezpiens ir lieliska lieta! pamēģini sajaukt ar apelsīnu vai citu augļu gabaliņiem (ja liekas par skābu, pievieno tējkaroti medus!) Ja garšo, noteikti pieliec kanēli! 2) maizītes nemaz nav tik briesmīgas! tikai izvēlies sev pilngraudu vai kliju maizītes (garšīgi un veselīgi). lieliskas ir arī sausmaizītes (maz kaloriju un ātri iestājas sāta sajūta). Un uz katras maizes šķēlītes bagātīgi liec virsū citus labumus - to pašu biezpienu, vai lasi, liesas gaļas/siera šķēlīti un daudz daudz dārzeņu! vai vēl labāk - uztaisi dārzeņu salātus un maizītes piekod klāt! 3) centies ēst daudz zupu! tās dod sāta sajūtu, satur maz kaloriju un palīdz uzņemt nepieciešamo ūdens daudzumu. Svars nekritīsies ātri, bet stabili (man personīgi, vienu ēdienreizi dienā aizstājot ar šķīvi zupas izdevās nomest apm. kilogramu mēnesī). pamata zupas recepte 2-3 cilvēkiem: 3 kartupeļi+burkāns+sīpols+kubiņš buljona. klāt katru reizi var likt ko citu: konservētas pupiņas/sēnes/maltu gaļu/zivi. pirms ēšanas zupai pievieno tējkaroti olīveļļas, tas nodrošinās sāta sajūtu! Lai veicas!

ingausis. [11.09.2008 - 14:47]	Ja baro ar krūti tad neiesaka,pareizi ēst jā,bet diētas nē.Es atļāvos diētu,kad meitiņai bija pāri 1gadiņam,viņa tikai uz nakti prasija pupu.Ietekmēja mana diētu to pieniņa daudzumu,bet biju mierīga,mazā jau paliela.Mans svars nokritās labi,citi saka,ka arī no tā,ka ievēroju diētu un ar laiku pārtraucu barot mazo ar krūti.Bet nezinu gan,kad pirmo pārtraucu barõt,svars nekur nepazuda,nekur...
	Pasmaidam un kļūs labāk visiem :)

Ievinieks =) [11.09.2008 - 13:04]	Man piedzima deelins pirms 4 meenesiem , bet svars kas sobriid man ir, tas mani neapmierina Beerninu baroju ar kruuti un galiigi nevaru saprast vai driikstu vai nedriikstu ietureet jebkaadas dieetas!

bizbiz [10.09.2008 - 13:25]	Un jā, ūdeni cenšos dzert patiešām daudz un regulāri Varu padalīties ar savu šodienas brokastpusdienu (pirmā ēdienreize 13os) ne īpaši orģinālu, bet garšīgu un kalorijām trūcīgu recepti, garšoja abiem ar mazo dēlēnu Vājpiena biezpiens ar svaigu sīki sagrieztu gurķīti, sakapātām dillītēm un lociņiem, klāt sāls (no tā nevaru atteikties) un 2% kefīrs nedaudz launagam nopiku vīnogas un vakariņās būs sautējums ar kartupeļiem, kabačiem, puķkāpostiem, burkāniem, mazliet tomātu un gailenītēm, vistas fileju. Itkā jau nekā taukana un nelaba tur nav
	Ja tu domā, ka esi pasaules nagla, tad paņem un uzdod sev pa galvu ar āmuru :D

bizbiz [10.09.2008 - 13:07]	Mīļš paldies jums, meitenes kiksis, paldies tev par izsmeļošu info un receptīti, ja ir vēl kāda konkrēta iecienīta receptīte un nav slinkums, raxti, ļoti priecāšos Arī par sviestiņu info lūdzu- kur tu to pērc? ingausis, jā jā, man 3 vīrieši mājās- 1 lielais mīļais un 2 mazie mīļie, visi arī lieli gālēdāji, tāpat kā es esmu novērojusi, ka viņiem patīk tradicionālie ēdieni- zupas, mērces, karbonādes, kotletes un jā, maizītes un maizītes tā maizīšu ēšana visa vakara garumā mani beidz nost, pat nezinu, kā ar to cīnīties, nu cik normāls cilvēks var izturēt, ka blakus kādam visu laiku mute kustās cenšos jau tajā laikā dzert tēju vai grauzt kādu augli, vai vispār iet kaut kur citur kaut ko padarīt, piem., uz vannu sevi palutināt, bet ne vienmēr izdodas
	Ja tu domā, ka esi pasaules nagla, tad paņem un uzdod sev pa galvu ar āmuru :D

ingausis. [10.09.2008 - 09:20]	Atklajās ka tev ģimenē ir trīs vīrieši,mēs savam vīrieti trīs meitenes Es nevaru iztikt bez gaļas,to jau rakstu visur Man viss iet ar gaļu,es ne tikai sautēju,bet cepju ar-olīveļļu.Biju pirmo diētu izmeiģinājusi,bez jeb kādiem miltiem un piena produktiem,cukuru arī nekādu nedrikstēja,pat augļos.Es atsevišķi ēst netaisīju,kartupeļus griezu palielus,lai sev tos neliktu,bet parējiem būtu.Istenibā eksperimentēt var dažādi Manējais pat no manas ēšanas pats ar prieku ēd visu ko es,pat no miltu produktiem atsakās,vairs neiet pie sirds.
	Pasmaidam un kļūs labāk visiem :)

kiksis [10.09.2008 - 09:14]	Sveika bizbiz! sākšu jau ar tām straujajām kā Tu saki - "brīnumtievēšanām"! pēc mana dēliņa piedzimšanas man bija problēmas ar lieko svaru, arī es mēģināju VISU, ko vien pa ausu galam dzirdēju.. bet tad mamma mani iepazīstināja ar dietologu, Tupiņa kungu. mēs runājām par šīm fiksajām diētām, kas dara brīnumus.. brīnumi ir tikai tādi, (man tieši tā arī bija kā viņš teica) pēc divām diētas dienām sāk iekristies seja, krūtis, un nedaudz pieplok vēderiņš - sajūta, ka nu ti būšu tieva,vesela.. BULLSHIT!! visa pamatā ir sabalansēts uzturs, kustība un daudz ŪDENS!! aha, ūdens!! daudz esmu dzirdējusi, ka dienā jāizdzer vismaz 2l ūdens, taču daudzi neizdzer pat tik daudz.. savu svaru vajag izdalīt ar 30 un tad iegūst to optimālo litrāžu, cik vajadzētu izdzert,piem.,81:30=2,7l ūdens dienā! un nevajag mesties pie cisternas un tagad triekt savā organismā to ūdens daudzumu, bet to vajag darīt visas dienas garumā! pa mutītei! un tagad par tiem ēdieniem.. ja runājam par gaļu, tad neiesaku cūkgaļu,tā ir smaga un grūti pārstrādājās. labāk ēst vistas gaļu, vai ideāli būtu tītara gaļu, jo tītars ir visvieglākā un ar organismam visvērtīgākā gaļa. to var arī cept! visas eļļas un citas cepatmvielas var mest ārā - vislabāk varu ieteikt kaut kur laukos nopirkt sviestu (var arī veikalā)un to dzidrināt - samet katliņā un vāri 40 - 50 min., tad tas paliek caurspīdīgs. izlaiž cauri smaklam sietiņam un salej kādās būrciņās un tie var glabāties par 2 gadus. un šajā dzidrinātajā sviestiņā arī gatavot. iesaku, sākumā šaubijos, bet pamēģināju un esmu sajūsmā arī garša ēdieniem ir un nav trekna!! tātad paņemem pannu!! (ja garšo) sīpolus, sagriežam, apcepam, pievienojam tītara (vai vistas) gaļu (sagrieztu gabaliņos), apcepam, pievienojam ananāsa gabaliņus (vienalga - svaigus vai konservētus), uzberam dilliites (garšvielas var likt, bet nevajag pārcensties,pavisam mazliet) un pasutinam uz lēnas uguns uzliekot vāku. klāt var pagatavot rīsus, griķus, vai kuskusu. un tad vēl salātiņi - da jebkādus!! salātos iesaku pielikt diedzētos graudus! (var nopirkt veikalos,paciņās - jāaplej ar ūdeni,lai piebriest)! vēl gatavoju sojas ēdienus!!ļoti veselīgi un garšīgi!! tāds ņam, ņam, ka maz neliekās!!! ui, mazliet aizrakstījos, bet ja vēl interesē kaut kas, noteikti pastāstīšu!!
	MĒS esam stiprais dzimums!!!

bizbiz [09.09.2008 - 15:57]	ui, pirmā tēma un nospiedu kko ne to un nepabeidzu savu domu līdz galam Mana izpratne par veselīgiem mazkaloriju ēdieniem beidzas pie svaigu augļu un dārzeņu, tvaicētu dārzeņu, tvaicētas liesas gaļas, tvaicētas liesas zivs ēdieniem organismam taču vajadzētu vēl kko- piena, skābpiena produktus, graudaugus... Ko jūs labu un garšīgu (tas man liekas būtiski) ēdiet? Interesē garšīgi, pikanti, saldi, da jebkādi forši ēdieni, ko ēst tievējot, izcili, ja ar tiem var pabarot arī savus 3 ģimenes vīriešus jo zaļas salātlapas viņi negrauzīs
	Ja tu domā, ka esi pasaules nagla, tad paņem un uzdod sev pa galvu ar āmuru :D

Lapa: 1 [2]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Kosmētikas reitings

Acu zīmulis

Max Factor

Vairāk kosmētikas produkti >>

Spēles

Worldcup fever

Sporta

Vairāk spēles >>

Lietotāju galerijas

Bildiites

Vairāk galerijās >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

2.40 LVL

37.10 LVL

7.10 LVL

Aktīvas izsoles

Papildus galerijas bildes (2+)

Beigas:

Tekošā likme:
35 Kleoo coin

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024