Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 19. Aprīlis 02:35:22 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 19. Aprīlis 02:35:22

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Diētas un fitness

Lecamaukla?

rozite
[21.04.2010 - 12:24]

nopirku lecamauklu un tik sāku lekt, bet nezinu kā pareizi to darīt, vīrs saka kad jālec ar abām kājām uzreiz, bet es lecu pamīšus, itkā skrietu.
vai lekšana ar lecamauklu varētu aizstāt skriešanu?????

kapito6ka (36) [16.05.2010 - 14:43]	Var jau arī pamīšus kājas celt kad lec, tik jāceļ kājas pēc iespējas augstāk, temps sanāk nenormāls un slodze ir lielāka nekā ar abām kājām lecot. Vispār ļoti daudz vingrināumus tagad ņemu no youtube fitnesa guru Zuzanas. Pamazām sāku sportot.

Blonde^ (35) [22.04.2010 - 13:16]	Kad sīka biju, tad lecu dikti un daudz. Bija dažādas "spēles" ar lecamauklām. Arī šobrīd šad un tad palēkāju, jo vienmēr esmu lekusi labi, ātri. Atspērienu tā trenē. Lecu gan ar abām, gan pamīšus, ar vienu kāju, krustotām rokām un kājām.

kerija_ (35) [22.04.2010 - 12:41]	pusaudžu gados intensīvi skrituļoju. tagad sen tas nav darīts. vienīgi pagājušajā vasarā manā dz.d. draugs aizveda uz mežaparku, tur iznomājām slidas un skrituļojām. bija baigi forši nebiju aizmirsusi, kā tas darāms

rozite (42) [21.04.2010 - 21:57]	es agrāk šausmīgi mīlēju skrituļot, pusaudžu gados pa basķiku slidinājos. tagat nēsu uz skritulenēm jau ļoti sen stāvējusi. aceros kad puiku māciju skrituļot, tad kopā braukājāmies, bet tad pukam bija kādi gadiņi trīs, bet tagat jau 11gadi, takā tas bija ĻOOOOTI sen.
	esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)

l [21.04.2010 - 21:39]	Ar lecamauklu var lēkāt dažādi, gan ar vienu, gan abām kājām efektīvs sporta veids. Ar riteni man arī ļoti patīk braukāt, tikai pēc kritiena ar moci, līkumus izņemu piesardzīgi. Vai kāda braukā ar skrituļslidām?

Nieķe (38) [21.04.2010 - 19:00]	Tā ir, viss atkarīgs no mācīšanas.Un ja bērnībā nav iemācījies, vēlāk ļoti grūti.Mamma arī peldēt nemāk, jo skolā skolotājs ar varu licis ūdenī, kopš tās reizes viņa ūdenim klāt vairs neiet.
	Pati labākā savam vīrietim:)

rozite (42) [21.04.2010 - 18:34]	man vīrs vēl pagāšnedēļ mācija braukt uz riteņa, bet man tāda panika parāva bērnībā man tētis mācija ar riteni braukt. mācijos braukt pa lauka ceļa un tētis visulaiku turēja mani aizmugurē lai nenokristu un es tētim visulaiku prasu ''tu turi'' viņš tik adbild ''jā, jā turu'' un kad adgriezos un ieraudziju kad tētis mani vairs netur nogāzos kā akmens. izrādās visu ceļu biju patstāvīgi braukusi, bet no tā laika negribējās ar riteni braukt, tētim vairs neuzticējos
	esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)

Nieķe (38) [21.04.2010 - 18:18]	Manai mammai bija pāri 30 gadiem, kad viņa iemācījās braukt ar riteni, ta ka meitenes, nekas vēl nav zaudēts
	Pati labākā savam vīrietim:)

patriiciija (43) [21.04.2010 - 17:36]	Rozīt,es arī nemāku braukt ar riteni.Bērnībā mani mans bračka mācīja braukt uz lielā vīriešu riteņa,kā palaida vaļā,es pamatīgi nokritu,kopš tās reizes neesmu sēdusies uz riteņa un nemaz nevēlos.

rozite (42) [21.04.2010 - 16:31]	kauns teikt, bet es neprotu uz rite'na braukt tikai uz trena'ziera
	esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)

Nieķe (38) [21.04.2010 - 13:43]	Mums maziņš dzīvoklītis, ja arī sastumdītu, tad vienalga kaut ko aizķertu un vēl šmuce būtu jāvāc man vīriņš uz dzimeņi uzdāvināja trennažieri presei, tad nu tagad presējos , katru dienu uz darbu ar riteni braukāju, ta ka slodzīte jau sanāk tāpat
	Pati labākā savam vīrietim:)

rozite (42) [21.04.2010 - 13:36]	nu es kautkā vēl ierūmējos dzīvoklī, sastumju visu pa malām un kautkā varu pelēkāt, tikai stūlbais suņuks vusulaiku grib tajā lecamauklā iekost
	esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)

Nieķe (38) [21.04.2010 - 13:31]	Es ar pagaišgad nopirku ar domu, ka nu tik lēkāšu, bet istabā nav tik daudz vietas, tāpēc mana lecamaukla stāv nolikta.Ik pa laikam riņķi eju sētā griest, būs jāiet arī lēkāt, kaimiņiem jautrāk
	Pati labākā savam vīrietim:)

rozite (42) [21.04.2010 - 13:08]	paldies iceiceice
	esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)

iceiceice (40) [21.04.2010 - 13:02]	iesildies pirms leci, apaljo potiiti uz vienu pusi un uz otru
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

alexia [21.04.2010 - 12:53]	Baigi labā štelle, tā tik turpināt!
	lexy

rozite (42) [21.04.2010 - 12:32]	sākumā bija grūti lekt, laikam lecu nepareizi, jo potītēs iesāpējās, tagat itkā nau vairs.
	esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)

iceiceice (40) [21.04.2010 - 12:28]	ar abaam kaajaam ir labaak lekt, vairaak sadedzini kalorijas. MAlaciite. Slikti jau neko tas nedos
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

rozite (42) [21.04.2010 - 12:24]	nopirku lecamauklu un tik sāku lekt, bet nezinu kā pareizi to darīt, vīrs saka kad jālec ar abām kājām uzreiz, bet es lecu pamīšus, itkā skrietu. vai lekšana ar lecamauklu varētu aizstāt skriešanu?????
	esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Kosmētikas reitings

Color Trend Chocolate Drop lūpu spīdums

Avon

Vairāk kosmētikas produkti >>

Receptes

After Twelve

Пирожные (без выпечки)

Кисель из щавеля

Biešu zupa ar cīsiņiem

Magoņkūka

Auksta kartupeļu biezeņa zupa

Помадка основная

Вареники с творогом и тмином

Vairāk receptes >>

Kosmētikas reitings

Sun+ sauļošanās losjons bērniem ar SPF 30

Avon

Vairāk kosmētikas produkti >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

26.30 LVL

7.80 LVL

1.30 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024