Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 19. Aprīlis 11:42:49 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 19. Aprīlis 11:42:49

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Diētas un fitness

Plāns-un uz priekšu!!

sweet_devil
[25.02.2010 - 10:24]

Iegādājos ēšanas plānu 30 diena, tepat, Kleoo mājaslapā!
un tā-24.02. ar zemo startu iesāku dzīvi sabalansēt ar plānu.
Vakar kā priekš pirmās dienas turējos braši.
Svēršos tikai katru trešdienu,un tad ar padalīšos ar Jums, par emocijam, svaru, pašdisciplīnu un visu, kas uz sirds!
Ceru arī uz Jūsu atbalstu, jo man tiešām ir daudz ko zaudēt!

sweet_devil (43) [12.11.2010 - 17:01]	Pamatā jā- biju apmierināta, bet vienīgi SS.LV redzēju, ka šī speciāliste taisa plānus , cik sapratu, pa 10ls, a es samaksāju 20, bet tāds jau ir bizness, visiem ir jāpelna. Es nometu ap 5kg, biju apmierināta

anel (39) [11.11.2010 - 16:48]	cik tu nometi kg???

Briljants (38) [11.11.2010 - 00:53]	sweet - tu biji apmierināta ar Kleoo porgrammu?

sweet_devil (43) [10.11.2010 - 21:32]	ie laiciņš pagājis un atkal iesākšu šo plānu pielietot Nopirku abonomentu uz fitnesa zāli

kerija_ (35) [30.03.2010 - 16:58]	Sweet_devil, apsveicu ar rezultātiem arī mans mēnesi ir pagājis un lūk mana atskaite: uzsākot -66,4kg šodien 60,7kg pa mēnesi - 5,7kg! uzskatu, ka rezultāts ir lielisks, bet nu tas nav tikai dēļ pareizas ēšanas. tas ir tāpēc, ka es arī patiešām kārtīgi un ļoti regulāri vingroju! tagad ar svaru tā kā būtu apmierināta, vēl jānodzen tā nelielā riepiņa uz punča. tāpēc trenažieru zālei likšu klāt baseinu 2x nedēļā un pateicoties siltajam laikam nomainu sabiedrisko transportu pret riteni kopumā - diētas plāns ir tā vērts. nu vismaz man tas deva riktīgu stimulu saņemties.

kristy26 [23.03.2010 - 19:12]	nee man sodien tocna kkas nav kartiibaa
	tik sasoditi labi

sweetheart (33) [23.03.2010 - 17:44]	nekas nekas, man ar var palielīt (tas nekas, ka nav iemsesla)
	Es izvēlos būt laimīga!

kristy26 [23.03.2010 - 16:42]	oi man sodien galigi laikam putni pa galvu danco un buris pie rokas ja nu kas tad atvaino roziit
	tik sasoditi labi

zveers (37) [23.03.2010 - 16:32]	Kristy..Nevis roziite, bet gan roziine grib nomest svaru..
	Es celšu labirintu, kurā varēšu apmaldīties ar to, kurš sagribēs mani atrast.

kristy26 [23.03.2010 - 16:26]	nu malaciitis sweathart. Rooziit ka tad ta tev nesanaak?varbut apnjebibas par maz ? Atvainojos sweat-devil ne sweathart ta ir ka okulari iznjemti no aciim
	tik sasoditi labi

Mr. Holy Deer [22.03.2010 - 10:36]	malacis sweet_devil = turam ikšķus par tevi
	...all animals are equal but some animals are more equal than others....

sweet_devil (43) [22.03.2010 - 10:21]	Sveikas pavasarī!! Nedaudz apslimu, tādēļ nesanāca iet uz sporta zāli un nosvērties. Bet nu mans veikums ir šāds: uzsākot 24.02.-82.6kg šodien 22.03 -78.1kg pa mēnesi -4.5 kg Man tiesam ir daudz ko zaudēt, bet diemžēl sanāk arī pagrēkot kādās viesībās vai mājās pie TV. Bet tad nākamajā dienā cenšos sporta zālē pamīt pedāļus par 10 minutem ilgak! Kerija_ kā tev veicas?

roziine (42) [18.03.2010 - 02:45]	sweet_devil un kerija - malaces! kā jums ietās? rozīne arī grib nomest svaru,cenšos jau \istenībā,bet nesanāk ,kā agrāk
	zemenes ar putukrējumu:)

Briljants (38) [17.03.2010 - 22:46]	Ka tu jūties? Vai bija vērts pasūtīt to Kleoo programmu?

sweet_devil (43) [17.03.2010 - 22:38]	no rita pateiksu, kad izmerisos, jo neesmu tagad kapusi uz svariem. Bet turos!

Briljants (38) [17.03.2010 - 21:19]	sweet - ka tev ietas? Vik kopuma ir minusa????

kerija_ (35) [17.03.2010 - 19:50]	ir pagājušas jau 2 nedēļas. pagājušās nedēļas rezumē - mīnuss 1,9kg tas ir tiešām ļoti jauki. ja tā turpināsies, tad drīz mērķis būs sansiegts. galvenais - nezaudēt gribasspēku! Sweet_devil - kā Tev?

sweet_devil (43) [10.03.2010 - 13:56]	Malace! man jau 2 nedeļas apkārt , šonedēļ -0.8kg.(79kg) Mīnus ir maziņš, jo 8 marts lika par sevi manīt, bet atteikt sev negribeju! Turpinu iesākto darbiņu!

kerija_ (35) [08.03.2010 - 23:51]	Sweet_devil, paldies, es turos. Tu arī turies Nu tad mana atskaite: Vakar bija nedēļa un man ir mīnuss 1,3 kg Bija tā, ka visu nedēļu cītīgi turējos pie plāna un patiesībā nebija grūti, jo esmu ļoti aizņenta - skola, darbs, treniņi, kursi. Tāpēc par saldumiem pat domas neraisās. Brīvdienās gan laiskojos pa mājām un tad mazliet pagrēkoju... Bet tikai mazliet. No 1diena atkal saņēmu sevi grožos. Un mans sasniegtais rezultāts man patīk!

roziine (42) [06.03.2010 - 14:37]	man ar ir plāns- sevis veidots gan , jo esmu studējusi uzturu un zinu visu par diētām , bet , izturēju tikai 8.! dienas-plānoto 35 dienu laikā- un izgāzos pamatīgi 3 dienas rāvos kā uz kaušana barota cūka tagad atkal sāku no gala un ir 2.diena,gribu 5 nedēļās tikt vaļa no vismaz 5 kg,lai justos normāli un tad man vajadzēs nomest vēl kādus 3- 5kg,lai justos ideāli. Devil- turies!!lai tev nesanāk kā man ,veiksmes!
	zemenes ar putukrējumu:)

sweet_devil (43) [06.03.2010 - 09:01]	sveikas! Veljoprojam turos , citigi veroju savu esanas planu, vienigi vakar biju ciemos, tad nu apedus 2 pillditas pankukas, mmmm....tads gardums! sodien atkal jaunaja ritma Kerija_ ka veicas tev???

sweet_devil (43) [02.03.2010 - 14:10]	jā, rādītājs nav slikts, bet +/- 1 kg norakstu uz meneša ciklu+ sportošana. vēl katru dienu apēdu musli batoniņu, jo esmu liela kārumniece! Kerija_ Turies!!

sweetheart (33) [02.03.2010 - 13:11]	o, apsveicu, rādītājs tiešām nav slikts! tik jāuzmanās ar biš, pārāk ātri tievēt arī nav labi
	Es izvēlos būt laimīga!

kerija_ (35) [02.03.2010 - 09:32]	ooo, sweet_devil, super! pa nedēļu -2,8kg ir ļoooti labs rādītājs. malacis! turpini turēties Blonde, es zinu, zinu, ka jāsāk uzreiz, bet man nedēļas nogalē tēvam bija apaļa jubileja, es taču zināju, ka nebūs man nekāda diēta, ja visi radi ēdīs kūkas un citus gardumus 6dien pieēdos, bet daudz arī dejoju un aktīvi kustējos. un vakar sāku savu plānu. viena diena godam

sweet_devil (43) [02.03.2010 - 08:50]	LAbrītiņ! kā jau sloīju šorīt atbildīgais brīdis bija kāpt uz svariem! Tātad kad sāku tievēt, man svars bija 82.6kg, šorī 79.8, pa nedēļu -2.8kg! Nav slikti!

Lapa: [1] 2

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Sapņi

Apsūdzēt	Vezums
Šausmas	Faraons
Vējdzirnavas	Slimnīca
Safrāns	Sprogas
Plaukts	Tupeles
Ērkšķogas	Bagātība
Tiesības iegūt	Pagrabs

Vairāk sāpņu >>

Diētas

Против депрессии диета

Ananāsu diēta 2

Притыкина диета

Amerikāņu nedēļas diēta

"5 веселых плавленых сырков"

Pašlaik blogos

Fotogrāfs Kevin Best.

Vairāk blogos >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

6.30 LVL

6.10 LVL

0.80 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024