Ielogoties ar Facebook pasi
Jaunava clock Šodien ir 16. Septembris 10:05:18


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot dietu

Raksts Izdrukāt Komentāri[0]

Krievu aviācijas diēta

Visas dienas garumā jāizdzer četras glāzes ūdens.

Ēdieniem drīkst pievienot:

  • garšaugus,
  • sāli,
  • piparus,
  • citronu,
  • etiķi,
  • sojas mērci,
  • sinepes, mārrutkus vai kečupu.

Pirmā diena

Brokastis
Kafija
Pusdienas
Divas olas, viens tomāts
Vakariņas
200 g vārītas liellopu gaļas, lapu salāti

Otrā diena

Brokastis
Kafija, tostermaizīte
Pusdienas
200g vārītas liellopu gaļas, lapu salāti
Vakariņas
100 g vārītas vistas filejas, 1 glāze nesalda jogurta

Trešā diena

Brokastis
Kafija, tostermaizīte
Pusdienas
Lapu salāti, viens tomāts, viens mandarīns vai apelsīns
Vakariņas
100 g vārītas vistas fileja, augļu salāti, divas olas

Ceturtā diena

Brokastis
Kafija, viena tostermaizīte
Pusdienas
90 g liesa siera, viena ola, viens burkāns
Vakariņas
Augļu salāti, viens nesalds jogurts

Piektā diena

Brokastis
100 g vārīta vistas fileja, viens burkāns
Pusdienas
200 g vārītas vai bez taukiem ceptas zivs, viens tomāts
Vakariņas
200 g vārītas liellopu gaļas

Sestā diena

Brokastis
Kafija, viena tostermaizīte
Pusdienas
Ceturtdaļa vārītas vistas, viens citrusauglis
Vakariņas
Divas olas, viens burkāns

Septītā diena

Brokastis
Kafija, viena tostermaize
Pusdienas
200g vārītas liellopu gaļas, viens citrusauglis
Vakariņas
Var ēst ko vēlas, tikai lai apēstais nepārsniedz 500 kalorijas.

Ielādēja: kristykiss
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-44930 34.20 LVL SC-20077 1.40 LVL SC-22396 1.40 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2019

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist