Ielogoties ar Facebook pasi
Jaunava clock Šodien ir 17. Septembris 02:07:58


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot dietu

Raksts Izdrukāt Komentāri[1]

Balerīnas diēta

Galvenie diētas noteikumi:
1. maltītei, ko Jūs gatavojaties uzņemt, jābūt sadalītai uz divām ēdienreizēm.
2. zupa ir atsevišķa maltīte, nejaukt ar citiem ēdieniem.
3. vienā ēdienreizē nelietot gan zivis ,gan gaļu (satur atšķirīgas olbaltumvielas).
4. piena produktus lietot ar zemu tauku saturu. Priekšroku dodam dabīgiem piena produktiem, atšķaidot tos ar ledu.
5. no ēdienkartes izslēdzam fabrikas majonēzi. Ja nevaram atteikties no tās, tad pagatavojam to mājās bez dzeltenumiem un sāls, pievienojot 1/3 liesā jogurta.
6. gatavojot maltīti ir svarīgi nelietot sāli, to aizvieto ar garšvielām vai sojas mērci.
7. ūdeni dzeram 30 minūtes pirms ēšanas un ne agrāk kā 1 stundu pēc ēdiena .Diennaktī 1,5-5 litri negāzēta minerālūdens.
Ielādēja:
Daudzums


kristykiss
Lietotājs offline sievieteVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (32)
[01.07.2009 - 20:22]
Šī varetu būt laba diēta. Kautkad būs japamēģina.

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-55000 31.80 LVL SC-42983 53.10 LVL PD-ORS16-008 2.30 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2019

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist