„Laimīga kustībā!”

Vasara vasariņa, kur tu esi? Pēc ziemas ir grūtāk iekustēties un apņemties darboties? Paņem fotoaparātu, mobilo telefonu ar kameru un uz priekšu! Ej, noķer kādu pozitīvu kustību, kur esi redzama laimīga, jautra, apmierināta ar dzīvi, ar sevi un citiem. Dalies pozitīvajās emocijās ar mums! Kustību var noknipsēt gan vienkārši palecoties, skrienot vai rokoties pa dārzu, skrienot pretī pavasarim. Dari to, kas Tev patīk un sagādā prieku. Iemūžini to foto!

Tu vari pievienot līdz 5 bildēm kopā ar aprakstu. Ievēro, ka bilžu izmēram jābūt ne lielākam par 900 kb, pretējā gadījumā bildes neielādēsies. Bildē jābūt redzmai tev vai ar tevi saistītiem cilvēkiem.

Noteikumi:
- Ielogojies Kleoo.lv sistēmā ar savu loginu un paroli.
- Nospied uz LINKU, lai ielādētu savu anketu un seko norādījumiem. (Lai links darbotos, jums jābūt ielogotai sistēmā)
- Aprakstā jābūt ievērotai gramatikai (Latviešu un Krievu valodā bez translita);
- Konkursa norises laiks 15.04.2009 - 15.05.2009
- Konkursa uzvarētāju izvēlas lasītāji, balsojot – no vienas IP adreses var balsot tikai VIENU reizi.
- Vienu nedēļu pirms konkursa beigām – dalības anketas vairs netiek pieņemtas – varēs tikai balsot.
- Vērtēt varēs no 1 līdz 5. Uzvarētājas būs tās, kurām būs visaugstākās vidējās atzīmes.
- Netiks pieņemtas dalības anketas, kas ir ar reklāmas zemtekstu.
- Konkursa apkopošana un uzvarētāju paziņošana notiks 17.05.2009.

Ar uzvarētājiem sazināsimies personīgi, lai norunātu svinīgās apbalvošanas laiku. FAT-BURNER un JUST IN ir pacentušies apbalvošanas ceremonijai - tas būs jauks pārsteigums.






FAT BURNER – vitaminizēts dzēriens ātrākai notievēšanai, kurš var palīdzēt uzlabot sirds darbību un atjaunojot enerģiju. FAT BURNER paātrina vielmaiņu un palēnina tauku uzkrāšanos, kā arī samazina holesterīna, triglicerīdu un glikozes saturu organismā. Dzēriens nodrošina pieaugušajiem 100% no C un B vitamīnu dienas devas. FAT BURNER noslēpums ātrākai notievēšanai – L-karnitīns, kuram ir liela nozīme tauku pārstrādāšanai enerģijā. L-karnitīnam ir būtiska nozīme tauku pārvēršanā par enerģiju, turklāt tas darbojas arī kā antioksidants. Vēl būtiska L-karnitīna loma ir nervu šķiedru pasargāšana no apkārtējās vides nelabvēlīgās ietekmes, tas var palīdzēt uzlabot aknu, sirds un nieru darbību.
Fitness dzērienam ir 3 veidi:
1. L-karnitīns 1000 ar citronu garšu;
2. L–karnitīns 2000 ar aroniju – dzērveņu garšu, kurus iesakam lietot ikvienam cilvēkam ar aktīvu dzīves veidu;
3. L–karnitīns 3000 ar zaļās tējas garšu iesakam cilvēkiem, kuri ļoti aktīvi nodarbojas ar sportiskām aktivitātēm.
Ja apvienosiet sabalansētu uzturu, fiziskās aktivitātes un pozitīvu skatu uz dzīvi - rezultāts nebūs ilgi jāgaida.
Lietošana: Pirms lietošanas dzērienu sakratīt. Labāka rezultāta sasniegšanai lietot 40-30 min pirms un/vai fizisku aktivitāšu laikā. Lietošanas intensitāti un devas iesakam saskaņot ar treniņu plānu, konsultējoties ar treneri vai ārstu.
FAT BURNER Latvijā iesaka Latvijas Bodibildinga, Fitnesa un Bodifitnesa Federācija (www.ifbb.lv)



Tikai sievietēm
Klubs “JUST IN” ir radīts daiļajam dzimumam, tieši sievietēm! Aktīvākām un mazāk aktīvākām, kautrīgākām un par sevi pārliecinātām, dāmām, kundzēm, jaunkundzēm. Vienalga, vai Jums ir 15, 20, 30, 40, 50, 60 un vairāk gadu, nekad nav par vēlu!

Bērnu stūrītis
Nāciet pašas un ņemiet līdzi savas mazās atvasītes, jo klubā “JUST IN” ir atvēlēta vieta arī bērniem, ar iespēju mest kūleņus, zīmēt, spēlēties ar rotaļlietām un cilāt bērnu hantelītes. Nākot līdzi, Jūsu bērns jau no mazotnes redzēs, ka kustība un fiziskās aktivitātes ir normāla ikdienas sastāvdaļa. Mīļi gaidīsim mazuļus, kuri jau māk patstāvīgi darboties un atļauj māmiņai sportot.

Nāc cikos vēlies, neesi atkarīga no noteikta laika
Klubā „JUST IN” nodarbības notiek pēc apļveida principa. Kā tas ir? Ļoti vienkārši! Trenažieri ir izvietoti aplī, katra dāma atrodas uz kāda no apļa trenažiera. Dāmas atrodas viena pret otru, ar seju pret seju, kur ir izslēgts sacensību efekts, jo katra dāma veic atšķirīgu vingrinājumu. Trenažieru maiņa notiek kustībā pa apli ik pēc 30 sekundēm, enerģiskas mūzikas pavadījumā!

Ērti piebraukt gan ar savu auto, gan ar sabiedrisko transportu

Gaidām ciemos!

Kluba „JUST IN” fitness sievietēm idejas autors un īpašnieks ir bijušais Latvijas izlases biatlonists Jēkabs Nākums. Jēkabs 2 gadus pavadīja Īrijā, kur ieguva fitnesa instruktora sertifikātu un pieredzi darbā fitnesa klubos. Klubā “JUST IN” tiks izmantota 18 gadu biatlonā iegūtā personīgā pieredze, kā arī sporta klubos gūtā pieredze. Kluba “JUST IN” mājīgajā vidē jaukas un zinošas treneres, kā arī pats Jēkabs, iedrošinās Jūs un sniegs jums noderīgus padomus vingrinājumu izpildē.