Vērsis

Šodien ir 25. Aprīlis 17:45:13

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

LAT

RUS

www.kleoo.lv

Home

| Kleoopedia | Forums | Blogs | Kosmētikas reitings | Speciālisti | Vārdi | Sapņi | Sludinājumi | Konkursi | Izsoles

Ieteikt Facebookā

Ieteikt Twitterī

Ieteikt Draugos

Galerijas

Galerijas | Diētas

Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Sporta treneris

Visi šī kabineta speciālisti atpūšās. Nāciet vēlāk - kad kāds parādīsies atpakaļ no atvaļinājuma.

Sporta treneriselposana [1]

Sveiki,man jautajums,ka isti pareizi jaelpo taisot vedera presites?

pēdējas domas 21.02.2010 17:20

Sporta trenerisMuskuļu grupas! [1]

Sveiks! Uz vienu no jautājumiem Tu atbildēji, ka mājas apstākļos būtu ieteiams iedalīt katrai dienai savu muskuļu grupu, ko trenēt. Tātad es spotra zāli apmeklēju vidēji 4-5x nedēļā [3. men], vairums bija body bike nodarbības. Un krīzes skarta nolēmu turpināt iesākto ceļu mājas!

Tapēc galvenais jautājums, kāds būtu Tevis ieteiktais...

pēdējas domas 18.02.2010 18:55

Sporta treneriskaa kljuut par treneri [3]

kaada izgiitiiba un sertifikaati nepiecieshami, lai straadaatu sporta klubaa?Veeleetos pasniegt horeograafiska rakstura nodarbiibas sievieteem. Vai iespeejams ar graadu humanitaarajaas zinaatnees un ilggadeeju pieredzi sportaa un dejaa ne paaraak ilgaa laikaa ieguut vajadziigo kvalifikaaciju. Vai arii iesakiet man kaadu, pie kaa veersties ar sho...

pēdējas domas 16.02.2010 11:50

Sporta trenerisLiekais svars [7]

Es gribetu zinat visi video kas te ir ievietoti tie der tam sievietem kas grib veidot muskulus vai ari padarit savu kermeni stingraku, bet ja ir liekais svars tad jau no sakuma vajadzetu nomest tos taukus un tad pie muskuliem jastrada.

pēdējas domas 13.02.2010 22:01

Sporta trenerisPresītes [5]

Sveiki! Vēlējos pajautāt, ja es taisu presītes katru dienu no rīta un vakarā, un pēc 18:00 neēdu.. cik ilgā laikā varētu parādīties redzami rezultāti?

pēdējas domas 12.02.2010 19:32

Sporta trenerisProblēmas ar rokām!!!! [3]

Vēlējos uzzināt kādi ir viss efektīvākie paņēmieni, lai rokas padarītu tievākas,seksīgākas. Jo pašlaik man ir jāpiedomā ko vilkt virsū, jo dažos apģērbos tās izskatās tiešām milzīgas[varbut tas ir no tā ka agrāk tas trenēju un kādu pus gadu vairs to nedaru]. Lūdzu iesakiet kādu efektīvu paņēmienu????

pēdējas domas 04.02.2010 17:29

Sporta treneriskrūšu implanti un to trenēšana [3]

man ir krūšu implanti,dakters kurš veica operāciju teica,ka nebūtu vēlams baigi tās trenēt,kā Tu uzskati vai vajag veikt pumpēšanos,kā arī veikt vingrinājumus roku augšdaļas muskuļiem-piem saspiest bumbiņu turot rokā sev priekšā tādejādi sasprindzinoties.Vai strādāt tikai uz problemātiskajām ķermeņa dažām un krūšu muskulatūru likt mierā.Implanti ir...

pēdējas domas 02.02.2010 08:17

Sporta trenerisPAR SKRIESANU [6]

SVEIKI! ES KATRU DIENU SKRIENU 10KM,TAGAD MAN IR SĀCIS KRAKŠČĒT CELIS, VAI MAN BŪTU JĀPĀRTRAUC SKRIESANA VAI JĀSAMAZINA SKRIENAMAIS GABALS???

pēdējas domas 29.01.2010 11:47

Sporta trenerisVingrinājumi slaidām kājiņām [2]

Sveiks! Vēlējos uzzināt kādi būtu piemērotākie vingrinājumi, lai kājiņas (ikri) paliktu mazliet slaidāki? Kā arī ar kādiem vingrinājumiem nodarbināt gurnus, lai arī tos varētu mazliet samazināt? Un vēl pēdējais jautājums, izlasiju, ka taisot presīti vēderiņu neigūsi plakanu,jo tauki atrodas virs nodarbinātajiem muskuļiem, vai tā ir taisnība un kāda...

pēdējas domas 22.01.2010 19:43

Sporta trenerisSlodzes veidi. [2]

Sveiki! Es gribētu uzzināt, kas slepjas zem terminiem "aerobā slodze" un "anaeroba slodze". Esmu dzirdējusi, ka tās slodzes atstāj dažādu ieteikmi uz organismu. Ka tad īsti ir? Paldies!

pēdējas domas 12.01.2010 16:27

Lapa: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Lietotāju galerijas

es un mani mīļie

es un mani mīļie

Vairāk galerijās >>

Video

Kleoo.lv Imidža pārvērtības Nr. 1

Kleoo.lv Imidža pārvērtības Nr. 1

Vairāk video >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

PD-TPP44

PD-SCU4-9-019

ST-R12056R

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist