Ielogoties ar Facebook pasi
Svari clock Šodien ir 16. Oktobris 18:33:45


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

veselībai

Jautājuma apraksts:

caulaura
[30.04.2014 - 18:41]
jau ilgu laiku nezinu kā īsti apvienot ēšanu ar skriešanu, jo tā kā skrienu aptuveni 6/7 km es tomēr balstos uz enerģiju vairāk kā uz uzturu, kurā vairāk tiek iekļautas olbaltum vielas.. ikdiena ir trauksmaina un atnākot mājās vajag uzņemt papildus enerģiju, tādēļ vēlējos uzzināt vai:

ēst 3 reizes dienā ogļhidrātus ( rīsus (200) g abās reizēs + no rīta auzu pārslu putra, bet PĒC skriešanas uzņemt tikai olbaltumvielas- tas būtu pareizi?
Speciālista atbilde: Diemžēl neesmu veselības konsultants un nevarēšu atbildēt uz šo jautājumu :(
Daudzums


Sergejs Aleinovs
Lietotājs offline
[18.06.2014 - 10:20]
Diemžēl neesmu veselības konsultants un nevarēšu atbildēt uz šo jautājumu

www.kleoo.lv


caulaura
Lietotājs offline sievieteSvari
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (23)
[30.04.2014 - 18:41]
jau ilgu laiku nezinu kā īsti apvienot ēšanu ar skriešanu, jo tā kā skrienu aptuveni 6/7 km es tomēr balstos uz enerģiju vairāk kā uz uzturu, kurā vairāk tiek iekļautas olbaltum vielas.. ikdiena ir trauksmaina un atnākot mājās vajag uzņemt papildus enerģiju, tādēļ vēlējos uzzināt vai:

ēst 3 reizes dienā ogļhidrātus ( rīsus (200) g abās reizēs + no rīta auzu pārslu putra, bet PĒC skriešanas uzņemt tikai olbaltumvielas- tas būtu pareizi?

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
LA-6262-BWH 8.60 LVL SC-42069 11.00 LVL SC-47359 31.20 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist