Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 16. Aprīlis 14:36:19 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 16. Aprīlis 14:36:19

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Sporta treneris

Kāju muskuļi.

Jautājuma apraksts:

cepumish
[17.06.2009 - 11:16]

Sveiki! Ko varētu darīt, lai, trenējot kāju muskuļus, tie nepaliktu lieli, nesmuki un ļi redzami, bet gan kājas paliktu stingrākas un skaistākas.
P.S Esmu ļoti tieva. :)

Speciālista atbilde:

Jēkabs Nākums

CEPUMINSH, jautajums no manas puses, vai tu uz so bridi apmekle kadu sporta klubu, trenazieru zali, brivdienas skrien, skritulo? To es jautaju tadel, ka daudzas meitenes neizprot vienu lietu, ka stiegrainus un lielus muskuluskulus var dabut gadiem ilgi trenejoties trenazieru zale ar lieliem svariem. Atbildot uz tavu jautajumu , es izmantotu nelielus svarus, bet ar lielaku atkartojumu skaitu. Muskuliem tas patiks, tonusins ari bus, un ari stingraki paliks.
Bet vispar skaistakam kajam labi noder skritulosana, pie tam tagad jaunu un plasaku ietvju skaits Riga aug.

Jēkabs Nākums [17.06.2009 - 12:21]	CEPUMINSH, jautajums no manas puses, vai tu uz so bridi apmekle kadu sporta klubu, trenazieru zali, brivdienas skrien, skritulo? To es jautaju tadel, ka daudzas meitenes neizprot vienu lietu, ka stiegrainus un lielus muskuluskulus var dabut gadiem ilgi trenejoties trenazieru zale ar lieliem svariem. Atbildot uz tavu jautajumu , es izmantotu nelielus svarus, bet ar lielaku atkartojumu skaitu. Muskuliem tas patiks, tonusins ari bus, un ari stingraki paliks. Bet vispar skaistakam kajam labi noder skritulosana, pie tam tagad jaunu un plasaku ietvju skaits Riga aug.
	www.justinfitness.lv

cepumish (32) [17.06.2009 - 11:16]	Sveiki! Ko varētu darīt, lai, trenējot kāju muskuļus, tie nepaliktu lieli, nesmuki un ļi redzami, bet gan kājas paliktu stingrākas un skaistākas. P.S Esmu ļoti tieva.

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

1.50 LVL

71.40 LVL

2.90 LVL

Aktīvas izsoles

Papildus galerijas bildes (1+)

Beigas:

Tekošā likme:
17 Kleoo coin

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Kāju muskuļi.

Lietotāju galerijas

Diētas

Lietotāju galerijas

Aktīvas izsoles