Ielogoties ar Facebook pasi
Svari clock Šodien ir 16. Oktobris 18:31:11


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

PAR SKRIESANU

Jautājuma apraksts:

elis89
[21.01.2010 - 13:11]
SVEIKI! ES KATRU DIENU SKRIENU 10KM,TAGAD MAN IR SĀCIS KRAKŠČĒT CELIS, VAI MAN BŪTU JĀPĀRTRAUC SKRIESANA VAI JĀSAMAZINA SKRIENAMAIS GABALS???
Speciālista atbilde: Elis, pirmais, ko tev vajadzētu darīt , ir griezties pie ārsta. Pēc ārsta apmeklējuma būsi lielākā skaidrībā, kas noticis ar tavu celi. Iespējams, ka derētu kādu laiku pamīties ar velosipēdu, lai noņemtu lielo slodzi no ceļgala. 10 km katru dienu, tā ir liela slodze.
Daudzums


Jēkabs Nākums
Lietotājs offline
[29.01.2010 - 11:47]
Neesmu pārliecināts, bet neesmu manījis tādas skriešanas uzpariktes. Labākais variants ziemā ir pāriet uz slēpošanu.

www.justinfitness.lv


elis89
Lietotājs offline sievieteVēzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (29)
[29.01.2010 - 09:45]
un vēl,kas...vai ir iespējams kaut kur iegadaties kaut ko uzliekamu uz botēm(piem. kādi durkļi, vai gumijas),lai neslīd kājas,skrienot pa apledojusu ceļu(ja kaut kas tāds vispār eksistē).


Jēkabs Nākums
Lietotājs offline
[22.01.2010 - 19:52]
Tas būtu forši, ja tu skriešanas laikā varētu regulēt savu slodzi , sekojot līdzi savam pulsam. Tad arī varēsi savus treniņus analizēt un ar laiku sastādīt sava treniņa plānu. Noteikti būsi ieguvēja

www.justinfitness.lv


elis89
Lietotājs offline sievieteVēzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (29)
[22.01.2010 - 16:02]
ak jā,un vēl gribētu pajautāt vai skriesanas rezultātu uzlabotu ja lietotu pulsometru???


Jēkabs Nākums
Lietotājs offline
[22.01.2010 - 15:07]
Elis, pirmais, ko tev vajadzētu darīt , ir griezties pie ārsta. Pēc ārsta apmeklējuma būsi lielākā skaidrībā, kas noticis ar tavu celi. Iespējams, ka derētu kādu laiku pamīties ar velosipēdu, lai noņemtu lielo slodzi no ceļgala. 10 km katru dienu, tā ir liela slodze.

www.justinfitness.lv


elis89
Lietotājs offline sievieteVēzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (29)
[21.01.2010 - 13:11]
SVEIKI! ES KATRU DIENU SKRIENU 10KM,TAGAD MAN IR SĀCIS KRAKŠČĒT CELIS, VAI MAN BŪTU JĀPĀRTRAUC SKRIESANA VAI JĀSAMAZINA SKRIENAMAIS GABALS???

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-20470 19.70 LVL SC-46786 7.80 LVL PD-TNSP4 1.10 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist