Ielogoties ar Facebook pasi
Jaunava clock Šodien ir 03. Septembris 07:35:53


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

Par prosas putru.

Jautājuma apraksts:

zveers
[19.01.2010 - 21:44]
Sveiki!
Jautājumu īstenībā daudz.. Kā labāk gatavot prosas putru-ar ūdeni vai var arī klāt pienu? Kāda ir atšķirība? Kā veselīgāk? Ko prosa dod organismam? Vai var ēst klāt vēl kaut ko,piem.,salātus, biezpienu, zivi,gaļu? Vai ir kādi ierobežojumi lietošanas biežumā,vai arī var ēst kaut katru dienu?
Vārdu sakot-kas būtu jāzin lietojot prosu?
Paldies! :)
Speciālista atbilde: Sveika.
Prosas putru var gatavot gan ar ūdeni, gan pienu un nevar tā viennozīmīgi pateikt, kā labāk. Ar ūdeni, protams, sanāk liesāk - mazāk kaloriju, bet ja par svaru Tev nav jāsatraucas, tad droši vari taisīt ar pienu - būs garšīgāk.
Prosa ir lielisks uzturprodukts. Tas gan ir maz novērtēts mūsu vidū, prosas putra ir lielisks dzelzs un magnija avots, satur kalciju, fosforu, fluoru, mangānu, cinku un B grupas vitamīnus, tur ir arī vērtīgās aminoskābes. Prosas dabiskā sārmainība padara to viegli sagremojamu, tāpēc tā ir ļoti noderīga cilvēkiem ar gremošanas problēmām. Arī prosa tiek uzskatīta par vienu no graudiem, kas vismazāk izraisa alerģijas. Tā nesatur glutēnu. Ir arī novērots, ka regulāra prosas lietošana uzturā aizkavē pirmo grumbu parādīšanos.
Vari ēst prosu kopā ar visiem Tevis nosauktajiem produktiem - gan salātiem, gan biezpienu, zivi, gaļu un arī ar visiem citiem produktiem, nekādi ierobežojumi nav.
Vienvārdsakot - prosa ir ļoti labs uzturprodukts, ēd droši, kaut katru dienu.
Daudzums


roses
Lietotājs offline sievieteJaunava
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (28)
[28.01.2010 - 22:39]
Man garšo piena zupa ar prosu. (eat)


zveers
Lietotājs offline sievieteSkorpionsIr sameklēta otra pusīte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (27)
[21.01.2010 - 10:30]
Protams,pienā garšīgāk..Bet,ja man jāpadomā par svara zudumu,tad laikam labāk izvēlēties ūdenī vārīt-lai kaloriju mazāk...

Es celšu labirintu, kurā varēšu apmaldīties ar to, kurš sagribēs mani atrast.


l
Lietotājs offline sievieteMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[21.01.2010 - 10:27]
Man ļoti garšo prosas putras, kas vārīta pienā


zveers
Lietotājs offline sievieteSkorpionsIr sameklēta otra pusīte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (27)
[21.01.2010 - 00:02]
Tiešām liels,liels paldies!
Par svaru uztraucos gan,tāpēc izvēlēšos ūdenī vārīt..

Es celšu labirintu, kurā varēšu apmaldīties ar to, kurš sagribēs mani atrast.


Astra Sabule-Leite
Lietotājs offline
[20.01.2010 - 23:30]
Sveika.
Prosas putru var gatavot gan ar ūdeni, gan pienu un nevar tā viennozīmīgi pateikt, kā labāk. Ar ūdeni, protams, sanāk liesāk - mazāk kaloriju, bet ja par svaru Tev nav jāsatraucas, tad droši vari taisīt ar pienu - būs garšīgāk.
Prosa ir lielisks uzturprodukts. Tas gan ir maz novērtēts mūsu vidū, prosas putra ir lielisks dzelzs un magnija avots, satur kalciju, fosforu, fluoru, mangānu, cinku un B grupas vitamīnus, tur ir arī vērtīgās aminoskābes. Prosas dabiskā sārmainība padara to viegli sagremojamu, tāpēc tā ir ļoti noderīga cilvēkiem ar gremošanas problēmām. Arī prosa tiek uzskatīta par vienu no graudiem, kas vismazāk izraisa alerģijas. Tā nesatur glutēnu. Ir arī novērots, ka regulāra prosas lietošana uzturā aizkavē pirmo grumbu parādīšanos.
Vari ēst prosu kopā ar visiem Tevis nosauktajiem produktiem - gan salātiem, gan biezpienu, zivi, gaļu un arī ar visiem citiem produktiem, nekādi ierobežojumi nav.
Vienvārdsakot - prosa ir ļoti labs uzturprodukts, ēd droši, kaut katru dienu.


zveers
Lietotājs offline sievieteSkorpionsIr sameklēta otra pusīte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (27)
[19.01.2010 - 21:44]
Sveiki!
Jautājumu īstenībā daudz.. Kā labāk gatavot prosas putru-ar ūdeni vai var arī klāt pienu? Kāda ir atšķirība? Kā veselīgāk? Ko prosa dod organismam? Vai var ēst klāt vēl kaut ko,piem.,salātus, biezpienu, zivi,gaļu? Vai ir kādi ierobežojumi lietošanas biežumā,vai arī var ēst kaut katru dienu?
Vārdu sakot-kas būtu jāzin lietojot prosu?
Paldies!

Es celšu labirintu, kurā varēšu apmaldīties ar to, kurš sagribēs mani atrast.

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
http://www.kleoo.lv/shop.php
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-42060 22.80 LVL SC-30816 50.10 LVL SC-24572 9.60 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2014