Ielogoties ar Facebook pasi
Strēlnieks clock Šodien ir 18. Decembris 16:11:14


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

Svara pieaudzesana

Jautājuma apraksts:

laura1110
[19.01.2010 - 16:48]
Sveiki!Man ir parak mazs svars,man taa ir nopietna problema.Palidziet,ludzu,kaa man pienemties svaraa?
Speciālista atbilde: Sveika.
Galvenais ieteikums - ēd daudz, bet veselīgi. Jākot ēst frī, čipsus un hamburgerus, Tu tikai uzaudzēsi taukus uz vēdera un sabojāsi veselību, bet veselīga svara pieauguma nebūs. Tāpēc ēd veselīgi vismaz 5x dienā, lieto pilnvērtīgus olbaltumvielu avotus - gaļu, zivis, olas, piena produktus, ēd arī pilngraudu produktus - graudu maizi, brūnos rīsus, makaronus, putras. Lieto daudz riekstus, žāvētus augļus, banānus, avokado.
Es ieteiktu lietot arī kokteiļus - sablenderē visu, ko sirds kāro, piemēram, saldējumu kopā ar sulām un augļiem. Šādus kokteiļus var daudz iedzert, Tev nebūs sajūta, ka esi pārēdusies un vēders plīst pušu, taču tie ir sātīgi un kalorijām bagāti.
Daudzums


Astra Sabule-Leite
Lietotājs offline
[20.01.2010 - 17:08]
Ja Tu ēd visas manis pieminētās lietas, ēd daudz un regulāri un ar apetīti viss ir kārtībā, bet svars joprojām ir tik kritiski mazs, tad noteikti dodies pie gastroenterologa vai endokrinologa, iespējams, ka Tev ir kāda vielmaiņas saslimšana.


laura1110
Lietotājs offline sievieteVēzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (35)
[20.01.2010 - 14:17]
Es eedu daudz,loti daudz,edu faktiski visu ko jus man ieteicat,bet jeegas nekaadas,apetite man ir laba,nekad neatsakos kautko ielikt mute un apest.
Mans augums ir 1,73 un sveru 48kg.


Astra Sabule-Leite
Lietotājs offline
[20.01.2010 - 13:03]
Sveika.
Galvenais ieteikums - ēd daudz, bet veselīgi. Jākot ēst frī, čipsus un hamburgerus, Tu tikai uzaudzēsi taukus uz vēdera un sabojāsi veselību, bet veselīga svara pieauguma nebūs. Tāpēc ēd veselīgi vismaz 5x dienā, lieto pilnvērtīgus olbaltumvielu avotus - gaļu, zivis, olas, piena produktus, ēd arī pilngraudu produktus - graudu maizi, brūnos rīsus, makaronus, putras. Lieto daudz riekstus, žāvētus augļus, banānus, avokado.
Es ieteiktu lietot arī kokteiļus - sablenderē visu, ko sirds kāro, piemēram, saldējumu kopā ar sulām un augļiem. Šādus kokteiļus var daudz iedzert, Tev nebūs sajūta, ka esi pārēdusies un vēders plīst pušu, taču tie ir sātīgi un kalorijām bagāti.


laura1110
Lietotājs offline sievieteVēzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (35)
[19.01.2010 - 16:48]
Sveiki!Man ir parak mazs svars,man taa ir nopietna problema.Palidziet,ludzu,kaa man pienemties svaraa?

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-47041 3.20 LVL PD-FB11M-006 1.10 LVL SC-47033 3.70 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist