Ielogoties ar Facebook pasi
Strēlnieks clock Šodien ir 11. Decembris 18:56:06


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

skriesana!

Jautājuma apraksts:

sigy
[24.12.2009 - 00:17]
sveiki!!!lai iesaktu skriet pa ritiem---cik ilgi var skriet,velamais laiks??
Speciālista atbilde: Sveiki! Atkarībā no pašsajūtas, līdz pusstundai droši vari skriet. Bet sāc pamazām, ar 5 minūšu soļošanu, un tikai tad skrien, lai iesildās viss organisms. No rītiem pirms skriešanas derētu nedaudz arī izstaipīt muskuļus.
Daudzums


Jēkabs Nākums
Lietotājs offline
[26.12.2009 - 12:01]
Sveiki! Atkarībā no pašsajūtas, līdz pusstundai droši vari skriet. Bet sāc pamazām, ar 5 minūšu soļošanu, un tikai tad skrien, lai iesildās viss organisms. No rītiem pirms skriešanas derētu nedaudz arī izstaipīt muskuļus.

www.justinfitness.lv


sigy
Lietotājs offline vīrietisVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[24.12.2009 - 00:17]
sveiki!!!lai iesaktu skriet pa ritiem---cik ilgi var skriet,velamais laiks??

sigy

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
PD-SKUMAT60-106-OP 0.90 LVL PD-KORC-3-079 4.10 LVL PD-TS50-002 3.10 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist