Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 19. Aprīlis 09:18:27 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 19. Aprīlis 09:18:27

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Sporta treneris

jautajuminnss!

Jautājuma apraksts: vikii [13.10.2009 - 09:06]	Sveiki! Sakiet luudzu vai taa ir taisniiba,ja vingrojot gandriiz katreiz vienu un to passu,muskulli pierod un tam vairs nav iisti jeegas?
Speciālista atbilde: Jēkabs Nākums	Vikii, savā ziņā tā ir patiesība. Es gan teiktu, ka pildot vienu un to pašu vingrojumu, muskulis pierod pie slodzes un sāk "slaistīties". Lai šādā rutīnā neieslīgtu der pamainīt vingrojuma ātrumu, leņķi, svaru, atkārtojumu un piegājienu skaitu. Bet tā, ka jēga nav no viendabīga vingrojuma, tas ir par skaļu teikts. Jēgas nav no nekā nedarīšanas:) Lai tev veicas!

Jēkabs Nākums [13.10.2009 - 15:29]	Vikii, savā ziņā tā ir patiesība. Es gan teiktu, ka pildot vienu un to pašu vingrojumu, muskulis pierod pie slodzes un sāk "slaistīties". Lai šādā rutīnā neieslīgtu der pamainīt vingrojuma ātrumu, leņķi, svaru, atkārtojumu un piegājienu skaitu. Bet tā, ka jēga nav no viendabīga vingrojuma, tas ir par skaļu teikts. Jēgas nav no nekā nedarīšanas Lai tev veicas!
	www.justinfitness.lv

vikii [13.10.2009 - 09:06]	Sveiki! Sakiet luudzu vai taa ir taisniiba,ja vingrojot gandriiz katreiz vienu un to passu,muskulli pierod un tam vairs nav iisti jeegas?

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Spēles

Archery Challenge

Sporta

Vairāk spēles >>

Receptes

Mikšļu tāfelītes

Stoli Razzed Up

Cūkgaļas šķēlītes garšaugu marinādē

Суп с яблоками и черносливом с гренками

Vairāk receptes >>

Lietotāju galerijas

Mazliet es

Vairāk galerijās >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

8.80 LVL

16.20 LVL

71.40 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024