Ielogoties ar Facebook pasi
Strēlnieks clock Šodien ir 14. Decembris 13:20:38


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

riņķa griešana slaidākam viduklim

Jautājuma apraksts:

reimo
[06.08.2009 - 16:08]
Labdien! Lasīju daudz diskusijas par to, kā meitenes viena otrai iesaka griezt riņķi, lai dabūtu nost tauciņus gurnu augšpusē, lai dabūtu salidāku vidukli.... Bet līdz šim neesmu sastapusi sev interesējošo atbildi. Vai riņķa griešana nav kaitīga mugurai???? Vai tā griežot, jo sevišķi metāla riņķi nevar sačakarēt diskus? Cik tas pasākums ir veselīgs tiši mugurai (jo vidukļa aprises uzlabo gan).
Speciālista atbilde: Reimo! Muguru ar riņķi, ja vien to nedara stundu no vietas,un uz vienu pusi, grūti būs sabeigt. Kā jau visās diskusijās esmu minējis,labāka rezultāta sasniegšanai vislabāk izmantot dažāda veida slodzes. Gan spēka vingrinājumus , gan aerobo slodzi, gan lokanības vingrinājumus.
Daudzums


frutella
Lietotājs offline sievieteJaunava
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (8)
[08.08.2009 - 20:44]
A parasts rinķis arī der, jo esmu dzirdējusi, ka jābūt pēc iespējas smagakam, man tāds viegliņš!


kristjiks
Lietotājs offline sievieteDvīņi
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (33)
[07.08.2009 - 14:25]
Uh, es no saldumiem nevarētu atteikties nekad! (ice)

Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!


reimo
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[07.08.2009 - 10:23]
paldies! Pārējais jau ar tiek darīt, gan lokos, gan staipos, gan ar hantelītēm cilājos vienīgi sadomāju ieviest pārmaiņas, tā lai pašai interesantāk, tāpēc nopirku riņķi. Protams, man pagaidām problēmas ar uzturu, kur nu galīgi man nav rakstura. Ja varu sev likt skriet un tas pat sagādā prieku, tad atteikties no saldumiem vēl nespēju. Līdz ar to mani pūliņi nav tik labi redzami ķermeņa izmaiņās.


Jēkabs Nākums
Lietotājs offline
[07.08.2009 - 10:00]
Reimo! Muguru ar riņķi, ja vien to nedara stundu no vietas,un uz vienu pusi, grūti būs sabeigt. Kā jau visās diskusijās esmu minējis,labāka rezultāta sasniegšanai vislabāk izmantot dažāda veida slodzes. Gan spēka vingrinājumus , gan aerobo slodzi, gan lokanības vingrinājumus.

www.justinfitness.lv


reimo
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[06.08.2009 - 16:08]
Labdien! Lasīju daudz diskusijas par to, kā meitenes viena otrai iesaka griezt riņķi, lai dabūtu nost tauciņus gurnu augšpusē, lai dabūtu salidāku vidukli.... Bet līdz šim neesmu sastapusi sev interesējošo atbildi. Vai riņķa griešana nav kaitīga mugurai???? Vai tā griežot, jo sevišķi metāla riņķi nevar sačakarēt diskus? Cik tas pasākums ir veselīgs tiši mugurai (jo vidukļa aprises uzlabo gan).

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
PD-SP33-1-079J 1.30 LVL PD-GP6 2.20 LVL PD-FB10M-4-001 1.10 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist