www.kleoo.lv

Augļu zupa ar plūmēm

Augļu zupa ar plūmēm
Porciju skaits: 6
Kalorijas: 763 kcal
Kalorijas (100 gr): 68 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.

Recepte

Plūmes - 800 gr. (800gr)
Vīnogas - 150 gr. (150gr)
āboli - 70 gr. (70gr)
Svaigi spiesta citronu sula - 40 ml. (4ēd.k)
Medus - 20 gr. (2ēd.k)
Ciedru rieksti - 10 gr. (1ēd.k)
Ciete kartupeļu - 30 gr. (3ēd.k)

Augļus noskalo, plūmes pārgriež un izņem kauliņus, vīnogas pārgriež uz pusēm. Ābolus notīra, izņem serdi, sagriež gabaliņos. Ābolu, citronu sulu un medu uzvāra katliņā un vāra 7 minūtes. Pievieno plūmes, vīnogas un ūdenī izšķīdinātu kartupeļu cieti. Vāra, līdz zupa vēlreiz uzvārās. Pasniedz atdzesētu un pārkaisītu ar riekstiem.


Ielādēja: rituha28

var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', 'UA-3876990-1']); _gaq.push(['_trackPageview']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })();