www.kleoo.lv

Grilētu vistu šķiņķīšu salāti

Grilētu vistu šķiņķīšu salāti
Porciju skaits: 2
Kalorijas: 545 kcal
Kalorijas (100 gr): 71 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.

Recepte

Cālis (kājas gabals) - 200 gr. (2)
Gurķi - 100 gr. (1)
Tomāti - 200 gr. (2)
Ananāsi konservēti - 100 gr. (4 ripiņas)
Vegeta grillēšānai - 5 gr. (1 tējkarote)
Jogurts (2% tauku) ar piedevām - 50 gr. (6 ēdamk. eksotisko augļu)
Lapu salāti - 100 gr. (10 gab.)
Dilles - 5 gr. (sakapāti)
Laksti pētersīļu - 5 gr. (sakapāti)

Šķiņķīšus sagriež salmiņos un kārto uz tomātu un gurķu ripiņām, un salātu lapām. Dekorē ar ananāsiem un pārlej ar mērci. Mērce: Jogurtam pievieno gaļas kopējo garšvielu un sakapātus zaļumus! Labu apetīti!!! :)


Ielādēja: inesiite