www.kleoo.lv

Tomātu sulas/kefīra kokteilis

Tomātu sulas/kefīra kokteilis
Porciju skaits: 1
Kalorijas: 73 kcal
Kalorijas (100 gr): 28 kcal
Pagatavošanas laiks: 15 min.

Recepte

Tomātu sula - 150 ml. (150ml)
Sāls - 1 gr. (1gr)
Melnie maltie pipari - 1 gr. (1gr)
Zaļumi - 2 gr. (2gr)
Kefīrs 2% - 100 gr. (100ml)

Glāzē ielej 3/4 tomātu sulas, iemaisa sāli, piparus, zaļumus un pa nazīti lēni ielej kefīru.
* kcal neskaitītāji un svara nevērotāji var kefīra vietā ņemt viegli pakultu saldo krējumu, bez cukura, protams.


Ielādēja: rituha28