Porciju skaits: 3
Kalorijas: 820 kcal
Kalorijas (100 gr): 41 kcal
Pagatavošanas laiks: 35 min.
Kalorijas: 820 kcal
Kalorijas (100 gr): 41 kcal
Pagatavošanas laiks: 35 min.
|
Porciju skaits: 3
Kalorijas: 820 kcal Kalorijas (100 gr): 41 kcal Pagatavošanas laiks: 35 min. | |
Fileju kopā ar sīpoliem samaliet gaļas mašīnā. Tad pievienojiet sāli, piparus un rīsus un kārtīgi samaisiet. No iegūtās masas veidojiet frikadeles, lieciet nelielā buljona daudzumā, pievienojiet lauru lapas un vāriet, līdz gatavs. Gatavās frikadeles aplejiet ar atlikušo buljonu, apberiet ar zaļumiem un pasniedziet.