VEĢETĀRIE ĒDIENI

Seleriju salāti ar datelēm [1]
Sastāvdaļas: 12 gb. Dateles žāvētas, 3 tases Selerija zaļumi, 60 gr. Parmezāna siers, 1/2 tējk. Sāls, 1 ēd.k. Etiķis
Kalorijas: 134 kcal

Siera un tomātu salāti [3]
Sastāvdaļas: 50g Siers Minsteres (45%), 2 gab Tomāti, 50g Diētiskā majonēze, 1 gab Vārīta ola
Kalorijas: 169 kcal

Siera-bumbieru salāti [0]
Sastāvdaļas: 150 gr Siers Krievijas, 1 gab Bumbieri, 1 gab Tomāti, 1 ēd.k Krējums (12%), 1 ēd.k Majonēze (80%), 1/4 tēj.k Sarkanie maltie pipari , 1/4 tēj.k Baltais cukurs
Kalorijas: 161 kcal

Skābētu kāpostu salāti ar ķirbi [0]
Sastāvdaļas: 400 gr Skābēti kāposti, 400 gr ķirbji, 3-4 ēd.k Eļļa augu, 1 Baltais cukurs, 1 Dilles, 1 Pētersīļi
Kalorijas: 61 kcal

Sparģeļi folija [1]
Sastāvdaļas: 400 Sparģeļi, 35 Saldkrējuma sviests, pēc garšas Sāls, 10 Zaļumi
Kalorijas: 67 kcal

Spināti ar olu [1]
Sastāvdaļas: 0.5 kg Saldēti spināti, 1 gab Olas, 3 gab Rieksti valrieksti, 1 ēd.k Siers Rokfors, 1 ēd.k Olīveļļa, 1 Lapu salāti, 1 ķiploku daiviņas, 1 Sāls
Kalorijas: 57 kcal

Svaigi kāposti ar valriekstiem [0]
Sastāvdaļas: 1/2 galviņas Kāposti sarkanie, 1/2 galviņas Kāposti, 2 gab āboli, 2 gab Apelsīni, 1/2 Citroni, 200 gr Rieksti valrieksti, 1 Sāls, 1 Baltais cukurs, 1 Olīveļļa
Kalorijas: 96 kcal

Svaigie ķīnas kāposta salātiņi [0]
Sastāvdaļas: 1/2 gab Kāposti, 1 gab Svaigie gurķi, 1 bundžiņa Zaļās olīvas bez kauliņiem
Kalorijas: 80 kcal

Svaigu meža sēņu-timiāna zupa [0]
Sastāvdaļas: 2 gab Sīpoli, 600 g Sēnes, 0.5 tēj.k Sāls, 0.75 tēj.k Svaigi malti baltie pipari, 1 tēj.k Garšvielu vegeta, 200 ml Saldais krējums, 800 ml Karstais ūdens, 50 ml Olīveļļa, 1 tēj.k Sviests , 1 ēd.k Milti
Kalorijas: 79 kcal

Sviesta pupiņas ar ķiplokiem [1]
Sastāvdaļas: 250 Sviesta pupas, 20 Saldkrējuma sviests, 10 ķiploks, 50 Krējums skābais (30%), 10 Zaļumi
Kalorijas: 322 kcal