VEĢETĀRIE ĒDIENI

Rīsu salāti [1]
Sastāvdaļas: 70g Rīsi, 250g Sēnes šampinjoni konservētie, 3gb Konservēti gurķi, 1gb Sīpoli, nedaudz Sāls, nedaudz Melnie maltie pipari, nedaudz Zaļumi, 1ēd.k. Diētiskā majonēze
Kalorijas: 74 kcal

Riekstu piena putra [0]
Sastāvdaļas: 1/2 litrs Piens, 1 šķipsana Safrāns, 1 sauja Auzu pārslas, 2 saujas Rieksti zemes grauzdēti, 1 šķipsna Kanēlis
Kalorijas: 63 kcal

Risoto ar sparģeļiem [1]
Sastāvdaļas: 220 Rīsi, 150 Sīpoli, 600 Sparģeļi, 30 Olīveļļa, 250 Buljons, 120 Baltvīns, 20 Siers Parmesan, 5 Čili pipari
Kalorijas: 88 kcal

Rutku salāti ar nevārītu bieti [0]
Sastāvdaļas: 1 gab Bietes, 1 gab Rutki, 1 gab Citroni, 1 tēj.k ķimenes, 1 Pētersīļi, 1 Selerija zaļumi, 1 Dilles, 1 Puravi, 6ēd.k Eļļa saulespuķu
Kalorijas: 124 kcal

Sarkanais ķīnas kāposts [0]
Sastāvdaļas: 1 gab Tomāti, 6 gab Krabju nūjiņas, 3 lapas Kāposti, 2 ēd.k Krējums (12%), 2 ēd.k Majonēze (80%)
Kalorijas: 98 kcal

Sautēti ķīnas kāposti ar zaļajiem zirnīšiem [0]
Sastāvdaļas: 1 Kāposti, 1 Zaļie zirnīši, 1 Burkāni, 100 gr Sviests , 2 glāzes Buljona kubiciņš dārzeņu, 2-3 zariņi Pētersīļi
Kalorijas: 80 kcal

Sāļā sēņu biskvīta rulete [0]
Sastāvdaļas: 6 gab Olas, 6 ēd.k Milti, 700 gr Sālītas sēnes, 1 ēd.k Sviests , 1 gab Sīpoli, 0.5 glāze Krējums (12%), 1 Melnie maltie pipari, 1 Sāls
Kalorijas: 79 kcal

Sēņu biezeņzupa II [1]
Sastāvdaļas: 400 gr Baravikas, 2 ēd.k Sviests , 1 gab Sīpoli, 1 lits ūdens, 1 Sāls, 150 gr Krējums skābais (25%), 2 ēd.k Milti, 4 šķēles Graudu maize, 1 Pētersīļi
Kalorijas: 44 kcal

Sēņu-dārzeņu zupa [1]
Sastāvdaļas: 4 gab Kartupeļi, 2 gab Burkāni, 500 gr Sēnes, 1 gab Sīpoli, 30 gr Kviešu milti, 1 Sāls, 1 Smaržīgie pipari (granulās), 1 Zaļumi, 2 litri ūdens
Kalorijas: 19 kcal

Seleriju omlete [0]
Sastāvdaļas: 1 gab Selerijas sakne, 4 gab Olas, 1 Garšvielas, 1 glāze Piens
Kalorijas: 76 kcal