Dārzeņu salāti

pavasarīgi [0]
Sastāvdaļas: 1 Puķkāposti, 1 Galviņkāposti, 3 svaigi burkāni, 40 Siers, 15 Diētiskā majonēze
Kalorijas: 67 kcal

Pupiņu salati svaigie [1]
Sastāvdaļas: 1gab Konservētas pupiņas, 1gab svaigais gurķis, 150 gr Konservēta kukurūza, 50 gr Majonēze (80%), 1 gab Sīpoli
Kalorijas: 120 kcal

Rutku salāti [1]
Sastāvdaļas: 400 gr Rutki, 3/4 gl Krējums skābais (25%), 20 gr Sīpolloki, pēc garšas Sāls
Kalorijas: 59 kcal

Salāti ar gurķi, burkānu un ābolu [1]
Sastāvdaļas: 3gb svaigi burkāni, 2gb Gurķi, 1gb āboli, 2ēd.k. augu eļļa, nedaudz Sāls
Kalorijas: 55 kcal

Salāti ar skābenēm [3]
Sastāvdaļas: 1gb Kartupeļi, 1gb Olas vistu, 1 sauja Skābenes, 1/2 gb Tomāti, 1gb Konservēti gurķi, 2ēd.k Eļļa augu, pēc garšas Sāls, 1/2 tēj.k Sinepes galda, pēc garšas Pipari melnie maltie
Kalorijas: 137 kcal

Salātiņš [1]
Sastāvdaļas: 100gr Burkāni, 100gr Kartupeļi, 80gr Konservēti gurķi, 80gr Olas, 200gr Siers Krievijas, 200gr Majonēze (80%), Sāls, Melnie maltie pipari
Kalorijas: 326 kcal

Sarkano kāpostu salati [1]
Sastāvdaļas: 350gr Kāposti rožu, 50gr Burkāni, 100gr Ciedru rieksti, 100gr Tomāti, 50gr Sēklas sezama
Kalorijas: 164 kcal

Sarkano kāpostu un tomātu salāti [1]
Sastāvdaļas: 500 gr. Kāposti sarkanie, 2 ēd.k. Tomātu biezenis, 2 ēd.k. Lociņi zaļie, 3 ēd.k. Eļļa augu, Pēc garšas Sāls, Pēc garšas Pipari melnie maltie
Kalorijas: 84 kcal

Sēņu un gurķu salāti [1]
Sastāvdaļas: Sālītas sēnes, marinēts gurķītis, Skābais krējums, Mārrutki
Kalorijas: 56 kcal

Siera salāti ar avokado un bumbieriem [1]
Sastāvdaļas: 60gr Avokado, 100gr Bumbieri, 70gr Citroni, 80gr Siers, 30gr Ciedru rieksti, 20ml Eļļa olīvu, Sāls, Melnie maltie pipari
Kalorijas: 237 kcal