PIRMIE ĒDIENI

Viens no pamatelementiem jebkurā virtuvē ir zupas. Pastāv neskaitāms daudzums karsto pirmo ēdienu: kāpostu, biešu un citi dažādi zupu veidi. Kā to visu sagatavot, lasiet šajā nodaļā.

Tomātu krēmzupa ar grauzdiņiem un fetas sieru [0]
Sastāvdaļas: 4 lieli Tomāti, 1,5 Sīpoli, 1 Paprika, 4 ķiploku daiviņas, 2 Buljona kubiciņš dārzeņu, 2 zariņi Baziliks, 50 gr Sviests , pēc garšas Pipari melnie maltie, 80 gr Fetas siers, 50 gr Grauzdiņi
Kalorijas: 202 kcal

Tomātu krēmzupa no apceptiem tomātiem [0]
Sastāvdaļas: 1,5 kg tomāti, 100 gr Olīveļļa, 4 TK Brūnais cukurs, 3 ķiploku daiviņas, 15 gr Baziliks, pēc garšas Sāls, pēc garšas Melnie maltie pipari, 50 gr Saldais krējums, 20 gr Sīpolloki
Kalorijas: 85 kcal

Tomātu sulas - biezpiena zupa [0]
Sastāvdaļas: 250 gr Biezpiens 18%, 500 ml Tomātu sula, 1 ĒK Eļļa olīvu, 1/2 TK Cukurs, 1/2 TK ķimenes, 2 ĒK Pētersīļi, 1 vārīta Olas, pēc garšas Sāls
Kalorijas: 94 kcal

Tomātu un ābolu biezeņzupa [0]
Sastāvdaļas: 4 gb āboli, 4 gb Tomāti, 1-2 Burkāni, 1 Sīpoli, 1 EK Milti, 1 EK Sviests , 100 gr Rīsi, 1 l Buljons
Kalorijas: 46 kcal

Tomātu zupa [3]
Sastāvdaļas: 200 tomāti savā sulā, 50 Saldais krējums, 1 gb. svaiga ola, 10 ķiploks, 5 Baltais cukurs, 5 picas garšviela, 2,5 Sāls, 2,5 Melnie maltie pipari
Kalorijas: 95 kcal

Tomātu zupa ar mannu [0]
Sastāvdaļas: 3 litri Buljons, 200 gr. Cūkgaļas muskuļaudi, 100 gr. Manna, 100 gr. Tomātu biezenis, Pēc garšas Zaļumi, Pēc garšas Krējums skābais (25%)
Kalorijas: 37 kcal

Tomātu zupa ar rīsiem [0]
Sastāvdaļas: 1 litrs Buljons, 4 ēd.k. Eļļa augu, 1 gb. Sīpoli, 1 tējk. Milti kviešu, 2 ēd.k. Tomātu biezenis, 1 gb. Saknes seleriju, 100 gr. Rīsi, Pēc garšas Sāls, Pēc garšas Cukurs, 20 gr. Zaļumi
Kalorijas: 81 kcal

Tomātu zupa ar rīsiem un gaļu [0]
Sastāvdaļas: 1 gb. Sīpoli, 15 gr. Selerija zaļumi, Pēc garšas Baziliks, 1 daiviņa Ķiploki, Pēc garšas Melnie maltie pipari, 50 gr. Tomātu mērce, Pēc garšas Sāls, 50 ml. Eļļa augu, 1 litrs Dārzeņu buljons, 200 gr. Rīsi, 200 gr. Cūkgaļas muskuļaudi
Kalorijas: 83 kcal

Tomātu zupa II [0]
Sastāvdaļas: 300gr tomāti savā sulā, 1000ml Sula tomātu, 200gr Konservētas pupiņas, 100gr Paprika, 100gr Vistas fileja, 100gr Sīpoli, 10gr ķiploks, 20gr Tobasko mērce, Sāls, Pipari melnie maltie
Kalorijas: 32 kcal

Truša gaļas zupa ar sēnēm [2]
Sastāvdaļas: 600 gr. Truša gaļa, Pēc garšas Sāls, 100 gr. Sēnes Gailenes, Pēc garšas Pipari melnie maltie, Pēc garšas Dilles, 100 gr. Sviests , 100 gr. Krējums (12%), 5 ēd.k. Rīsi
Kalorijas: 194 kcal