Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Auns clock Šodien ir 18. Aprīlis 20:39:45


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Visas receptes
Pievienot recepti
Meklēšana
Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Филе хека с имбирем и морковью

Филе хека с имбирем и морковью
Porciju skaits:
Kalorijas: 639 kcal
Kalorijas (100 gr): 59 kcal
Pagatavošanas laiks: 60 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Heks gr.
Burkāni gr.
Ingvers gr.
Sīpoli gr.
Sāls gr.
Pipari melnie maltie gr.
Ūdens ml.
Eļļa augu ml.

Recepte

Лук тонко порезать.

Морковь очистить и натереть на крупной терке. Корень имбиря длиной примерно 2 см очистить от кожицы и натереть на мелкой терке. Смешать имбирь с морковью.

Выложить на смазанную маслом глубокую сковороду (или в сотейник) слой филе хека, посыпать солью и молотым перцем, положить половину лука, на него - слой рыбы.

Морковь выложить на рыбу и влить воду (или рыбный бульон). Жидкость должна полностью покрывать морковь. Накрыть крышкой и тушить на небольшом огне примерно 30-40 минут. Готовая рыба должна стать мягкой, пропитаться бульоном и ароматом имбиря. Жидкости останется совсем немного. Готовое блюдо разложить на тарелки. Есть можно и горячим, и холодным.


Ielādēja: Briljants
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas

...

Vairāk galerijās >>

Lietotāju galerijas

Vaļasprieks.2.
Vaļasprieks.2.

Vairāk galerijās >>

Vārdi

АнфисаUnigundeЭлина
ВиленGunitaRaitis
RamonaЮлияJausma
ElitaВероникаMintauts
ЛукьянAuroraJūsma
MihailsЕфимJēkabs
СерафимаDzeldeУльяна
ЯнаMargaritaВячеслав
Vairāk vārdu >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
SC-42768 6.40 LVL SC-26295 6.20 LVL SC-52172 4.30 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist