Ielogoties ar Facebook pasi
Auns clock Šodien ir 29. Marts 09:59:07


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot recepti

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Zivju iesmiņi sautēti apelsīnu

Zivju iesmiņi sautēti apelsīnu
Porciju skaits:
Kalorijas: 484 kcal
Kalorijas (100 gr): 120 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Pangasija gr.
Apelsīni gr.
Zivs garšvielas gr.
Sēklas sezama gr.
Olas gr.

Recepte

Pangasijas fileju sagriež platās strēmelītēs, apber ar garšvielām un uzdur cauri uz koka iesmiņa (kaut kas līdzīgas zobu bakstāmajiem), apviļā olā un sezama sēkliņās, apcep uz lielas liesmas2-3 min no abām pusēm, tad pārgriež apelsīnu uz pusēm un izspiež pannā tā sulu, sautē līdz gatavībai.


Ielādēja: lilii

Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
PAP-910018 1.50 LVL PD-SB14P-300-000-6 3.30 LVL PD-KKS1-008 1.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist