Ielogoties ar Facebook pasi
Zivis clock Šodien ir 19. Marts 13:38:49


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot recepti

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Skābeņu zupa ar spinātiem

Skābeņu zupa ar spinātiem
Porciju skaits:
Kalorijas: 153 kcal
Kalorijas (100 gr): 30 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Skābenes gr.
Spināti gr.
Kartupeļi gr.
Milti gr.
Sviests gr.
ūdens ml.

Recepte

Spinātus un skābenes pārlasa, kārtīgi nomazgā un ieliek katlā, pielej divas karotes ūdens, uzliek vāku un sautē, līdz tie kļūst mīksti. Pēc tam notecina un sietiņa un sasmalcina vai samaļ gaļas mašīnā. Sīpolus smalki sagriež, mazliet apcep sviestā, pieliek spinātus un skābenes, uzliek vāku un, bieži maisot, sautē 5-10 minūtes. Pēc tam pieliek izkarsētus miltus, kārtīgi samaisa, pielej dārzeņu novārījumu un uzvāra. Kartupeļus sagriež mazos gabaliņos un izvāra. Gatavos kartupeļus kopā ar novārījumu pielej skābeņu zupai. Pasniedz ar vārītu olu, krējumu un zaļumiem. Līdzīgu zupu var vārīt, izmantojot jauno biešu zaļumus un balandas, kā arī nātres un redīsu lapiņas.


Ielādēja: iceiceice

Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
SC-129689B6 35.40 LVL SC-56386 7.00 LVL PD-OP15-007 5.40 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist