Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 16. Aprīlis 15:22:46 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 16. Aprīlis 15:22:46

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

OTRIE ĒDIENIPutras Kartupeļu ēdieni Rīsu ēdieni Sēņu ēdieni Cepeši Medījumi Aknu ēdieni Putnu gaļas ēdieni Cūkgaļas ēdieni Liellopu gaļas ēdieni Citi gaļas ēdieni Zivis un jūras veltes Sacepumi Sautējumi Dārzeņi un pākšaugi Olu un piena ēdieni Šašliki un grils Pārējie ēdieni Putnu gaļas ēdieni

PIRMIE ĒDIENI OTRIE ĒDIENI DAŽĀDAS UZKODAS MILTU IZSTRĀDĀJUMI TORTES UN DESERTI SALĀTI MĀJAS SAGATAVES VEĢETĀRIE ĒDIENI DZĒRIENI DAŽĀDI

Visas receptes

Pievienot recepti

Meklēšana

Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Ziedkāpostu pankūkas

[0]

Porciju skaits:
Kalorijas:	312 kcal
Kalorijas (100 gr):	35 kcal
Pagatavošanas laiks:	25 min.

Daudzums	Sastāvs	gr./ml.
	Puķkāposti		gr.
	Olas		gr.
	Sīpoli		gr.
	Milti sojas		gr.
	Melnie maltie pipari		gr.

Recepte

Izvāra puķkāpostu un sastampā putriņā,sīpolus sasmalcina, olu viegli sakuļ,
Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc.
Uz pannas uzkarsē dažas ēdamkarotes eļļas.
Ar karoti liec biezeņa pikučus, veidojot pankūkas.
Apcep pankūkas no abām pusēm zeltaini brūnas un kraukšķīgas.
Pasniedz ar krējumu.

Ielādēja: iceiceice

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

6.60 LVL

36.20 LVL

10.20 LVL

Aktīvas izsoles

Papildus galerijas bildes (1+)

Beigas:

Tekošā likme:
17 Kleoo coin

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Ziedkāpostu pankūkas

Recepte

Lietotāju galerijas

Pašlaik blogos

Lietotāju galerijas

Aktīvas izsoles