Ielogoties ar Facebook pasi
Strēlnieks clock Šodien ir 14. Decembris 22:39:08


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot recepti

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Pangasijas fileja (mandarincika gaumē)

Pangasijas fileja (mandarincika gaumē)
Porciju skaits:
Kalorijas: 228 kcal
Kalorijas (100 gr): 138 kcal
Pagatavošanas laiks: 15 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Pangasija gr.
Paprika dzeltenā gr.

Recepte

ņemam karstumizturīgu trauku, tajā ielejam apmēram 50 g ūdens. ieliekam zivtiņu, kura pirms tam apkaisīta ar garšvielām (pēc izvēles),uz zivtiņas liekam sīki sagriezto papriku (paprikas vietā var izvēlēties piem. saulē kaltētus tomātus), liekam vidēji siltā krāsnī, cep apmēram 10-15 minūtes.

kopā lieliski garšo ar dārzeņu salātiem.


Ielādēja: mandarincix

Daudzums


mandarincix
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[05.07.2009 - 14:12]
tb zivi

dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad


mandarincix
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[05.07.2009 - 14:12]
man loti garso vispar sis ir veids, ka ivi gatavot iesaka souhbeach dietas specialisti...

dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad


kristykiss
Lietotājs offline sievieteVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (31)
[01.07.2009 - 20:51]
Kā garšo?

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-94309 3.40 LVL PD-SB14P-156-008 0.45 LVL SC-41556 24.50 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist