Вопрос:
Нашла у мужа на компьютере папку с фотографиями обнаженных женщин, обычные и порнографические. О том, что такая есть, он мне ничего не говорил, получается, что скрыл. Как мне к этому относиться? Мне стало больно и обидно. Он же утверждает, что это ничего не значит и любит он только меня. Если имеет значение мы в браке 14 лет, он мне не изменял.
Ответ: психолог Алена Москвина
Дорогая leks! Постарайтесь отнестись к происшедшему как можно проще, драматизировать ситуацию точно не стоит, т.к. ничего страшного в вашей семейной жизни пока не произошло. Ваше обращение содержит три совершенно разные проблемы:
тревожащее вас "увлечение" мужа (эротические фотографии);
ваша собственная обида;
факт сокрытия фотографий.
Для того, чтобы понять что происходит в вашей семье в кучу все перечисленные проблемы мешать не будем, а подробно разберём каждую в отдельности.
Первое: эротика и порнография на компьютере мужа.
Для того, чтобы понять, зачем она там, нужно вспомнить об особенностях мужской сексуальности (если же таких сведений в вашем багаже знаний нет, то желательно почитать соответствующую научную литературу - это в последствии поможет вам избежать обид и непониманий на эту тему). А сейчас я скажу лишь о той особенности мужчин, которая поможет нам с вами разобраться в происходящем: мужская сексуальность подвержена так называемому "эффекту привыкания": постоянство оборачивается для мужчины снижением, а иногда и полной утратой сексуального влечения к своей партнёрше (ну, это крайний случай, разумеется). Прожить с одной женщиной 14 лет вместе и удержаться, что называется, на "гребне волны", мужчина не может, не потому что он плохой, а потому, что такова его природа, он так устроен. Что же тогда с ним происходит? А происходит буквально следующее: мужчина начинает искать для себя иные сексуальные стимулы: это могут быть или другие женщины, или порнография (как статичный, так и динамический варианты), какие-либо сексуальные фантазии (вплоть до самых изощрённых), эксперименты с местом и временем сексуальных отношений, сексуальные игры и многое другое. Выбор этого стимула в данном случае зависит от каждого конкретного мужчины, от особенностей его воображения, от того каким был его прошлый опыт и т.д. Таким образом, из выше перечисленного следует, что картинки откровенного содержания - это не самое плохое, что может быть. Согласитесь, что другие женщины - не из виртуальной реальности - это гораздо хуже, гораздо более серьёзный удар по брачным отношениям. Таким образом, для решения возникшей проблемы вам необходимо понять и принять то, что у вашего мужа присутствует снижение сексуального влечения к вам, причём это естественный закономерный процесс (для брака с 14 летним стажем). Особенно пугаться в данном случае не стоит, т.к. процесс этот носит обратимый характер, т.е. успешно поддаётся коррекции в нужном направлении. Но здесь так же важно понимать, что ситуация в которой вы оба оказались, требует активных действий на пути к её разрешению, сама по себе она не пройдёт. Поэтому расстраиваться, не стоит, хотя бы потому, что расстроенные чувства проблему не решат. В данном случае имеет смысл начать активно действовать. Эти действия должны заключаться примерно в следующем:
во-первых, необходимо выяснить, что именно оказывает возбуждающее воздействие на вашего мужчину (применительно к настоящему моменту времени).
Во-вторых, сделать так, чтобы возбуждающие мужа стимулы ассоциировались именно с вами (это сделать, не очень сложно, если нет речи об измене).
Когда необходимая ассоциативная связь будет установлена, вы снова станете для него желанной (при этом в ваших отношениях наверняка появится что-то новое). Для всего этого попробуйте поговорить с мужем, выясните, что нового ему хотелось бы привнести в вашу совместную жизнь, спросите его о том, что именно привлекает его в этих женщинах на фотографиях, что из этого он хотел бы видеть рядом с собой? Хочу напомнить, что никаких упрёков, а тем более оскорблений ваш мужчина в этом разговоре услышать не должен, постарайтесь придерживаться правила: "деликатная тема - деликатные слова". Не забывайте так же о том, что мужчины в данном вопросе крайне ранимы, продумайте всё то, что собираетесь сказать мужу, ведь даже неверная интонация вашего голоса может испортить все дело. К слову скажу, что многие женщины даже и не догадываются, о степени подобной ранимости мужчин, а некоторые наоборот пользуются этим, чтобы обидеть своего партнёра посильнее. Я, надеюсь, что вы ни к первым, ни ко вторым не относитесь. Таким образом, если разговор "по душам" у вас всё-таки состоится, вы станете счастливой обладательницей ключа к решению возникшей проблемы. При этом для вас обоих будет полезно, если вы тоже сообщите своему мужчине о том, чего лично вам не достаёт в сексуальных отношениях, если выскажите какие-то свои пожелания на эту тему. Мужчине очень важно чувствовать, что женщина с ним открыта (это даёт ему ощущение защищённости и эмоционального комфорта), поэтому бояться говорить о себе не стоит, скорее всего, он будет вам благодарен за сказанное, если даже не подаст и виду.
Если в силу каких-то обстоятельств у вас не получиться поговорить с мужем на столь деликатную тему (обида или смущенье не дадут вам подобрать нужные для беседы слова или муж не захочет обсуждать этот вопрос) можно пойти другим путём. В этом вам поможет та злополучная папка на компьютере: сядьте и изучите её содержимое, отбросив все предрассудки и обиды в сторону. Если возникнут неприятные ощущения, думайте о том, что перед вами современная версия Камасутры, которая позволит решить задачу по гармонизации, как вашей интимной жизни, так и отношений в целом. Таким образом, рассматривая эти фотографии, вы, скорее всего, самостоятельно сможете понять, что мужа привлекает в этих женщинах, и соответственно, чего сейчас ему не хватает. Это может быть что угодно: например, красное бельё, которое отсутствует в вашем гардеробе, чулки с каким-нибудь причудливым рисунком, секс не на кровати, а на полу, который был в вашей совместной жизни в последний раз лет 10 тому назад или его не было вовсе. Возможно, его привлекает какой-то определённый цвет волос женщины (к примеру, вы блондинка, а его сейчас притягивают брюнетки) и т.д. Повторяю, это может быть все, что угодно, и, как правило, относится к внешним атрибутам, из чего следует, что мужу нужен новый "фантик", а не другая женщина. К примеру, если выяснится, что мужчина в настоящее время увлечён брюнетками, а вы блондинка паниковать не стоит и менять свой имидж для этого тоже не к чему, важно, чтобы в определённые моменты вашего общения вы были брюнеткой, а для таких случаев может подойти и парик. Так что пугаться тут нечего и обижаться тоже не на что. Важно дать себе установку о том, что ничего неразрешимого здесь нет, главное - суметь сделать так, чтобы сексуальные стимулы ассоциировались у мужа только с вами.
Второе: Ваша собственная обида.
Что касается обиды, то от неё, безусловно, нужно избавляться, хотя бы потому, что это не конструктивно и счастья она вашему браку не принесёт. Обида штука очень неприятна и часто затяжная. Для того чтобы суметь преодолеть это чувство необходимо знать его психологический смысл, если очень коротко, то он состоит в следующем: ОБИДА - ЭТО ТРЕБОВАНИЕ ТОГО, ЧТОБЫ ДРУГОЙ ИСПЫТАЛ ЧУВСТВО ВИНЫ (т.е. обида - это чувство обратное вине), обида - это своеобразная реакция, сигнализирующая о нарушении социального контакта. Зачем вам нужно, чтобы ваш любимый "тащил на себе бремя вины", оно ведь всегда очень тяжёлое? Вы же близкие люди, а в отношениях с близким человеком всегда нужно исходить не из своих обид и огорчений, а из того, что вы были и есть любящие и понимающие друг друга люди. Хорошенько подумайте над этим и ваша обида уменьшиться, а для того, чтобы она совсем прошла, расскажите мужу о своих чувствах. Проговаривание отрицательных чувств, всегда снижает их интенсивность, только разговор должен быть искренний. И последняя третья проблема:
Факт сокрытия фотографий.
В данном случае, вы обижены на то, что муж скрыл фотографии. Вас волнует, почему он ничего вам не сказал? Ответ в данном случае один - муж не был уверен в том, что вы его правильно поймете. За обманом, как правило, стоит СТРАХ, в данном случае страх быть непонятым или быть неправильно понятым. Таким образом, в этом элементе недоверия к вам кроется сигнал о том, что в ваших отношениях что-то не так. И вот этого вам сейчас нужно испугаться (только не очень сильно, а ровно настолько, чтобы начать действовать в нужном направлении). Спросите себя: "Что я со своей стороны делаю не так?". Проанализируйте возможные причины недоверия - это очень важно! Так что, leks-alena, не расстраивайтесь и не переживайте, а будьте внимательны к своему мужчине, и вам он ответит тем же. Успехов вам! Гармонии в отношениях, счастья и взаимной любви!
С уважением, Алена Москвина