Sieviešu seksa „instrumenti”.

Gribat uzlabot savu seksuālo dzīvi? Katras sievietes arsenālā ir daudz tādu paņēmienu, kas var paspilgtināt seksuālās izjūtas. Kā gūt maksimālu baudu no seksa un daudzveidot savu seksuālo dzīvi? Kleoo.lv raksts piedāvā jums iegūt atbildi uz šo jautājumu.

Spilvens.

Spilvena izmantošana seksa laikā palīdzēs daudzveidot ierastās pozas. Ja jūs nodarbojaties ar seksu misionāra pozā, varat palikt spilvenu zem gurniem, bet, ja jūs esat karotes pozā, tad palieciet to starp kājām.
Pozā, kad vīrietis atrodas sievietei no mugurpuses, bet viņa guļ uz vēdera, spilvenu var palikt zem vēdera, lai mazliet paceltu gurnus un aktivizētu klitora stimulāciju.

Ziede.

Ziede ne tikai palīdz uzlabot izjūtas dzimumakta laikā, bet arī paildzina pašu dzimumaktu. Zūd sausuma izjūta un tas ļauj nodarboties ar seksu dažādās pozās.
Lai atrastu to ziedi, kas derēs tieši jums, seksologi iesaka ļoti nopietni izdarīt izvēli un pamēģināt vairākus variantus.
Ziedes uz ūdens bāzes derēs tiem, kas cieš no alerģijas, bet silikona analogi – tiem, kam patīk ilgāks dzimumakts. Jūs varat arī atrast dubultiedarbības ziedes, kas paredzētas vairākām funkcijām, piemēram, erotiskajai masāžai. Jūs varat atrast gan dabīgos, gan organiskos lubrikantus.
Par lubrikantiem jūs varat palasīt atsauksmes internetā, tur jūs varat iegādāties arī jūs interesējošo ziedi.

Seksa rotaļlietas.

Ja esat ļoti kautrīga, varat izmantot parast spalvu un pakutināt partneri vai uzklāt uz partnera erogēnajām zonām putukrējumu un nolaizīt to ar mēli.
Ja esat drosmīgāka, varat izmantot roku dzelžus un pletni. Seksa rotaļlietas piedos kaisli jūsu seksuālajai dzīvei. Lai rosinātu fantāziju, dodieties uz seksa veikalu un noskatiet tur sev piemērotāko lietiņu vai apmeklējiet kādu no interneta saitiem, kur arī ir ļoti liela izvēle

Vibrators.

Jautājums nav par to, vai nepieciešams izmantot vibratoru, bet par to, kāpēc gan nepamēģināt. Jūs varat izmantot vibratoru masturbācijas laikā, lai paspilgtinātu izjūtas, bet varat arī piedāvāt partnerim palīdzēt jums gūt baudu dzimumakta laikā.
Zināms, ka sievietes, kuras izmanto vibratoru, gūst daudz lielāku baudu dzimumakta laikā, jo paaugstinās viņas libido, daudz biežāk sasniedz orgasmu.
Ja gribat izmantot vibratoru pirmo reizi, tad konsultējieties ar seksa veikala pārdevēju, kādu modeli jums labāk izvēlēties. Sākumā gan labāk dodiet priekšroku parastam modelim.

Seksa rokasgrāmata.

Kad runa ir par seksu, tad jūs par to nevarat zināt visu. Speciālisti iesaka ielūkoties seksa rokasgrāmatā, kur jūs varēsiet atrast dažādas idejas ne tikai par to kā daudzveidot savu seksuālo dzīvi, bet arī gūt priekšstatu par jūsu organisma fizioloģiskajām īpatnībām un iemācīties biežāk sasniegt orgasmu.

Seksuāla apakšveļa.

Līdzīgi kā jūs uzvelkat sporta kurpes, lai dotos skriet, jums vajadzētu uzvilkt seksuālu, erotisku apakšveļu pirms mīlēšanās, lai tā palīdzētu jums izskatīties un justies kā seksuālai skaistulei dzimumakta laikā. Apakšveļai nav obligāti jābūt dārgai un izsmalcinātai, derēs ikviena apakšveļa, kas liek jums izskatīties seksuālākai un pārliecinātākai par sevi.
Tās var būt šortveida biksītes vai stringi, push-up krūšturis, īss halātiņš, kurpes ar augstiem papēžiem. Korsetes vai jostas ne tikai palīdzēs paspilgtināt izjūtas, bet arī koriģēs sievietes figūras problemātiskās vietas.
Jūs gribat izskatīties kā seksuāla dieviete savaldzinātāja vai kā medmāsa? Atrodiet savā garderobē mantas, kas palīdzēs jums izveidot nepieciešamo tēlu.

Mūzika, kas uzbudina.

Katra sieviete zina, ka atsevišķas melodijas padara atmosfēru romatiskāku. Galvenais ir atrast mūziku, kas uzlabo garastāvokli un noskaņo romantiskiem varoņdarbiem. Tā var būt gan klasiskā melodija, gan deju hīts, kas atgādina jūsu jaunību. Jūs pat varat ierakstīt mīļākās melodijas CD diskā.

Erotika.

Erotika palīdzēs jums noskaņoties seksam, raisīs jūsos fantāziju, kuru jūs kopā ar partneru varat realizēt gultā. Ar erotiku speciālisti saprot visu, kas var rosināt jūsu seksuālo fantāziju, piemēram, erotiskās filmas, mīļākais romāns, ikviens erotisks stāsts …

Kegeļa vingrinājumi.

Kegeļa vingrinājumi tonizē un stiprina mazā iegurņa muskuļus. Jo stiprāki muskuļi, jo spēcīgāks un spilgtāks būs orgasms.
Mazā iegurņa muskuļu vingrinājumu laikā tiek sekmēta asins pieplūde dzimumorgāniem, pastiprinās dabiskās smērvielas izdalīšanās, kas veicina izjūtu pastiprināšanos.
Dzimumakta laikā jūs varat sasprindzināt mazā iegurņa muskuļus, lai izjūtas būtu spēcīgākas.
Kegeļa vingrinājumi sastāv no trīs daļām: lēna iekšējo muskuļu sasprindzināšana un atlaišana. Sākt pildīt tādu vingrinājumu vajag ar 10 sasprindzinošām, 10 saīsinātām, 10 izstumjošām kustībām, kuras vajag pildīt kā minimums 5 reizes dienā. Pēc tam slodzi pakāpeniski palielina.

Godīgums.

Godīgums seksuālās attiecībās – pats svarīgākais instruments sievietes arsenālā. Ja jūs neesat godīga pret partneri, laiku pa laikam jums radīsies grūtības gultā.
Seksologi iesaka pāriem pēc iespējas biežāk apspriest jautājumus, kas saistīti ar seksu. Jūtaties neveikli, kautrējaties, mēģiniet sākt sarunu ar tādām frāzēm, kā «Es vienmēr gribēju…», «Vai tu kādreiz esi domājis par…», «Es nejūtos visai ērti, kad mēs darām…, varbūt pamēģināsim…», «Man patīk, kad mēs darām…» vai «Tev tik labi padodas…», «Gribu vēl…».