Ielogoties ar Facebook pasi
Lauva clock Šodien ir 18. Augusts 04:18:28


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[0] Apmeklētāju kopā[2074]

Целлюлит: помогут обертывания

Целлюлит - проблема, о которой не принято говорить. Бедра и ягодицы, на которых имеется "апельсиновая корка", женщины тщательно прячут от посторонних глаз... Не нужно ничего скрывать! Kleoo.lv знает: существуют доступные рецепты, которые избавят вас от целлюлита.

…Великие художники прошлых веков даже не пытались сгладить неровности на коже обнажённых героинь своих картин - видимо, тогда это считалось атрибутом женской прелести. Так распорядилась природа, наградив прекрасную половину человечества особой структурой подкожных жировых тканей, чтобы в случае недостатка питания накапливать жиры - как энергию, необходимую для продолжения рода.

С тех пор эталоны женской красоты коренным образом изменились: многие современные женщины готовы всё отдать, чтобы избавиться от ненавистной апельсиновой корки.

Методы избавления

Вспомним главных провокаторов возникновения целлюлита: гормональный дисбаланс, возникающий в периоды полового созревания, беременность, климакс. Эти процессы усугубляют беспорядочное питание, сигареты, стрессы, алкоголь, растворимый кофе, сладости, приём гормональных контрацептивов, гиподинамия. В результате на плечах, бёдрах, животе и ягодицах накапливается жир, зажимающий стенки кровеносных сосудов, они истончаются, вокруг появляются отёки и отвердения жировых тканей, кожа становится бугристой и дряблой.

Методов избавления от этой женской «привилегии» существует множество. Салоны красоты предлагают достаточно эффективные аппаратные способы, они недешевы и занимают много времени. Самостоятельно решить проблему тоже можно, соблюдая диету, выполняя в домашних условиях несложные процедуры, массаж.

В их числе - популярные антицеллюлитные обёртывания. Их можно делать не только в профессиональных салонах красоты, но и дома. Вы легко можете приготовить смеси, компоненты которых доступны. Но прежде к процедуре обёртывания нужно подготовить кожу.

Расслабление

Первое, что нужно сделать - расслабиться. С целлюлитом трудно бороться, когда мышцы напряжены и зажимают мелкие кровеносные сосуды.

В бане
Она незаменима для похудения и борьбы с целлюлитом. Именно в бане происходит косметическая реабилитация кожи: в организм поступают полезные вещества, выводятся вредные, кожа приобретает эластичность, упругость и здоровый цвет.

Под действием жара в парилке кожа освобождается от отмерших клеток, становится гладкой… Словом, любые косметические процедуры на дерму после бани действуют в несколько раз эффективнее.

В ванной
Идеальное расслабляющее средство - ароматические ванны с добавлением настоя из мяты, эвкалипта, шалфея или косметической глины. Для достижения результата ванны следует принимать регулярно.

После сделайте лёгкий массаж проблемных участков с антицеллюлитным кремом. Его можно приготовить самостоятельно. Например,

крем "Ударный"
Возьмите мёд и оливковое масло в равных пропорциях, добавьте на кончике ножа молотый красный перец и тщательно перемешайте. Массаж начинайте от щиколоток, втирая крем круговыми движениями, постепенно поднимаясь к бёдрам, ягодицам, животу, плечам. На 20-30 минут оставьте крем «поработать», затем смойте тёплой водой.

Пилинг
Расслабляясь в ванне или бане, сделайте пилинг. Кофейный скраб - замечательное антицеллюлитное отшелушивающее средство.

Готовится он так: 1/4 чашки свежемолотых кофейных зёрен, 3/4 чашки сахара, чашка миндального масла. Положите кофе и сахар в небольшую ёмкость, добавьте миндальное масло и смешайте до консистенции жидкой сметаны.

Когда мышцы расслаблены, значит, можно приступать к обёртываниям. В отличие от предыдущих процедур, они воздействуют на всю глубину слоя кожи, стимулируют процессы обновления, эффективно устраняют застойные явления.

1. Грязи против целлюлита

От целлюлита эффективно помогут избавиться обёртывания из косметической глины. Это природное средство улучшает микроциркуляцию крови, тонизирует, разглаживает неровности кожи. Однако для этих целей подойдёт не всякая глина, а голубая, чёрная, тёмно-коричневая. Для приготовления и хранения смесей не пользуйтесь металлической посудой.

Маска-обёртывание
Залить серо-голубую глину кипячёной водой до консистенции жидкой сметаны и дать настояться несколько часов. Не взбалтывать. Проблемные участки тела предварительно помассировать жёсткой мочалкой. Намочить бинты в подготовленной воде и осторожно обмотать нужные места. Бинты не затягивать! Маску утеплить (к примеру, можно надеть теплые колготки) и оставить на 40 минут. Снять маску и ополоснуть кожу водой, затем нанести антицеллюлитный крем, в состав которого входят эфирные масла.

Голубая глина
1 пакетик глины смешать с 1,5 стакана воды, замесить крутое "тесто", сформировать лепешку. Положить её на проблемное место, обернуть полиэтиленом и укутать шерстяной тканью. Держать час, затем смыть тёплой водой без мыла.

Чёрная
Смешать 0,3 пакетика глины (можно использовать серо-чёрную, тёмно-коричневую) и 4 ст. ложки воды. Нанести смесь на проблемные места, обернуть полиэтиленом и сверху накрыть шерстяной тканью. Держать 30-60 минут, потом смыть водой без мыла.

2. Антицеллюлитные горячие компрессы

Грязевый
Взять 60 г грязи Мёртвого моря, 3 ст. ложки соли Мёртвого моря, 10 капель лавандового масла и 20 капель D-пантенола. Всё смешать и подогреть.
Смесь нанести на проблемные места, обернуть полиэтиленом, сверху укрыть махровым полотенцем. Компресс держать не менее 30 мин - но и не более часа. Тщательно смыть.
Воздействие лечебных грязей считается очень сильным, поэтому активные вещества, входящие в его состав, за полчаса успеют оказать положительное действие. Но если это продлится дольше, общее самочувствие может ухудшиться.

Ромашковый
Компресс из молочного отвара ромашки хорошо себя зарекомендовал.
Горсть соцветий ромашки залить 1 стаканом молока, довести до кипения и остудить под крышкой. Тёплой смесью смочить плотную ткань и обернуть ее вокруг бедер, ягодиц, живота.
Поверх ткани обернуть проблемные места полиэтиленом, потом - махровым полотенцем. Через 15 минут снять компресс, промокнуть кожу полотенцем и нанести крем.

Мёдовый
1 ч. ложку мёда смешать с 1 яичным желтком, добавить 1 ч. ложку сливочного масла. Смесь выложить на полотенце, обернуть кожу, сверху укрыть полиэтиленом и закрепить компресс бинтом. Через 20 минут смыть тёплой водой и нанести крем.

3. Ароматические масла

Они тоже спасают при целлюлите. Смешать 3 ст. ложки масла ростков пшеницы, 3 капли масла лаванды, 3 капли масла кипариса, 2 капли масла можжевельника. Медленно втирать смесь в проблемные места - плечевой пояс, бёдра, ягодицы в направлении снизу-вверх. Тщательно разминать каждый проблемный участок.
Для достижения эффекта оставить на 10 минут смесь на коже, после смыть тёплой водой. Процедуру проводить в течение месяца.

4. Горячий желатин

Залить 10 г желатина 40 мл холодной воды, размешать, дать настояться 1 час. Растереть 10 г окиси цинка и 40 г глицерина (продаются в аптеке) до однородной массы. Смешать набухший желатин с цинково-глицериновой смесью и подогреть на водяной бане до полного растворения желатина. Взять марлю, смочить в желе и наложить на проблемную зону. Поверх марли нанести ещё один слой смеси. Держать на коже 20-30 минут.
После осторожно снять компресс, вымыть кожу тёплой водой, нанести антицеллюлитный крем.

5. Дрожжи

Да, хлебопекарные дрожжи - первое средство при дряблости кожи.

• 30 г дрожжей растереть в теплом молоке или растительном масле до густоты сметаны, нанести на кожу на 20 мин. Смыть, около получаса полежать, полностью расслабившись, затем нанести питательный крем.

• В тёплой воде размешать 50 г дрожжей, 1 ст. ложку пшеничной муки, 0,5 ч. ложки сахара до консистенции густой сметаны и оставить на некоторое время.

Как только появятся признаки брожения, нанести смесь на кожу на 20 минут. Через 30 минут после снятия нанести крем.

6. Яблочное обертывание

Обёртывание можно сделать из фруктов, которые всегда под рукой - свежих яблок.
Измельчить свежие яблоки на терке. Не отжимая, нанести яблочную смесь (можно добавить апельсиновое, лимонное или мандариновое ароматическое масло) на кожу, обернуть тканью или полиэтиленом, через 30 минут смыть с кожи.

7. Питание

Для предотвращения преждевременного старения кожи, сохранения эластичности, а также снабжения витаминами и элементами дерме необходимо дополнительное питание.

Медовая услада
Подогреть смесь из 100 г мёда, двух желтков и 100 г растительного масла. Нанести толстым слоем, обернуть кожу полиэтиленом. Смывать через 30 минут ватным тампоном, смоченным в отваре липы.

Целлюлит возникает не за один день. На первых порах он почти незаметен, но постепенно распространяется, «захватывая» новые области.

Если на своей коже вы заметите бугристые неровности, начинайте бить тревогу и принимать меры, тем более что на этом этапе избавиться от целлюлита достаточно просто. Даже не выходя из дома.

Ielādēja:anonymous
Vidējais vērtējums:
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-22109 13.80 LVL WDC-7888L 4.40 LVL SC-42568 29.70 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2017

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist