Ielogoties ar Facebook pasi
Strēlnieks clock Šodien ir 11. Decembris 23:06:08


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[7] Apmeklētāju kopā[3530]

5 padomi tiem, kas vēlas piemānīt apetīti

5 padomi tiem, kas vēlas piemānīt apetīti Neejiet mājas ar tukšu vēderu. Ideāli, ja jūs varat pirms iešanas mājās, ap pulksten 16, apēst jogurtu, kādus žāvētos augļus vai ābolu.

Ievērojiet piecu minūšu likumu. Vispirms, atgriežoties no darba, tā vietā, lai apēstu kārtējo kumosiņu, uzveiciet sevi un pagaidiet piecas minūtes. Tad palieliniet laiku līdz 20 minūtēm, tā jūs iemācīsieties kontrolēt savu apetīti.

Vienmēr turiet pie rokas minerālūdeni vai sulu. Daži malki remdēs gan slāpes, gan uz kādu laiku „piemānīs” izsalkumu. Var pievienot mazliet citronu sulas vai dažus kubiciņus ledus. Izskalojiet muti ar piparmētru novārījumu vai pakošļājiet piparmētru košļājamo gumiju.

Nekad neēdiet stāvot vai ejot. Krievu sakāmvārds apgalvo, ka tā vairāk ieies. Tā ir taisnība. Obligāti uzlieciet ēdienu uz šķīvja, turklāt, jo mazāk tā būs, jo labāk. Vizuāli šķitīs, ka esat apēduši lielu porciju.

Nesēdiet bezdarbībā. Ja pēkšņi sajutāt, ka esat ļoti izsalkuši, sāciet nodarboties ar kādu noderīgu lietu: lasiet, skatieties televīziju, mazgājiet veļu, gludiniet, notīriet putekļus.

Ielādēja:Lietotājs offline Kleoo
Vidējais vērtējums:
Daudzums


sandrakasandra
Lietotājs offline sievieteStrēlnieks
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (18)
[02.08.2010 - 11:31]
Ļoti efektīvs veids, kā apmānīt apetīti, kad ir drausmīgs izsalkums un pastāv risks, ka roka pasniegsies pēc aizliegtiem produktiem.
Sajauc ēdamkaroti ar kaudzi klijas ar diētiskām paniņām un apēd. Uzdzer vēl glāzi ūdens. Iegūst vismaz vēl stundu vai pusotru, lai pagatavotu ēdienu vai pat aizietu uz veikalu. Pārbaudīts personīgi.


daiga
Lietotājs offline sievieteSvari
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (49)
[09.02.2010 - 06:55]
Es piemeeram nevaru atturreties no eessanas,jo maneejie ir kaarumnieki -patiik ka kautko gardu uzcepu! (burger)
Nu, kaa tu attureesies! (yes)


gitux
Lietotājs offline sievieteStrēlnieks
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (35)
[31.01.2010 - 11:50]
(peace)


Pūkainā!
Lietotājs offline sievieteZivis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[28.01.2010 - 22:51]
Es labāk kārtīgi paēdu, padzeru kefīru un tad negribas kādu laiciņu.... bet man vispār dīvaini tur... reizēm atjēdzos ka veselu dienu neko nesmu ēdusi, un tapat negribas.. (fui)


NeLLy..
Lietotājs offline sievieteAuns
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (27)
[27.01.2010 - 10:34]
Jaa ar to uudeni ir ka ir!! jo veairak dzer jo vairak vajag uz WC. (wine)

NeLLy..


zzzzz
Lietotājs offline sievieteJaunava
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[27.01.2010 - 09:27]
3. punkts. Dzeru es daudz un jāiet uz WC arī ļoti daudz, pat pa naktīm un tas jau paliek apgrūtinoši. Naktī ceļos 2 - 3 reizes. Miegs iztraucēts. Ar mēru!!!

Skatīties TV - nu nezinu, tad vēl vairāk gribās kaut ko pagraust (karate)


EvitA
Lietotājs offline sievieteDvīņiPrecēta(-s)Esmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (26)
[27.01.2010 - 00:02]
Es jau ta sen daru! (haha)

EvitA

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-360 2.40 LVL WDC-8711S 3.20 LVL SC-97150 0.80 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2017

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist