Ielogoties ar Facebook pasi
Dvīņi clock Šodien ir 26. Maijs 08:49:54


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[4] Apmeklētāju kopā[5735]

Mācāmies domāt pozitīvi!

Ko vajag, lai domātu pozitīvi? Vajag domāt tikai par labo, tas arī viss. Bet viss nav tik vienkārši, kā liekas no pirmā acu skatiena. Saskaņā ar psihologu pētījumiem, lielākā daļa cilvēku biežāk sliecas gaidīt neveiksmīgu rezultātu nekā veiksmīgu. Tas skaidrojams ar to, ka pozitīvai domāšanai vajag vairāk patērēt enerģijas kā pesimistiskai noskaņai. Kaut gan pēdējais ir tika pierasts lielākajai daļai cilvēku... Lai cik viegli un bezrūpīgi neliktos optimisti, bet būt optimistam - tas ir pietiekami grūti. Bet, ja jūs esat tam gatavi, redzēsiet, ka ar domu palīdzību par labo un pozitīvo, var izmainīt savu dzīvi uz labo.

Kā iemācīties domāt pozitīvi? Lūk, ko šajā sakarā domā psihologi.

Jebkuros apstākļos neļaujiet domāt par slikto. Neskatieties bēdīgas filmas, nelasiet dramatiskas grāmatas, neskatieties ziņas, beigu beigās. Labāk iedomājieties, ka viss būs labi.

Cilvēkos centieties saskatīt tikai labo. Dažreiz tā sanāk, ka mums nākas kontaktēties ar cilvēku (vai vairākiem), kas mūs satrauc. Centieties saskatīt viņos labās īpašības un pievērsiet tām savu uzmanību. Pateicoties tam jūs vairs nesatrauksieties, un šis cilvēks pret jums attieksies daudz atvērtāk.

Nesteidzieties ar secinājumiem. Novērtējot situāciju, kas pirmajā mirklī šķiet katastrofa, nesteidzieties vainot sevi vai apkārtējos. Paskatieties uz šo situāciju no citas puses un atrodiet kādus pozitīvus momentus.

Nav tikai baltu vai tikai melnu svītru dzīvē. Vajag uztvert visas grūtības un nepatikšanas kā mācību, kas mums kaut ko iemāca un padara stiprākus. Un jebkurā grūtā situācijā cilvēka uzdevums ir - saprast tās iemeslu, pieņemt situāciju un paņemt no tās derīgo.

Formulējot mērķus, vajag ticēt to sasniedzamībai. Ne mirkli nešaubieties par saviem panākumiem, vienkārši neļaujiet sev to darīt. Iespējams ir viss. Padomājot par neveiksmīgu iznākumu, jūs sūtāt signālus par savu gatavību tai. Un tas atnāks. Tāpēc cilvēki, kas domā pozitīvi, pat slimo retāk, bet, ja slimo, tad ātrāk atveseļojas.

Ar vārdiem esiet uzmanīgi. Cilvēki nenovērtē vārdu spēku. Kad jūs sakāt negatīvus vai pozitīvus vārdus, jūs sūtāt savām smadzenēm komandu attiecīgajā krāsā. Tas jūs noskaņo vai nu veiksmei, vai neveiksmei. Priedēkli "ne" cilvēka zemapziņa neuztver. Tāpēc frāze «Es nesastrīdēšos šodien ar savu vīru» zemapziņai skan apstiprinoši, tāpēc strīds visticamāk būs. Iemācieties programmēt vajadzīgo rezultātu un veidojiet frāzes atbilstoši: «Mēs ar vīru pavadīsim jauku dienu».

Nodarbojieties ar vizualizāciju. Veselības uzlabošanai, pārliecība par sevi, kontaktā tiek izmantots ļoti efektīvs paņēmiens - pozitīvās vizualizācijas metode. Vajag aizvērt acis, elpošanai jābūt mierīgai un dziļai. Iedomājieties ļoti spilgti, ka esat vesels, pārliecināts, priecīgs u.t.t. attiecībā no vēlamā rezultāta. Tāda seansa ilgums ir tikai 1-3 minūtes.

Lai panāktu efektīvu rezultātu, ar vizualizāciju jānodarbojas regulāri. Turklāt to var darīt tad, kad un kur vēlies - metro, rindā, pirms miega. Jo spilgtāki un spēcīgāki būs jūsu iztēles veidoli, jo ticamāka jūsu vēlmju piepilde.

Ielādēja:Lietotājs offline Kleoo
Vidējais vērtējums:
Daudzums


machii
Lietotājs offline sievieteZivis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (28)
[30.07.2010 - 17:38]
 Silti iesaku noskatītites filmu THE SECRET .. zaudētāji nebūsies ! (yeah)


alce
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[14.01.2010 - 11:51]
Bušu optimiste. Visu pagājušo gadu par to domāju un nu laiks to piepildīt. (sun) (angel)


sweetheart
Lietotājs offline sievieteStrēlnieks
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (27)
[13.01.2010 - 23:28]
sexy_baby tu nodarbojies ar vizualizāciju? esmu šo to dzirdējusi,izklausās tīri interesanti (eyes)

Es izvēlos būt laimīga!


Briljants
Lietotājs offline sievieteJaunava
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (32)
[13.01.2010 - 22:34]
Lai panāktu efektīvu rezultātu, ar vizualizāciju jānodarbojas regulāri. - Zelta vardi!!!

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-22833 4.10 LVL SC-22164 13.10 LVL PD-WSP4 1.30 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist