Ielogoties ar Facebook pasi
Strēlnieks clock Šodien ir 15. Decembris 10:28:16


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[2] Apmeklētāju kopā[3546]

Ja ticu, izdzīvošu par katru cenu!

Resursi, kas dod spēku dzīvē rast prieku un pārvarēt grūtības, ir visapkārt - jāprot vien saskatīt un paņemt. Ja vien dzīve būtu taisna kā lineāls vienā spēka, enerģijas un labsajūtas konsistencē! Tomēr – nav! Ne velti to salīdzina ar šūpolēm, kas, atrodoties nemitīgā kustībā, iznēsā pa dažādiem apstākļiem, situācijām un līdz ar to emocijām.

Lai neizlidotu ārā, uz šādas nestabilas virsmas, protams, nepieciešams turēties, un labi, ka ir - pie kā. Profesionālā valodā tos sauc par resursiem, bet vienkāršiem vārdiem - tas ir spēks dzīvot, veidot attiecības, baudīt mirkli, kā arī tikt galā ar neiedomājamām ķibelēm. Cilvēkiem, kas to apzinās, ir vieglāk, ir pārliecināta psiholoģe Inese Kapustjanska.

Ticība nes kā uz spārniem

"Visa pamatā pirmkārt ir ticība - Dievam, sev, saviem tuvākajiem un pārējiem. Raugoties no psiholoģiskā viedokļa, tā ir bāziska vērtība, ka uztveru pasauli kā drošu vietu, ka ar mani nekas ļauns nevar notikt. Piemēram, zaudējot darbu, ticu, ka noteikti atradīšu citu! Šo izjūtu cilvēks iegūst ļoti agri - vēl atrodoties mātes klēpī, kā arī pirmajos trīs dzīves gados. Ticība ir dzīves pamatu pamats. Ja neticu savam vīram, kāpēc esmu kopā ar viņu? Ja neticu draugam, kāpēc draudzējos? Ja neticu savai organizācijai, valstij, jādomā, vai vispār vēlos te dzīvot?" spriež
I.Kapustjanska, piekrītot psihoterapeita un filozofa Viktora Frankla atziņai, ka ticība saistāma ar dzīves jēgu.
"Ja ticu, izdzīvošu par katru cenu! Ticība mani uz spārniem iznesīs no sarežģītākajām situācijām. Kam tā ir, jebkura krīze var nākt tikai par labu, jo tas ir laiks, kas liek meklēt jaunus uzvedības veidus, pārskatīt attiecības un prioritātes, atkal un atkal pajautāt: kam tad es ticu un kam varu ticēt? Tie, kas to atrod, iet tālāk," ir pārliecināta Inese.

Spēks apkārtējos cilvēkos

Grūtības pārvarot, protams, neiztikt arī bez cilvēkiem, kuri sevī nes lielu resursu lādiņu, turpina psiholoģe. "Esmu pārliecināta, ka krīzes laiku nevar pārdzīvot viens pats "purvā ar savām dzērvenēm", jo tas pieprasa ieraudzīt otru, sniegt un saņemt atbalstu. Piemēram, ja ģimenē ir smags slimnieks, viens no nosacījumiem, kas labāk palīdz viņam tikt galā ar situāciju un adaptēties, ir tuvie cilvēki, kas atbalsta. Dažkārt gan dzirdu sūdzamies, ka apkārtējie neierauga un neuzmundrina tā, kā cilvēks vēlētos. Varbūt tomēr jāpieņem, kā otrs atbalstu prot sniegt, nevis tā, kā iedomājos? Resursus var atrast, arī zaudējot lepnību un augstprātību, nekautrējoties lūgt palīdzību," saka I.Kapsutjanska.

Dots devējam atdodas

Spēku un prieku dzīvē var gūt, protams, arī dodot, jo tas ļauj justies vajadzīgam un nozīmīgam. "Varbūt nevaru palīdzēt ar naudu vai piedāvāt darbu, bet, ja spēju saredzēt, kad atbalsts nepieciešams, un būt blakus grūtā brīdī, varu sevi saukt par lielu cilvēku," teic Inese, atklādama atgadījumu no kāda jauna vīrieša dzīves, kuru vienlaikus bija pametusi mīļotā meitene, piemeklējušas nedienas darbā un attiecībās ar vecākiem. "Viņš sēdēja parkā uz soliņa un domāja - mesties Daugavā vai stāties klosterī? Turpat netālu atradās kāds dzērājiņš, kurš ieraudzīja, kā viņš jūtas, pienāca klāt, izvilka saņurcītu "Prīmas" paciņu un teica: "Paņem, redzu, ka tev klājas rūgti!" Tas pilnībā izmainīja šā vīrieša turpmāko dzīvi. Kā viņš sacīja: "Šajā draņķīgajā pasaulē atradās viens dzērājs, kurš pamanīja, ka stāvu kraujas malā, un padalījās ar to, kas viņam bija." Mēs varam būt resurss kādam, un kāds var būt resurss mums!"

Katram savi avoti

Sarakstu ar lietām, kas mūs spēj stiprināt un celt, varētu veidot ļoti garu, jo palīdzība atrodas rokas stiepiena attālumā. Jāprot vien ieraudzīt, kur ir tā vieta, kur jūtos kā mājās, un kas ir mani dvēseles radinieki. "Tos var meklēt dzejā, literatūrā, mūzikā un mākslā. Piemēram, kad jūtos saduļķota, lasu Skalbi, bet, kad sāp sirds, dodos aplūkot kāda mākslinieka gleznas, kas izstaro lielu siltumu, mīlestību un enerģiju," atklāj I.Kapustjanska, piebilzdama, ka katram šie spēka avoti var būt atšķirīgi. Cits sajutīsies labāk, vien parušinoties dārzā, iededzot sveces vai noguļoties uz nelakotas koka grīdas, kāds savukārt dzīves līdzsvaram meklēs skaistu rožu dobi, baznīcas klusumu, ūdeņu klātbūtni un dzīvnieku tuvumu.


Ielādēja:Lietotājs offline rituha28
Vidējais vērtējums:
Daudzums


sol
Lietotājs offline sievieteLauvaPrecēta(-s)Esmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (34)
[03.09.2009 - 15:53]
Otina - šeit pārsvarā visi raksti tiek ievilkti no kaut kurienes. Un tā tas ir visur...
Turklāt rituha28 raksta apakšā jau ir norādījusi avotu.

.. laimīga ..


otina
Lietotājs offline sievieteMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[03.09.2009 - 15:28]
Raksts pārkopēts no:
http://www.tvnet.lv/women/life/gimene/article.php?id=5159360

Kad tad- ja ne tagad? Kas tad- ja ne es?

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
PD-KB30-081 2.60 LVL SC-20245 6.40 LVL SC-24464 55.20 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2017

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist