No grumbām nav pasargāts neviens, bet aizkavēt to rašanos un daudzumu ir iespējams. Kaut arī mēs uzskatām grumbas par novecošanas vēstnesi, tomēr tās sastopamas arī gados jaunākiem cilvēkiem. Tas liecina, ka grumbu rašanās iemesli var būt: nepareiza kosmētikas lietošana, strauja novājēšana u.c.
Nav pareizs uzskats , ka pret grumbām jācīnās tikai tad, kad tās jau parādījušās. Par to jāsāk domāt jau daudz agrāk.
Pats galvenais faktors ir pareiza ādas barošana, kas padara to elastīgu, uzlabo tās stāvokli un kavē grumbu veidošanos.
Lai mazinātu grumbas, nepieciešams lietot sejas ādas tipam atbilstošas maskas, pielietos tvaika peldes, sejas masāžas, sausai ādai uzklāt barojošu krēmu. Nav ieteicams ilgi uzturēties saulē, jo saules staru iedarbībā āda zaudē mitrumu.
Tautas līdzekļi pret grumbām.
1.Kartupeļi
Vidēja lieluma svaigu kartupeli sarīvē uz plastmasa rīves. Ar iegūto masu noklāj seju. Pēc 20 minūtēm nomazgā ar aukstu ūdeni.
2. Zemenes - gurķi
50 ml zemeņu sulas, 50 ml gurķu sulas, 0,6 g salicilskābes, 100 ml 70 % spirta, 50 ml ūdens. Maisījumā samērcē vati, liek plānā kārtā uz sejas un tur 5 - 10 minūtes. Taukainai ādai lieto spirtu, sausai - ūdeni ar vīnu.
3. Pupiņas
Vārītas pupiņas izberž caur sietu, pievieno citronu sulu un augu eļļu. Lieto masku veidā.
4. Rauga maska
• Raugs ir bagāts ar B grupas vitamīniem. Tas tonizē ādu, uzlabo asinsriti un attīra oras.
• Saberž puspaciņas rauga, pakāpeniski pievieno siltu pienu (normālai ādai), augu eļļu ( sausai ādai) vai 3 % ūdeņraža pārskābi taukainai sejas ādai, maisa, līdz iegūst krējuma konsistences masu. Iegūto masu kārtām klāj uz sejas. Pēc 20 minūtēm masku nomazgā ar siltu ūdeni.
5. Alveja
Sasmalcinātu alvejas lapu masai pievieno 5 daļas ūdens un atstāj uz 1 stundu ievilkties. Tad uzlējumu 2 - 3 minūtes pavāra un izkāš caur divkārtainu marli. Kompreses liek uz 10 minūtēm 2 - 3 reizes nedēļā.
6. Sāls šķīdums
Tonizējoši uz ādu iedarbojas šķīdums, kas iegūts, pustējkaroti sāls izšķīdinot vēsā ūdenī. Ar šķīdumā samērcētu vates tamponu rūpīgi notīra seju un kaklu.
7. Asinszāle
Sausu sejas ādu ieteicams laiku pa laikam ieziest ar asinszāļu eļļu. 5 g svaigu asinszāles ziedu aplej50 ml augu eļļas, noliek uz 2 nedēļām vēsā vietā, tad izkāš.
8. banāni
Svaigu banānu samīca ar dakšiņu, putriņai pievieno saldo krējumu un kartupeļu cieti. Pirms maskas uzlikšanas seju ieziež ar barojošu krēmu. Banānu masu plānā kārtiņā liek uz sejas. Kad pažuvusi, uzklāj vēl vienu kārtu. Pārklāj ar marli vai plānu vates kārtiņu. Masku tur 30 -40 minūtes, nomazgā ar siltu ūdeni. Ieteicams sausai ādai. Procedūru atkārto katru otro dienu 10 reizes. Pēc 1-2 mēnešiem kursu atkārto.
9 bērzu lapas
Grumbas ap acīm izlīdzina bērzu lapu uzlējums: glāzi pieber ar svaigam lapām, pārlej ar aukstu ūdeni, pēc 8 stundām izkāš.
10. zemenes
• Saberž svaigas zemenes, sajauc 1:1 ar medu. Šī maska ieteicama sausai ādai.
• Ņem ¼ glāzes piena, sajauc ar tādu pašu daudzumu zemeņu sulas. Vates kārtiņu samērcē šajā šķīdumā, liek uz sejas, tur 15- 20 minūtes. Seju apsedz ar frotē dvieli. Pēc maskas nomazgāšanas seju ieziež ar barojošu krēmu.
11. kabači
Olas dzeltenumu sakuļ ar 1 tējkaroti kabaču sulas. Noklāj seju, pēc 15 -20 minūtēm seju noskalo ar siltu, pēc tam - ar aukstu ūdeni.
12.gurķi
Ņem vienādās daļās smalki sarīvētus gurķus un svaigus kartupeļus, sajauc tos un liek uz sejas un kakla. Pēc 20 minūtēm masku nomazgā ar ūdeni, kam pievienots nedaudz citronu sulas, seju apžāvē, ieziež ar olīveļļu un veic masāžu.
13. avenes
Sakuļ olas baltumu, pievieno 2 tējkarotes samīcītu aveņu. Uzklāj uz sejas, pēc 15 -20 nomazgā ar vēsu ūdeni.
14. burkāni
Sarīvē 2 burkānus, pievieno dažus pilienus citronu sulas, 1 olas dzeltenumu un 1 tējkaroti olīveļļas. Uzziež uz sejas, pēc 20 -25 minūtēm nomazgā ar siltu ūdeni.
15. kliņģerītes
Kliņģerīšu tinktūru atšķaida 1: 1 ar ūdeni, samērcē tamponu un no rītiem tīra seju.
16. salvijas
1 ēdamkaroti salviju lapu un 1 ēdamkaroti liepziedu aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens, pēc 2 stundām izkāš. Uzlējumā samērcē vates tamponu un tīra seju.
17. ārstniecības augu lapas
Vienādās daļās- asinszāles, pīlādžu lapas, vilkābeles, apiņu un nātru lapas. Visu samaļ kafijas dzirnaviņas. 2 ēdamkarotēm maisījuma pievieno 1 tējkaroti medus un 1 olas dzeltenumu. Šo masu liek uz sejas un tur 20 minūtes.
18. eļļas maska
Sasilda 30 g olīveļļas( valriekstu, ķirbju sēklu, saulespuķu eļļas), samērcē vati un plānā kārtā liek uz sejas vietām, kur veidojas grumbas. Uzliek polietilēna plēvi ar atvērtām acīm un degunam, pārsedz frotē dvieli. Masku tu 20 -30 minūtes.