Прыщи в камуфляже.

Летом — мы говорим о жаре, а не о таком лете, которое было в июне, — самое важное — увлажнение и защита от солнца. Безусловно, очищение тоже необходимо, а вот питание можно отложить на холодное время года. То есть при нормальной, комбинированной или жирной коже и дневное, и ночное средство может быть только увлажняющим. Но в случае, когда очевидны возрастные изменения либо кожа очень вялая или сухая, питание оставляем, переносим на ночь, а днем — увлажняем и защищаем.

Как использовать защитные средства в городских условиях?

Сейчас все доброкачественные марки — и масс-маркет, и люкс, и профессиональная косметика — в дневные средства обязательно вводят химическую защиту от ультрафиолета — SPF фактор, величина которого должна зависеть от фототипа кожи: чем светлее и более склонна к ожогам кожа, тем выше должен быть фактор. Кроме того, во многих кремах на день (раньше экранирующие свойства были только у специальных солнцезащитных средств) стали использовать и физическую защиту — красную глину, оксид цинка, диоксид титана, другие вещества, которые образуют некий фильтр, барьер на коже. В отличие от химической защиты, которая действует ограниченное время и часа через два кожу нужно умыть и нанести крем заново, физическая защита работает до вечера. Это удобнее.

Существует иллюзия, что загорелая кожа защищена от солнца. У негроидной расы это так, у них прокрашены все слои клетки. У нас же загар — это защитная реакция, деление пигментных клеток, но не защита сама по себе, так как ядро клетки остается открытым и принимает ультрафиолет.

Так что если девушка со светлой кожей успела загореть, это не значит, что она может смело лежать под солнцем без средства с SPF. Причем фактор должен быть так же высок, как до загара; и не значит, что она может использовать масла для усиления загара — они в большинстве случаев приносят только вред. Загар без защиты — провокация раковых заболеваний.

Получается, что дневной крем, несмотря на жару, использовать обязательно?

Лето не повод отказываться от ухода за собой. Он должен стать привычкой, такой же, как чистка зубов. Но если возникает дискомфорт из-за того, что кожа потеет, становится жирной, то можно просто сменить консистенцию, воспользоваться не кремом, а выбирать более легкое, флюидное, эмульсионное средство. Но, вообще, дневное средство, особенно с SPF фактором, должно после того, как нанесено по правилам похлопывающими движениями, создавать на коже пленку, ощущение липкости. К этому нужно привыкнуть. Что касается вечернего ухода, то ночью тоже жарко и душно, сальные железы работают усиленно, кожа потеет, так что жирные плотные текстуры можно сменить на легкие. И не забывайте, что вечером самое важное — как следует очистить кожу.

Если летом отказываешься от макияжа, то достаточно ли умываться просто водой?

Нет, недостаточно. Если утром, когда нет потребности и кожа не жирная, освежения водой и тонизирования хватает для очищения, то вечером, после того как в течение дня кожа потела, активно работали сальные железы, на коже оседали грязь и пыль, не очищать ее средствами для умывания, растворяющими липидный слой, — значит спровоцировать воспаления, если кожа к ним склонна. Но даже если особых проблем с кожей нет, неочищенное лицо будет всю ночь «бороться» с патогенной флорой, оставшейся на ней, и «отдохнуть» не сможет.

Кстати, про воспаления — с приходом жары угревые высыпания часто усиливаются, спасает ли от них загар?

Действительно, пот, кожное сало, пыль, ветер могут привести к закупорке сальных проток и воспалению. Способ один — хорошо и регулярно очищать кожу, освобождать забитые поры, чтобы вырабатываемое сало могло найти выход на поверхность. И следить, чтоб кожа всегда была защищена от солнца.

Существует мнение, будто солнце подсушивает прыщики. Но на самом деле солнечная активность провоцирует воспаления: загар — это реакция кожи на стресс, на ожог. Начинают делиться пигментные клетки, кожа уплотняется. На этом фоне может создаться впечатление, что прыщики исчезли, хотя на самом деле они просто камуфлировались.

Так как стянутая уплотненная кожа не дает возможности сальному секрету выйти наружу, он накапливается в порах. В итоге после пляжного сезона, осенью, высыпания возвращаются в большем объеме.

Летом кожа особенно сильно блестит, не вредно ли пудрить ее в течение дня?

Сейчас большинство пудр, даже масс-маркет, вполне приличного качества, они не комедогенны. Так что в течение дня для личного комфорта вполне приемлемо припудривать носик. Либо пользуйтесь матирующими салфетками. Главное — не забывайте вечером хорошо очистить кожу.

И последний вопрос — косметика с грядки. Дадут ли клубника и огурцы какой-то эффект или могут даже навредить?

Вреда такие маски не принесут, но и пользы тоже. Максимум — поверхностный кратковременный эффект освежения. Все-таки для серьезного косметического эффекта лучше использовать специальные средства. А то, что во фруктах есть витамины, коже безразлично — ей например, также нужен белок, но мы же не прикладываем сырое мясо. Но если вам доставит удовольствие намазаться клубникой — пожалуйста, хорошие эмоции — одно из лучших средств для сохранения молодости!