Ielogoties ar Facebook pasi
Lauva clock Šodien ir 20. Augusts 20:17:17


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[7] Apmeklētāju kopā[5310]

Dziļā masāža pret celulītu

Ieteicams veltīt vismaz 10 minūtes katru dienu masāžas kustību izpildei, lai sajustu ādas un zemādas audu nostiprināšanos. Ar šīm kustībām vari masēt gan kājas, gan dibenu un gurnus, gan arī augšdelmus, ceļgalus, vēderu. Īpaši vērtīgi šie paņēmieni ir formas atgūšanai pēc grūtniecības.

Pēc procedūras ādā jāieziež jebkurš pretcelulīta krēms, taču pati masāža jāveic uz sausas ādas tā, lai rokas neslīdētu pa ādu.

1. Paņēmiens – vēderam, gurniem, dibenam, augšstilbiem

Saspied roku dūrē un ar pirkstu kauliņiem spēcīgi norīvē ādu, sākumā virzienā no augšas uz leju, tad no apakšas uz augšu. Atkārto tik ilgi, līdz sajūti karstumu un redzi ādas apsārtumu.

Ja asinsvadiņi ir tuvu ādai, šo paņēmienu labāk neizdarīt, taču pārējie būs nekaitīgi.

2. Paņēmiens – ceļgaliem, gurniem, dibenam, augšstilbiem

Saliec pirkstus kopā un masē ādu ar stingrām apļveida kustībām, iespiežot pirkstu galus ādā. Masē ar visu pirkstu, tai skaitā īkšķu galiem, turklāt rokas pakāpeniski tuvini vienu otrai.

3. Paņēmiens – augšdelmu un augšstilbu iekšpusēm

Stingri satver ādu starp īkšķi un pārējo pirkstu galiem un izgludini virzienā uz augšu. Centies kniebt pietiekami stingri, taču tā, lai nepaliek zilumi.

4. Paņēmiens – vēderam, gurniem, dibenam, augšstilbiem

Starp abu roku īkšķiem un rādītājpirkstiem izveido trīsstūri un, stingri piespiežot, stum to augšup, tad lejup vairākas reizes. Vienmēr noslēdz ar augšupejošām kustībām.


duudinna
Ielādēja:Lietotājs offline duudinna
Vidējais vērtējums:
Daudzums


princessb
Lietotājs offline sievieteZivis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (28)
[17.09.2012 - 13:54]
Es arī par medus masažu!  (cloud)


ingrida22
Lietotājs offline sievieteVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (28)
[13.08.2012 - 12:46]
Man arī medus masāžas procedūra bija labākais ko zinaju, līdz iepazino šos divus:
http://elierglobal.com/store/products/anticelulita-gels-elier-laboratory/
+
http://elierglobal.com/store/products/augsti-organisko-dunu-maska-bdk-laboratory-100ml/ 
Liekam masku uz problemātiskas zonas, ietinam plēvē   - 30 min un pēc tam, lietojam gēlu !


iceiceice
Lietotājs offline sievieteDvīņiPrecēta(-s)Esmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (34)
[16.07.2009 - 10:20]
Vieglāk ir kādu masēt nevis sevi

Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.


reimo
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[14.07.2009 - 20:45]
ir ko noņemties, bet paldies


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (26)
[13.07.2009 - 22:18]
Nju, paldies liels,- es jau tā esmu izmēģinājusi- man patīk!!!


zvaceks
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[13.07.2009 - 21:57]
Medus masāža vislabākā!!!


Criss Tiina
Lietotājs offline sievieteLauva
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (31)
[13.07.2009 - 17:17]
Ai, es piekopju medus masazu

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-95438 4.30 LVL SC-28408 8.30 LVL WDC-1735N 2.70 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2017

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist