Ielogoties ar Facebook pasi
Lauva clock Šodien ir 18. Augusts 05:33:27


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[12] Apmeklētāju kopā[16524]

Ja kājiņas nav veselas . Kā var palīdzēt?!

Biezas un sāpīgas

Šauri apavi spiež pēdu, kavē asinsriti, pastiprina kāju svīšanu. Ja spiediens saglabājas ilgstoši, rodas ādas sabiezējumi — tulznas, kas var pārtapt par varžaci. Tās cietā serde, iespiežoties aizvien dziļāk audos, var skart nervu galus un ejot radīt sāpes.

Varžacis reizēm var sajaukt ar kārpām. Taču varžacs vietā saglabājas ādas līniju zīmējums, bet ap kārpu līnija ir pārtraukta, redzami sīki izaugumi. Vislabāk ādas veidojumu uz pēdas atpazīst ārsts.

Pēdu kārpas ir vīrusu slimība, ar kuru, neievērojot piesardzību un neārstējot, var inficēt citus. Ja kārpu ir daudz, jāveic imunoloģiskā izmeklēšana.

Dažādas problēmas var skart arī nagus. Ja tie kļūst ļoti plāni vai ļoti biezi, maina krāsu vai sāk drupt, tā ir skaidra pazīme, ka bojājumus rada kāju sēnīte. Vienlaikus uz ādas un pirkstu starpās rodas apsārtums, nieze, āda lobās, veidojas sīki pūslīši.

Infekciju jāsāk ārstēt laikus, lai sēnīte neiekļūst naga plātnē un to nesabojā neatgriezeniski. Nagu lakas un aptiekās nopērkamie pretsēnīšu līdzekļi piemēroti tikai profilaksei.

Operācija mājās

Ja sāk veidoties tulznas, jau laikus jāuzliek plāksteri. Pārplīsušās vispirms jādezinficē.

Ja varžacis ir nelielas un svaigas, kājas izmērcē siltā ūdenī, kam var pievienot ziepes, dzeramo sodu vai speciālu līdzekli. Pēc tam ar pedikīra vīlīti uzmanīgi nokasa pārragotās ādas kārtiņu. Ja varžacs vidū ir tumša tapiņa, to var mēģināt uzmanīgi izgriezt ar pedikīra knaiblītēm vai šķērītēm. Ja tas neizdodas, attīrītās un izmērcētās kājas bojājuma vietā mīkstina ar kādu speciālo krēmu.

Varžacu likvidēšanai paredzēti gan plāksteri, gan šķidri medikamenti («Duofilm»). Jāuzmanās, lai neapdedzinātu ādu ap varžaci, jo preparāti ir ļoti stipri. Lai tā nenotiktu, veselās ādas laukums jāapziež ar vazelīnu vai kādu taukainu krēmu, vai pirms medikamenta uzklāšanas parastajā plāksterī jāizgriež caurumiņš varžacs lielumā. Arī noslīdējis vai nevietā pielīmēts varžacu plāksteris var radīt nevajadzīgu kairinājumu veselajiem audiem. Turklāt šos plāksterus nav vēlams lietot biežāk kā divas reizes nedēļā.

Ja pēc pāris nedēļām nav uzlabojuma, jāapmeklē pedikīrs. Skaistumkopšanas saloni un ārsti dermatologi piedāvā kārpu sasaldēšanu ar šķidro slāpekli.

Lai mazinātu berzi un amortizētu spiedienu uz varžaci, kādu laiku var lietot speciālas polimēru gēla pirkstu uzmavas.

Cukura diabēta pacientiem nepieciešama speciāla pēdu kopšana, ko ierāda ārsts. Šī slimība skar sīkos asinsvadus visā organismā, tādēļ pat mazas brūcītes rada lielu inficēšanās risku.

Kopšana ik dienu

Ikdienā jāseko, lai kājas ir tīras un sausas, citādi pirkstu starpās sāk vairoties baktērijas, radot nepatīkamu smaku. Kājas pastiprināti svīst arī sirds slimniekiem, vairogdziedzera vai hormonālās sistēmas funkciju traucējumu gadījumos un brīžos, kad cilvēks ļoti nervozē.

Darbā ieteicams pāraut apavus. Vakarā, lai palīdzētu kājām atpūsties, vēlams tās nomazgāt vēsā ūdenī.

Uz pēdām labi iedarbojas arī siltas peldes. Ūdenim jāpievieno šampūns, šķidrās ziepes, speciālie kāju vannošanas līdzekļi, dzeramā soda, daži pilieni ožamā spirta, nedaudz kālija permanganāta, šķipsniņa sāls vai stiprs kumelīšu novārījums.

Pēc kāju mērcēšanas pēdas notīra ar pumeku vai speciālo akmeni, noskalo un norīvē ar skrubi. Šis līdzeklis nav piemērots, ja uz kājām ir nobrāzumi. Savukārt, ja pēdās ir plaisas, vīlēt var tikai paralēli tām.

Pēc tam kājas vēlreiz noskalo ar siltu ūdeni un ieziež ar krēmu vai augu eļļu. Vakarā piemērots barojošs, no rīta — mitrinošs krēms. Visbeidzot kājas nosusina un apstrādā ar dezinficējošu losjonu.

Pēc garas darbadienas kājas uz neilgu laiku ieteicams pacelt augstāk par ķermeni. Tās var arī pamasēt no pēdām uz augšu, lai pastiprinātu asinsriti.

Ja kājas svīst, tām piemērota skalošana ar kontrastdušu. Jāatturas lietot barojošu krēmu, jo starp pirkstiem tas rada siltumnīcas efektu — īpaši, ja nēsā ciešus apavus. Piemērotākie līdzekļi ir dezodorants vai pūderis («Incidin M Spray», «Gehwol», «Borozin»).

Kopšana vajadzīga ne vien kājām, bet arī instrumentiem. Lai pēdu vīlē un pumeka porās neieperinātos slimību izraisītāji, instrumentus regulāri apstrādā ar 6–9% etiķi vai vismaz verdošu ūdeni, kā arī maina ik pēc trīs mēnešiem.

Speciālie dezinficēšanas līdzekļi, ko var iegādāties aptiekās, izmantojami gan pēdām, gan apaviem.

Ciemiņu vajadzībām mājās der uzglabāt nevis vairākus mīkstu istabas apavu pārus, bet zeķītes vai gumijotas čības, ko viegli kopt ar etiķa šķīdumu vai citrona sulu.

Tautas līdzekļi


Pēc kāju peldes var izmēģināt arī tautas līdzekļus, lai gan varžacu ārstēšana ar tiem var būt ilgstošāka.

Uz atmiekšķētas varžacs var likt alojes lapas gabaliņu, kam uzklāj plēvi vai papīru, pārsien ar marles saiti un atstāj uz nakti. No rīta atmiekšķētās ādas daļiņas nokasa.

Šajā pašā nolūkā varžacis smērē gan ar sīpolu sulu un putriņā saspaidītiem ķiplokiem, gan ar citronu un svaigi sarīvētu kartupeli.

Vasarā varžacis un kārpas smērē ar dažādu augu — pieneņu, dievkrēsliņu, struteņu — sulu. Arī šī terapija jāatkārto bieži — ik stundu vairākas dienas.

Lai pirms un pēc baseina, pirts, solārija vai sporta kluba apmeklējuma novērstu inficēšanos ar sēnītēm, pēdas var dezinficēt, tās norīvējot ar vāju etiķa šķīdumu vai citrona sulu. Skābums mīkstina pēdu ādu un uzlabo asinsriti, taču jārīkojas uzmanīgi — no citrona sulas var kļūt jēlas pirkstu starpas.

Konsultēja pedikīre Rita Papēde.

Padomi

- Izvēlieties ērtus apavus!
- Apavi ar šauru purngalu ir riskanti — pirkstiem jābūt brīviem!
- Dāmām ieteicams 4–6 centimetrus augsts papēdis.
- Kājas regulāri jāmazgā, jāatbrīvo no pārragojušās, vecās ādas, reizi vai divas nedēļā jāvanno.
- Ja kājas pastiprināti svīst, jāvalkā kokvilnas zeķes un ādas apavi.
- Tālos ceļojumos nav vēlams doties ar jauniem apaviem.

Ielādēja:Lietotājs offline kika12
Vidējais vērtējums:
Daudzums


ariiinaa
Lietotājs offline sievieteDvīņi
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (37)
[21.12.2016 - 15:53]
Tak jāaiziet uz ārstniecisko pedikīru un viss. Pati biju J.Ķīša klīnikā. http://dermatologs.com/arstnieciskais-pedikirs


livaleiboma
Lietotājs offline sievieteZivis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (31)
[29.11.2009 - 02:05]
no tautisko deju dejošanas pirkstu gali un papēži cieti...


Piparkūka
Lietotājs offline sievieteAuns
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[20.09.2009 - 13:11]
Lutinu kā vien varu, bet gan sporta apavos, gan kurpēs, vnm kkaa gruuti, gribu vasaru un basas kājas (shy)


kristine86
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[19.09.2009 - 17:38]
Man pat botes spēj noberzt kājas... (fui)


trallala
Lietotājs offline sievieteLauvaEsmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[22.07.2009 - 10:10]
pilnīgi piekrītu,tālos ceļojumos nav ieteicams doties ar jauniem apaviem (hehey)

do re mi.....


inesiite
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[18.06.2009 - 14:49]
Jaa arii es esmu augstu papēžu cienītāja!!! Tāpēc ik pa laikam kājiņasj vannoju... es gan lietoju tādas speciālas sāls bumbiņas pēdu vannošanai... (ok)


kristykiss
Lietotājs offline sievieteVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (31)
[18.06.2009 - 14:32]
Man parasti tās problēmas parādās līdz ko nopērku jaunus apavus,tā tulznas klāt,ti nepatīkami un sāpīgi


elise
Lietotājs offline sievieteIr sameklēta otra pusīteEsmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[18.06.2009 - 12:48]
es katru vakaru paturu siltā sālsūdenī, pēc tam ir tik feina sajūta un pēdiņas arī paliek mīkstas (cool)


mandrea
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[18.06.2009 - 10:52]
oi, tulznas manas biežās "draudzenes" (bee)


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (27)
[18.06.2009 - 10:47]
Ooo, ladylee, paldies ka padalījos - es arī pamēģināšu papeldināt kājiņas mālos!!! Hmm... bet tikai kādos?!!! (hmm)


ladylee
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[18.06.2009 - 10:27]
Tā kā es dievinu augstus papēžus, nākas saskarties arī ar sekām. Parasti kājiņas peldinu mālu vannā - arī ļoti labs efekts un jaukas sajūtas! (dances)


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (27)
[18.06.2009 - 10:05]
Es bieži vakaros peldinu kājiņas siltā vanniņā - ūdenim citreiz pieberu klāt jūras sāli!!! Foršas patīkamas sajūtas ir pēc peldes.
Bet ko varu teikt par apaviem - esmu augstu papēžu cienītāja - reti, kad velku kurpes ar zemu papēdīti - ja nu vienīgi, tad kad dodos piknikā vai pie jūras - vārdu sakot pie dabas!!! (boat) (boat) (boat)

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-34584 35.80 LVL PD-SB14M-217-081 0.45 LVL SC-45233 61.50 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist