Ielogoties ar Facebook pasi
Lauva clock Šodien ir 22. Augusts 04:39:10


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[24] Apmeklētāju kopā[3887]

Sievietes skaistums no iekšienes

Iemācies skatīties uz sevi spogulī
Izklausās diezgan dīvaini, sak, kas tur ko prast – skatīties spogulī, dāmām tas taču it kā esot iedzimts? Tomēr, zinot, ka sievietes parasti pārāk zemu novērtē savu izskatu, skatoties spogulī, sava taisnība šajā ieteikumā ir. Nākamreiz, kad stāvēsi spoguļa priekšā, aplūko sevi visu kopā, koncentrējoties uz kopējo tēlu. Dodies prom no spoguļa, kad esi savās domās atķeksējusi vismaz vienu pozitīvu sava izskata iezīmi.

Tev nav ar nevienu jāsacenšas, izņemot sevi pašu

Visātrākais ceļš, kā uzskatīt sevi par nepietiekami skaistu, ir salīdzināt sevi ar citām sievietēm. Taču ir tik svarīgi neļauties salīdzinājumiem! Jo vairāk tu apbrīnosi citu sieviešu skaistumu, jo mazāk spēsi atklāt skaistās lietas sevī.

Psiholoģiskas problēmas var ietekmēt tavu ādu
Āda un tavas domas ir cieši saistītas, un ir daudzi pētījumi, kuros pierādīts, ka cilvēka dvēseles stāvoklis tieši ietekmē organisma šūnu darbību. Turklāt stresa hormoniem var būt graujošs efekts uz ādas struktūru. Stress ietekmē imunitāti, savukārt zema imunitāte samazina ādas spējas atjaunoties. Tāpēc, ja vēlies skaistu un veselīgu sejas ādu, mēģini sākt ar skaistām un veselīgām domām. Vismaz pamazītēm. Pa drusciņai. Un ne uzreiz. Tev izdosies!

Pareizi uzklāj sejas krēmu
Veselīga pašvērtējuma izaugsmē svarīga nozīme ir tavam darbam, veselībai, kreativitātei un jā, arī investīcijām. Tas attiecas arī uz skaistumkopšanu. Izbaudi rūpes par savu ādu – izvēloties sejas krēmu ar patīkamu liegu smaržu un tekstūru, vēro, kā āda pārvēršas un kļūst maiga, krēmu uzklājot. Šāds rituāls uzlabo ne tikai ādas fizisko stāvokli, bet arī tavas domas.

Ja tu labi jūties, tu labi izskaties
Tu noteikti esi saņēmusi komplimentus par savu mirdzošo izskatu pēc kādiem patīkamiem notikumiem tavā dzīvē, piemēram, neaizmirstama vakara ar mīļoto vai emocionāli piesātināta ceļojuma… Ādai patīk pozitīvas emocijas! Un foršāk taču ir smieklu krunciņas acu tuvumā, nevis dziļā rūpju rieva tieši pieres vidū.

Ievies vakara un rīta rituālus
Ieradumam ir liels spēks, un šis spēks var būt tiešām liels arī mūsu skaistuma un veselības veidošanā. Lai cik nogurusi tu būtu, ievies procedūras, kuras tu izbaudi (piemēram, sejas attīrīšana no kosmētikas vai meikapa uzklāšana no rīta, kopā ar iemīļoto tējas vai kafijas tasi). Šis laiks ir tikai tavs. Un tā katru dienu.

Mācies elpošanu

Dziļas ieelpas piesātina tavas asinis ar skābekli, tādējādi palīdzot atbrīvoties no toksīniem un uzlabojot veselību. Stresa brīžos elpa kļūst seklāka, organismam samazinās skābekļa pieplūde, un tu sāc justies slikti. Elpošanas vingrinājumus vari veikt kopā ar krēma uzklāšanas rituālu katru rītu un vakaru. Veic dziļu ieelpu un izpūt to divreiz ilgākā laikā, nekā veici ieelpu. Tu pavisam drīz jutīsies mierīgāka, un arī tava āda saņems tik kāroto skābekļa devu.

Projicē laimes sajūtu
Laimei ir dziedējošas spējas. Tā var uzlabot imūnsistēmu, palīdzēt ādai atjaunoties, samazināt sirds saslimšanu risku un pat palīdz cīnīties ar slimībām. Jebkas, kas ietekmē tavu ķermeni, ietekmē tavu ādu. Lai kādi laiki plosītos visapkārt, investē savā laimes sajūtā un nelaid garām nevienu iespēju saķert pozitīvās izjūtas!


Ielādēja:Lietotājs offline kristy26
Vidējais vērtējums:
Daudzums


kristjiks
Lietotājs offline sievieteDvīņi
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (32)
[30.06.2011 - 17:35]
Vienkārši un praktiski.  (yes)
Agrāk man baigi nepatika ķēpaāties ar visādiem krēmiem un losjoniem, kas radīja sausuma sajūtu. Tagad katru rītu pēc skriešanas, ieziešos ar losjonu un izbaudu ne tikai saldo smaržu, bet arī to sajūtu, kad āda paliek dzīvīgāka. Forši!  (dances)

Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!


tiina_
Lietotājs offline sievieteLauvaveģetāriete/-isPrecēta(-s)
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (25)
[20.07.2009 - 23:16]
esmu jau ilgu laiku pieradusi neest pec 18:00 un varu est otra diena tikai ap 13:00 domaju tas ir labi un ja tu sev to vari piespiest darit ... (eat)

Iemīlējusies līdz ausīm ....


miiuma
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[11.07.2009 - 14:49]
njā, par to neēšanu pēc 18.00, tas ir tik grūti (hmm)


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (26)
[02.07.2009 - 16:31]
Nēēšsana pēc 18.00 ir laba lieta, bet tam ir vajadzīgs raksturs!


Emija
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[19.06.2009 - 15:32]
Sevi mīlēt ir jāmāk...bet nevar arī pārlieku aizrauties..Deguntelis būs augšā kā nemetās


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (26)
[17.06.2009 - 18:33]
Man vajadzētu ieviest rituālu vakarā - pēc 18.00 neēst. Ļoti svētīgs un figūrai nekaitīgs ieradums!!! (clap) (clap) (clap)


kristykiss
Lietotājs offline sievieteVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (30)
[17.06.2009 - 15:05]
Sevi ir jāmīl,tas skaidrs katram,bet to izdarīt ir sarežģītāk,nekā piemēram lieku reizi sevi nokritizēt.
Sevi patiešām jāmīl (loveme)


kristy26
Lietotājs offline sievietePrecēta(-s)
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 17:52]
nu man ta ertak sivereju pa virtuvi,uzmetu aci rakstinjam rodas tads tonuss (hi)

tik sasoditi labi


ally
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 17:50]
kristy26 vnk tev tas teksts uz ledusskapja tpc arī laikam pateica par ēšanu (hey)


inesiite
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 17:29]
Meitenes- katru rezi kad skatāmies spogulī sakām sev: " Esmu skaista un šodien izskatos burvīgi!" (sun)


kristy26
Lietotājs offline sievietePrecēta(-s)
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 17:23]
paga..kads te sakars ar esanu?

tik sasoditi labi


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (26)
[16.06.2009 - 17:04]
Tas raksts Tev pie ledusskapja neko nedos, ja gribēsi mežonīgi rīt!!!


elise
Lietotājs offline sievieteIr sameklēta otra pusīteEsmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 17:01]
noderīgi, vajadzētu šito atcerēties


kristy26
Lietotājs offline sievietePrecēta(-s)
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 16:43]
man atkal pie leduskapja ir sads teksts:
Kas es esmu?
Es esmu es.
otras tadas nav.viss ko jutu redzu dzirdu,domaju,saku,ir svarigs un patiess.Neviens cilveks ne pirms manis ne pec manis nedzivos tiesi ta ka es.
Man pieder mana dzive,un es varu izveleties ko ar to darit.Es ka arhiteksts varu buvet sevi-liekot vienu mazu ieguvumu pie otra.Vienu mirkli kura esmu izjutusi dzives garsu,pie otra,lidz saku saprast un draudzeties ar sevi.
Es varu sev davat spernus-uzdrikstoties verst skatienu uz skaisto horizontu.Sirds lec pa muti ara kad paceljos lidojumam.Bet jutot ka varu notureties negrib vairs atgriezties tur leja kur biju.Reizem es varu uzdriksteties vienkarsi BUT ES PATI!!!Necinoties,neiekarojot,un nepieradot sev vai citiem kko.Vien esot seit saja mirkliun saja sekundes dalja,es ieskatos sev acis un patiku sev tada kada esmu.


voi ghari sanaca bet man tas palidz (drink)

tik sasoditi labi


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (26)
[16.06.2009 - 16:21]
Lai viss būti tik skaisti kā rakstīts ir pie sevis daudz jāpiestrādā!!!


ally
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 16:06]
super raksts (clap) lika atcerēties to ko dažreiz aizmirstu


sanysan
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 16:04]
Es esmu tikai es. Un mani zobi ir tikai man tādai vienai pašai - ar to esmu īpaša.Un mani mati arī'ir tikai man vienai - un ar to es esmu īpaša, manas kājas ir tāds tikai man..Un ar visu sevi es esmu unikāla, jo es tāda esmu viena.. Un varbūt neesmu perfekta, bet unikāla gan.. Un tā cēnšos sevi uzmundrināt, ja sanāk besītis par sevi...


miilule
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 15:47]
Jā, noedrīgi padomi (bflowers)

Viss, kas notiek, notiek uz labu!


iriska
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 15:18]
Man pie spoguļa ir pielimēts labs dzējolitis-
Я люблю себя милую, нежную,
озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя стильную, сильную,
потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
в этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе
Я - это ЧУДО на нашей Земле!
Я уникальна и неповторима
я это чувствую, это незримо!
Я это знаю , не забываю
и про себя без конца повторяю :
ЛЮБОВЬ - это я,СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - это я ,я - СВОБОДА своя !
Солнышко, милая, очень красивая,
я - ненаглядная, просто отпадная,
Сладкая, умная и интересная,
речь моя дивная слышится песнею,
Во взгляде сияющем - солнца лучи,
в голосе ласковом шепчут ручьи.
Волосы дивные, пышные, длинные,
талия тонкая, просто осиная:
С прошлыми мыслями порвана нить.
Как себя, милую, не полюбить?


kristy26
Lietotājs offline sievietePrecēta(-s)
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 15:12]
tas domas nav tik vnk izskaust,vnk pasai sevi iir japarliecina un janoskanjo uz to ka tiesam esi unikala un otras tadas ka tu nav.tev tacu ir labas ipasibas vai kas tads kas tevi patik?nu tad ar to ir jasak. (flowers)

tik sasoditi labi


Lūpene
Lietotājs offline sievieteMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 15:04]
Uz savas ādas esmu pārbaudījusi, kādu postu nodara sevis salīdzināšana ar citām daiļavām. Tāpēc atzīstu, ka esmu unikāla, tādējādi sev patīku arī tad, ja mati nav tik spodri un zobi tik balti...kā gribētos, kaut arī iespēju robežās cenšos to mainīt.

Smags raksturs, tāpēc ka no zelta


obsidiana
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 14:58]
Labi uzrakstīts vispāzinošs fakts (wine) , bet nekad neviens nav pateicis, kā izskaust no sevis tās sliktās domas ...


sirsna
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 14:39]
piekrītu ladylee! un piekrītu tam,ka "Ja tu labi jūties, tu labi izskaties", pati arī biju to pamanījusi! (eyes)


ladylee
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 14:23]
Ļoti noderīgi padomiņi nervu sistēmas nomierināšanai un pašapziņas celšanai! (dances)

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-34990 8.30 LVL SC-22447 1.40 LVL PD-WSP3 2.50 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2017

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist