Vasarā, kad no karstuma izplūst kosmētika, bet no svelmainās saules lobās āda, saglabāt skaistumu ir diezgan grūti. Tieši tāpēc speciālisti iesaka ne tikai izvēlēties atbilstošus ķermeņa kopšanas līdzekļus, bet arī mazliet mainīt izskatu. Kleoo.lv dod padomus, kas palīdzēs jums izskatīties nevainojami karstās sezonas laikā.
1. Aizsardzība un mitrināšana
Speciālisti izsludina trauksmi: aizraušanās ar sauļošanos daudziem no mums var maksāt ar veselības traucējumiem! Aizsargāt visu ķermeni, ne tikai seju, vajag noteikti. Rokām, kājām, pleciem, dekoltē zonai nepieciešama nopietna aizsardzība. Runa nav tikai par aizsargkrēmiem ar UV filtru, bet par dzīves stilu vasarā kopumā.
Šie noteikumi - «uzvedība vasarā», eksistē daudzus gadus, un visi tos lieliski zina no savām mammām un vecmāmiņām: 1) nevajag atrasties saulē bez liekas vajadzības pusdienlaikā, un 2) velciet piemērotu apģērbu! Cepure, saulesbrilles, viegls apģērbs no dabīga materiāla paglābs jūs no saules apdeguma, pigmentācijas un citām nepatīkamām sekām. Moderni ir būt iedegušai, bet atcerieties, ka viens no galvenajiem ādas novecošanās faktoriem ir ultravioletais starojums.
Nopērkot pašu dārgāko krēmu, ņemiet vērā, ka tas nav jūsu glābiņš, bet saprātīga rīcība plus instrukcijas ievērošana. Cik daudz nepieciešams uzklāt krēmu dienas laikā?
Mitrināšana vasarā - ne mazāk svarīgs uzdevums, jo karstumā āda pastiprināti zaudē mitrumu. Nozīmīgi mitrināt ādu ar tautas līdzekļiem neizdosies, tā kā izvēlēties labu krēmu nāksies noteikti: sausa, atūdeņota āda ļoti ātri zaudē elastīgumu.
2. Tonālo krēmu mainām pret mitrinošo
Atteikties vasarā no tonālā krēma ir sarežģīti, bet karstumā būtu vēlams to darīt. Tad jūsu makiāža nesagādās jums tik daudz rūpju, jā, un seja izskatīsies daudz dabiskāk, nebūs kontrastā ar iedegušo ķermeni. Ja jūs nemīlat vai baidāties sauļot seju, vienkārši izvēlieties tonālo dienas mitrinošo krēmu. Tas palīdzēs maigi un pakāpeniski panākt patīkamu iedegumu, pasargājot seju no kontakta ar sauli.
Ne mazāk svarīga vasaras sezonas problēma – taukainais spīdums. Mēģinot tikt vaļā no šī „karstuma blakus efekta”, daudzi iztērē veselu kaudzi matētu salvešu iepakojumu! Ja šī problēma jums jau ir līdz kaklam, vienkārši iegādājieties labu matējošu, pret kaitīgajiem saules stariem aizsargājošu krēmu.
3. Uzmanību, pašiedegums!
Pašiedegums – viltīga lieta, ar kuru apieties vajag ļoti uzmanīgi! Ja jums nav kaut vienas brīvas stundas, labāk atlieciet „krāsošanu”. Protams, izvēlieties pašus kvalitatīvākos līdzekļus, lai nepārvērstos par meiteni – leopardu ar daudzkrāsainu ādu. Pašiedegums jeb autoiedegums nomazgājas ļoti lēnu un staigāt sliktas reklāmas izskatā nāksies divas nedēļas.
Neaizmirstiet noteikumu, kuru neviens nav atcēlis: pirms lietojiet pat pašu jaunāko pašiedeguma līdzekli, vispirms attīriet ādu ar labu skrubi. Tas samazinās vilšanās risku pēc procedūras.
4. Mati - cirtās
Parasti gaisa mitruma ietekmē mati sacirtojas lokās un grūti padodas veidošanai. Īpaši grūti lokaino matu īpašniecēm, pirms iziešanas no mājas, lokas parasti sāk cirtoties un iegulst tā, kā tam iegribas.
Par pludmali pat runāt nav vērts: pēc kontakta ar ūdeni mati sāk dzīvot paši savu dzīvi un pārstāj klausīt. Uzredzēšanos, frizūra? Cīnīties ar šo ietekmi ir bezjēdzīgi – uzskata stilisti un iesaka visām meitenēm matu taisnotājus nolikt tā tālāk.
5. Krāsotiem matiem – īpašu kopšanu
Saule maina matu krāsu – tie kļūst daudz gaišāki un to vajag iegaumēt, izvēloties krāsu. Ja parasti jūs krāsojāt matus ļoti tumšā tonī, vasarā jums nāksies tos biežāk piekrāsot, lai dabūtu piesātinātāku krāsu. Tādā gadījumā parunājiet ar savu meistari par šķipsnu krāsošanu vai tonēšanu – tā var kļūt par jūsu brīnumnūjiņu vasarā.
Blondīnēm un meitenēm ar kastaņbrūniem matiem – saule piedos matiem daudz gaišāku un sulīgāku toni. Lai neviltos, vasarā izvēlieties krāsu par 1-2 toņiem gaišāku kā parasti. Galvenā problēma ar matiem vasaras sezonā ir tā, ka mati kļūst pārāk sausi. Mitriniet matus ar barojošu masku palīdzību un obligāti lietojiet matu veidošanai paredzētos līdzekļus un šampūnus ar ultravioletā starojuma aizsardzību.
6. Veltām laiku roku ādai
Vasaras manikīrs, protams, ir spilgts un vienkāršs: sarežģīti mākslinieciski veidojumi izskatīsies nevietā. Nagu garums – vidēji gari vai īsi, pārāk gari nagi vairs nav modē, varat atviegloti uzelpot un aizmirst par brendiem, pazūdošiem vasarā. Spilgtas krāsas īpaši veiksmīgi atspoguļo iedegušo ādu, bet necieš uzklājuma neakurātumu.
Rūpēšanās par roku ādu vasarā ir īpaši svarīga, jo karstais gaiss un saules stari sausina ādu. Mūsdienu krēmi ar SPF, kas satur A un E vitamīnus, palīdzēs kopt roku ādu bez īpašas piepūles. Bet jūras ūdens, ar kuru sastopamies atpūšoties, nostiprina nagus.
Kas attiecas uz nagu lakām, tad 2009. gada modes kolekcijās ir pašas aktīvākās krāsas: sarkanā, dzeltenā, oranžā, gaiši zilā, zaļā. Tā kā izvēlieties jebkuru un nebaidieties izrādīties atpalikušai no modes.
7. Sekojam pēdu un elkoņu stāvoklim
Šīs ādas daļas ir ar noslieci bojāt mūsu vasarīgo noskaņojumu, jo, zaudējot tauku dziedzerus, tās kļūst sausas. Tāpēc rūpīgi jāmitrina un jārūpējas par elkoņu un pēdu ādu. Ir ļoti daudz labu, mājās pagatavojamu recepšu, kā arī veikalos nopērkamu līdzekļu cīņā ar šo ķibeli.
Elkoņiem: notriniet šīs ķermeņa daļas ādu ar citrona sulu, pēc tam 2-3 minūtes iemasējiet mitrinošu, labāk bērniem paredzētu krēmu. Vai: paņemiet vienu ēdamkaroti sasmalcinātu māllēpju lapu un samaisiet ar ēdamkaroti silta piena. Uzlieciet maisījumu uz elkoņiem un apsieniet ar saiti. Pēc pusstundas maisījumu vajag nomazgāt ar siltu ūdeni un sasmērēt ādu ar krēmu.
Pēdām ir pietiekami daudz recepšu, no kurām pati vienkāršākā un pieejamākā – labi izsutiniet kājas un sasmērējiet pēdas ar taukainu bērnu krēmu, pēc tam ietiniet pēdiņas politelēnā un uzvelciet kokvilnas zeķītes.
8. Lūpas – zona, ka prasa īpašu uzmanību!
Pēdējā laikā mediķi atzīmē lūpu ādas onkoloģisko saslimšanu strauju pieaugumu, kļūstot par labu augsni dažādiem viedokļiem. Daudzi cēloni meklē paaugstinātā saules aktivitātē. Tiek izteikti arī citi pieņēmumi – lūpu spīdumi, kas ir modes favorīti ne pirmo gadu, fokusē saules starus, pakļaujot maigo lūpu ādu briesmām.
Protams, nevajag celt paniku un pārvērsties par kiberhondriķiem, kuri meklē sevī slimības, par kurām izlasīja kādā portālā. Tomēr nekad nebūs lieki parūpēties par sevi un aizsargāt sevi!
Tātad, pērkam spīdumus ar SPF, bet pašā saulainākajā laikā - lietojam matētās lūpu krāsas. Un, protams, nodrošinām savām lūpāmа pienācīgu aprūpi!