С
началом лета, отпусков и пляжного сезона проблема целлюлита, казавшаяся не
столь серьезной под покровами шуб и брюк, становится действительно
актуальной. Если в вашей жизни бывали случаи, когда за пару недель до
отпуска вы вдруг понимали, что умопомрачительный бикини придется весь
скрывать под длинным парео, если "лечение" целлюлита "уникальными" пилюлями
и кремами не приносило ожидаемого эффекта, то эта статья для вас.
Что такое целлюлит?
Военная мудрость гласит, что для того, чтобы выбрать правильную тактику
борьбы с врагом, нужно выяснить все о противнике и узнать его слабые
стороны. Значит, для начала нам необходимо понять, с чем придется бороться,
устраняя целлюлит.
Прежде всего, отметим, что с медицинской точки зрения проблемы целлюлита не
существует, т.е. целлюлит не является болезнью, которую
можно вылечить лекарствами. Об этом еще в 1978 г. официально заявил журнал
Американской Медицинской Ассоциации JAMA. Вместе с тем, целлюлит - это
нарушение обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке, и рано или поздно он
может проявиться у каждой представительницы прекрасного пола.
Женское тело склонно к накоплению излишних жировых отложений
в определенных зонах: на бедрах и ягодицах. Жировая ткань состоит из
клеток-адипоцитов, которые окружены плотными соединительно-тканными
волокнами, прикрепленными к поверхности кожи. При накоплении жира адипоциты
увеличиваются в объеме, оказывая давление на кожу изнутри. В то же время,
волокна, соединяющие жировые клетки и поверхность кожи, уплотняются,
втягивая кожу вглубь. Вместе эти выпуклые бугорки и ямки и придают коже вид
"апельсиновой корки". Чем больше размер адипоцитов, тем сильнее напряжение
соединительно-тканных перегородок - и тем более ярко выраженным становится
эффект "апельсиновой корки".
Интересный факт: целлюлит - это исключительно женская
проблема, обусловленная строением подкожно-жировой клетчатки женского
организма.
Как бороться с целлюлитом?
Самый эффективный метод борьбы - профилактика, предполагающая комплексное
воздействие на организм. Нужно улучшить кровообращение в подкожно-жировой
клетчатке, активизировать обмен веществ, укрепить мускулатуру и
соединительную ткань. Следовательно, необходим активный образ жизни,
сбалансированное питание, а также отказ от вредных привычек, также полезны
контрастный душ и массаж, улучшающий кровообращение.
Однако что делать, если целлюлит уже проявил себя во всей "красе"?
Современная медицина предлагает немало методов профессионального лечения
"апельсиновых корок": Лимфодренаж, вакуумный массаж, термальные
обертывания и другие.
Крайним средством борьбы с целлюлитом является хирургическая методика
откачивания жира из подкожной клетчатки с помощью специального шприца -
липосакция. Этот метод эффективен для избирательного
удаления жировых прослоек в отдельных местах, но "снять" цельное ожирение он
не поможет.