Ielogoties ar Facebook pasi
Skorpions clock Šodien ir 20. Novembris 14:39:47


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[0] Apmeklētāju kopā[2093]

Pretcelulīta desmit dienu diēta

Tas ir 10 dienu attīrošs ēšanas kurss, kas samazina celulīta izpausmes.

Visas desmit dienas no ēdienkartes pilnīgi jāizslēdz sāls, cukurs, alkohols un kofeīns. Pilnīgi jāatsakās no piena produktiem. Katru dienu jāizdzer vismaz 1,5-2 litri ūdens.

Pirmajā, trešajā un visās nepāra dienās drīkst ēst tikai svaigus, neapstrādātus augļus un dārzeņus. Brokastīs – augļi, pusdienās – svaigu dārzeņu salāti ar nelielu eļļas daudzumu, kam var pievienot mazliet žāvētu augļu. Vakariņās – mazliet augļu un mazliet dārzeņu salātu kā pusdienās.

No augļiem īpaši ieteicami ir mango, ananāsi, kivi, papaija un greipfrūti, taču var lietot visus augļus un dārzeņus bez izņēmuma.

Otrajā dienā jāēd tikai augļi. Ceturtajā, sestajā un pārējās pāra dienās var ēst gan svaigus augļus un dārzeņus, gan apstrādātus, vēlams, vārītus vai tvaicētus. Tiem var pievienot nedaudz graudaugu – rīsu, griķu, auzu pārslu vai arī nedaudz beztauku jogurta bez krāsvielām un saldinātājiem. Šajās dienās vispirms jāapēd visi svaigie produkti, pēc tam apstrādātie.

www.ploome.com
Ielādēja:Lietotājs offline Briljants
Vidējais vērtējums:
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-24619 43.00 LVL SC-44085 5.40 LVL SC-49829 25.10 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist