Ielogoties ar Facebook pasi
Jaunava clock Šodien ir 20. Septembris 18:34:53


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[0] Apmeklētāju kopā[2037]

Pirmdienas diēta

Kā jau pasaka priekšā nosaukums, diēta paredzēta pirmdienām, īpaši tādām, kas seko pēc brīvdienām ar bagātīgu izēšanos. Dienā paredzētas aptuveni 1200 kilokalorijas, nav jābadojas, taču organisms tik un tā tiek atslogots, turklāt tiek uzņemts salīdzinoši liels šķiedrvielu daudzums, kas uzlabo gremošanas trakta darbību.

Brokastis
Bļodiņa brokastu pārslu vai mušļu, pārlietas ar pienu ar pazeminātu tauku saturu. Persiks un grauzdiņš ar sieru.

Pusdienas
Bļodiņa gaspačo zupas, graudu maizīte ar rīvētu sieru, salātlapu, tomātu, sīpolu un mazliet kečupa.

Launags
Beztauku jogurts bez saldinātājiem.

Vakariņas
Zaļo salātu, gurķu, tomātu, loku un burkānu salāti ar olīveļļas un etiķa aizdaru, grilēta vistas fileja un tvaicēti brokoļi vai kukurūzas vālīte. Saldajā – dažas zemenes vai bumbieris.

www.ploome.com
Ielādēja:Lietotājs offline Briljants
Vidējais vērtējums:
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-23139 30.60 LVL SC-43075 58.00 LVL SC-44522 23.50 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist