Vai tiešām šis šausminošais vārds „krīze”, patiesi, ir tik biedējošs un nav nekādas izejas?
Es domāju, ka izeja ir – un pat vairāk! Mēs, sievietes, krīzes laikā varam vairāk parūpēties par sevi! Jautāsiet kā? Es padalīšos ar savām pārdomām…
Pa labi un pa kreisi, kur vajag un kur nevajag es dzirdu sev visapkārt vārdu krīze! Mani paziņas man pastāvīgi jautā: „Tagad taču ir krīze, tas taču ir šausmas! Ko darīt?”. Un es vienmēr atbildu ar sava vīra vārdiem: „Krīze ir tev galvā!”
Es esmu atradusi vienu, bet dikti labu plusu krīzes situācijā – mēs tagad varam vairāk laika veltīt sev! Nu paskaties pati:
1. Ejot veikalā, mēs pērkam tikai pašu nepieciešamo:
Tādā veidā notiek ne tikai naudas ekonomija, bet arī mūsu mutē neienāk liekie produkti – šokolādītes, smalkmaizītes… Ka arī iesaku no sintētiskajām sulām un gāzētajiem dzērieniem atteikties un pāriet uz ūdeni. Jo nevajag aizmirst, ka mūsu organisms sastāv no ūdens (80%). Tāpēc nekas nevar būs labāk kā TĪRS ūdens.
2. Ēdot ēdienreizes, mēs samazinām savu porciju:
Tagad nu vairs nav nepieciešamības stūķēt kuņģī visu, kas ir sagatavots vakariņās, un pēc tam ar pilnu vēderu domāt – tā papildus porcija bija lieka. Atstāj šo lieko porciju uz rītdienu – mazāk kaloriju vienā reizē, un vairāk ēdienreizes :).
3. Mēs nepērkam pēdējos reklāmas brīnumus:
Visām skaistuma procedūrām iegādājamies dabīgos produktus: mālus, medu – ar šo produktu palīdzību var veikt sejas maskas, vai ietīšanās procedūras. Citronu – tīrām nagus un stiprinām tos. Majonēzi – izmantojam matu maskām. Beidzot mēs varam būt tuvāk dabai – un organisms pateiks tev paldies.
4. Un, protams, mūžīgā vērtība:
Sports, sports un atkal sports… tas ne tikai atbrīvo mūsu domas, bet arī ļauj nodarboties ar to jebkur. Un nav jāiet nemaz uz sporta zāli. Iesaku Tev pievienoties mums virtuālajā sporta zālē un trenēties ar mums, ka arī dalīties ar rezultātiem. Piemēram vēdera presei var veltīt dienā tikai 8 minūtes!!!
Vai nav jauki, ka krīzes situācija liek mums sekot savai figūrai? Manuprāt – tas ir liels pluss. Un ko domā tu? Var būt arī tev ir kādi plusi, ko saskati krīzes situācija?