Ielogoties ar Facebook pasi
Lauva clock Šodien ir 18. Augusts 03:59:03


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[19] Apmeklētāju kopā[19343]

7 noteikumi kā atbrīvoties no pinnēm

Slimības nekad nemēdz būt patīkamas. Īpaši daudz ciešanu nodara, gan fiziskās, gan arī emocionālās saslimšanas, un it īpaši, kad tās atspoguļojas uz ārieni. Vairums jaunietes kaut reizi dzīvē ir saskārušās ar pinnēm - ādas saslimšanu, kurai ir raksturīga melnu punktiņu un strutu veidošanās. Pieaugušie arī ir pakļauti šai slimībai. Ko darīt, ja tev ir pinnes?


1. Seko ādas tīrībai

Nomazgājies divas reizes dienā siltā ūdenī, izmantojot mīkstus attīrošus līdzekļus (pieniņš, putas, dušas želeja) vai ziepes ar neitrālu pH. Bez ārsta rekomendācijas nelietojiet skrubi. Nerīvē ādas problemātiskās vietas. Ja tu lieto dekoratīvo kosmētiku, tad tev ir īpaši svarīgi to nomazgāt pirms gulētiešanas. Nekādā gadījumā neizspiediet pumpas un pinnes – tā ir laba augsne infekcijai un rētām.


2. Nelieto taukainus krēmus un ziedes

Izslēdz visus taukainos barojošos krēmus, izņemot tos, kurus ieteiks ārsts – dermatologs. Tie var stimulēt tauku dziedzeru poru aizlipšanu un vēl vairāk aizkavēt ādas tauku padevi. Izvēlies kosmētiskos līdzekļus un ārstniecisko kosmētiku ar marķējumu oil – free.


3. Pareizi ēšanas paradumi

Vispār, tava personīgā diēta ir diezgan individuāls jautājums. Pavaicā savam ārstam attiecībā uz kafiju, šokolādi, ogļhidrātiem – varbūt tieši tie izsauc tavā organismā pārlieku daudz tauku dziedzeru sekrētus? Visumā, pacenties ēdienkartē ierobežot augstas kaloritātes ēdienus (īpaši ceptus) un produktus, kas bagātināti ar jodu. Dažādo ēdienkarti ar dārzeņiem – tev būs veselīgi burkāni, zaļais kālis, sarkanais pipars, ķirbis, brokoļi. No augļiem priekšroku dod melonei, hurmai, aprikozēm, mango. Salātos var pievienot pētersīļus, spinātus, krabjus. Visi augstākminētie produkti ir bagāti ar A vitamīnu, kura deficīts var būt viens no iemesliem piņņu attīstībā. Tāpat arī iekļauj savā racionā rupja maluma miltu izstrādājumus (graudu maizi, makaronus), putraimus no veseliem graudiem.


4. Atmet smēķēšanu

Zinātnieki pierādījuši, ka ir saistība starp smēķēšanu un piņņu parādīšanos. Vairāk kā 40% smēķētājām, kuras piedalījās itāļu zinātnieku pētījumos, uz sejas bija pinnes, tai laikā starp nesmēķētājām pinnes bija novērotas tikai 10%. Tā ka pacentieties atmest šo samērā neestētisko un veselībai kaitīgo ieradumu.


5. Nevalkā cieši pieguļošu apģērbu

Cieši pieguļošs apģērbs, šaurs galvassegs (īpašu uzmanību pievērs beisbola cepurēm un bandānām) un šauras apkaklītes - nepārtraukti nospiež ādu, kas noved pie paaugstinātas svīšanas, pastāvīgas berzēšanās vienā un tajā pašā vietā un veicina piņņu veidošanos.


6. Nepavadi daudz laika saulē

Dermatologi nerekomendē apmeklēt solāriju un speciāli sauļoties, ja jums ir pinnes. Ultravioletie stari var veicināt komedonu veidošanos (aizsprostojoši korķi tauku dziedzeru kanālos), izraisīt iekaisuma procesus. Ja jūs nevarat izslēgt iespēju uzturēties saulē, lietojiet saules aizsardzības līdzekļus, kas paredzēti „problemātiskai” ādai.


7. Neuztraucies

Stress, pats pa sevi, nav pinņu rašanās cēlonis, bet tas iespaido hormonālo statusu un var pasliktināt slimības norisi, kļūt par jaunu pinņu rašanās cēloni. Tu, droši vien esi dzirdējusi apgalvojumu, ka visas slimības rodas no nerviem? Tas tik tiešām tā ir!


Foto: www.fotolia.com
Ielādēja:anonymous
Vidējais vērtējums:
Daudzums


magone16
Lietotājs offline sievieteJaunava
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (29)
[15.12.2009 - 16:35]
Man arī ir problēmas ar pinnēm,arī esmu salasījusies visādus ieteikumus un pat izmēģinājusi,bet neviens nav līdzējis.


aguminjsh
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (27)
[04.12.2009 - 12:27]
hmmm... esmu dzirdeejusi pa sauli, bet pa apgjeerbiem? labs


julli4ka
Lietotājs offline sievieteDvīņi
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (27)
[06.11.2009 - 13:48]
ĻOTI IMTERISAMTS RAKSTS! (dance)


Piki
Lietotājs offline sievieteLauvaIr sameklēta otra pusīte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (28)
[22.06.2009 - 11:29]
nū, patiesībā jau šie tikai var papildus būt tā dzīvesveidam, bet no pinnēm diez vai ļaus atbrīvoties pavisam, sevišķi, ja tās ir hormonu dēļ, pubertātes pinnes.

Amor vincit omnia.


kristykiss
Lietotājs offline sievieteVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (30)
[19.06.2009 - 21:23]
man agrāk ļoti metās pinnes un pumpas kad es uztraucos par kautko,kad biju mierīga ar ādiņu viss bij ok


niky77 : *
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[08.06.2009 - 12:46]
Ļoti noderīgs info - paldies! (dances) (hehey)


montaa
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[22.03.2009 - 21:57]
tiešām (dance) dāmas padalieties ar info (five) (belly)


lenons
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.03.2009 - 22:28]
Man patīk dubļu maskas no Arad , un skrubis nesen vienā aptiekā ieteica !!! (belly)
Un tā maska maksāja ap 1.70 un sanāca 5 reizēm )
Cena pieņemama (party)


zanux2
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[17.02.2009 - 12:19]
Jā man arī gribētu vairāk uzzināt par tumšajiem lokiem zem acīm (hmm)


aijaja
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[23.01.2009 - 12:52]
baltais māls + medus vai citrona sula(balina plankumus, rētas)... 2-3x nedēļā, ķēpīgi, bet efektīvi (samba)


san4a18
Lietotājs offline sievieteJaunava
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (26)
[14.01.2009 - 16:12]
Par smēķēšanu gan nepiekrītu, daru to jau apmēram 6.gadus un vismaz pagaidām nav problēmu ar pinnēm (hehey)

Dari neiespējamo, lai sasniegtu iespējamo :)


iceiceice
Lietotājs offline sievieteDvīņiPrecēta(-s)Esmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (34)
[29.12.2008 - 15:47]
oo mēs te varētu padalīties par effektīviem līdzekļiem pret pinnēm? ko Jūs darāt ar savām pinnēm ( kurām ir) ? Iesakiet dabīgos līdzekļus ko var izgatavot mājas apstākļos... (samba)

Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.


upenite
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[10.12.2008 - 22:49]
nevar jau viss būt perfekts (angel)


dienvidniece
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[20.11.2008 - 10:50]
Gribētos ko vairāk uzzināt par tumšiem lokiem zem acīm, kas būtu nepieciešams darīt ,lai to mazinātu !! (hehey)


tutite
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[17.11.2008 - 23:17]
vieniigais skrubi no kafijas biezumiem nav ieteicams likt uz sejas, bet uz ķermeņa gan. Novaariitas auzu paarslas uz sejas 2reiz nedeeljaa (cool)


winnya
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.11.2008 - 14:19]
dane-pilnīgi piekrītu!!!


WILD CAT-DANIELA.
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[08.11.2008 - 14:20]
sau;ljoties solarija un saulīte ir pat ieteicams,ja ir pinnes,vinjas vienkārši izžūst un mazak paliek,mazgājoties ir ļjoti labs skrabis -parastais varamais sāls+kafijas biezumi+dusas zeleja,visu samaisit un ir lielisks ķermeņja skrabis,kas nemaksā dārgi,bet ir ļoti efektīvs. (ok)


elise
Lietotājs offline sievieteIr sameklēta otra pusīteEsmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[04.11.2008 - 18:01]
eh...ja varētu atmest pīpēšanu un nestresot būtu labi (hmm)


lekse
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[04.11.2008 - 01:14]
man tiesi otradi-katru reizi,kad eju uz solariju vai uzturos saule,pumpu mazak un jau esosas izzust (yes)

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
WDC-1827B 15.30 LVL SC-39796 26.10 LVL SC-42021 14.90 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2017

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist