Согласно этой диете основным блюдом на время ее соблюдения для вас должно
стать блюдо, приготовленное по следующему рецепту. Натрите на терке свежую
красную морковь, обязательно добавьте в нее сок выжатого лимона, ложку меда
и какой-нибудь фрукт на выбор. Получившуюся смесь употребляйте на протяжении
трех дней вместо завтрака, обеда и ужина. На четвертый день можно добавить
немного жареного картофеля и кусок хлеба, а на пятый день можно перейти на
обычный для вас рацион питания.