Lai jūsu lūpas sauktu pēc skūpstiem

Vīriešu acīs lūpas ieņem otro vietu, uzreiz pēc acīm kā seksīgākā ķermeņa daļa sievietēm. Bet kopt lūpas svarīgi ir ne tikai tāpēc, lai pievilinātu vīriešus, bet arī tāpēc, ka tās var laikus brīdināt mūs par izmaiņām organismā.

Praktiski aiz jebkurām “lūpu nepatikšanām” slēpjas vielmaiņas traucējumi un imūnas sistēmas atslābšana. Un tiklīdz aizsardzības spēki zaudē savas pozīcijas, tūlīt pat uz lūpām izlec herpes, rodas plaisas, lobīšanās.

Herpes uz lūpām
Tā ir infekcioza saslimšana, ko izsauc vīruss. Bez ārstēšanas “saaukstēšanās” uz lūpām ilgst 9-12 dienas un iziet vairākas attīstības stadijas.

1 diena – nieze, apsarkums. Jau šajā periodā cilvēks kļūst par infekcijas avotu. Ārstēšanu vajag sākt tieši no šī etapa.
2 diena – burbulīšu rašanās. Tie satur miljonus vīrusa daļiņu un var sasniegt 5 mm diametru.
3 diena – vāts rašanās. Tas ir pats sāpīgākais un bīstamākais periods – saglabājas inficēšanas iespēja.
4 diena – garoziņas rašanās. Ja tā parādījās, tas nozīmē, iestājās izveseļošanās periods. Kaut arī var parādīties niezes vai dedzināšanas sajūtas uz lūpām.
9-12 dienas – sadzīšana, burbulīši samazinās un pakāpeniski zūd. Vīruss atgriežas snaudošā stāvoklī, kurā var atrasties, kamēr neaktivizējas no jauna zem viena no provocējošajā faktora iedarbības. Ja burbulītis skāra ādu, pēc tā var palikt neliela rēta.

Atcerieties: Ja tiek atrasti pareizi ārstēšanas līdzekļi, tad vienkāršas herpes vīrusa ārstēšanas termiņu var saīsināt līdz 4-5 dienām.

Kā neinficēties ar herpes vīrusu?
а) Nevajag pieskarties ar rokām inficētajai vietai, neskūpstīties.
б) Nelietot kopīgus traukus, pudeles. Vīruss dažas stundas var dzīvot šķidrumā un uz cietas priekšmetu virsmas.

Kas var izsaukt herpes saasinājumu?
1) Vāja imunitāte. Veselīgs dzīves veids, diētas daudzveidība, sportošana un pilnvērtīgs miegs, tas viss nostiprina imūnsistēmu un paaugstina organisma aizsargspējas. Esat uzmanīgi ar antibiotiku lietošanu, kā arī atjaunošanas periodā pēc nopietnām saslimšanām.
2) Daudz saules. Aizsargāties no saules apdeguma var ar speciālu krēmu palīdzību vai ar lūpu pomādi ar augstu aizsargfiltru pakāpi.
3) Stress. Regulāras nodarbības ar fizkultūru pazemina stresa slodzi.
4) Hormonālas izmaiņas. Vajag izstāstīt savam ārstam par herpes saasinājuma biežiem gadījumiem un uzklausīt viņa ieteikumus menstruācijas, grūtniecības laikā, menopauzes un klimaksa periodā.

Herpes mazināšanai ir ieteicama kompleksveida ārstēšana: līdzekļi imunitātes pastiprināšanai, sistemātiska un lokāla pretvīrusu terapija.

Plaisas uz lūpām
Lai lūpas neplaisātu, nemitriniet tās ar siekalām. Ja uz lūpām izveidojās plaisas, iesmērējiet tās ar medu, kakaosviestu, citrona šķēli vai vazelīnu. Tikpat labi var iesmērēt lūpas ar kastora, smiltsērkšķa vai mežrožu eļļu.

a) Ābols. Uzvārītu nelielā piena daudzumā un sarīvētu biezā kārtā uzklāj uz sasprēgātajām vietām un apsedz lūpas ar salveti uz 30 minūtēm. Ikdienas procedūra.
c) Medus. Plaisas uz lūpas iesmērē pēc katras ēšanas ar dabisku medu, kas ir sajaukts ar cūkgaļas taukiem (2:1).

Vējš un saule padarīja tavu lūpu ādu līdzīgu čūskas ādai? Laiks rīkoties. Zināmie kosmētikas ražotāji piedāvā speciālus pīlingus. Bet var lietot arī vecmāmiņu metodes. Pamasējiet lūpas dažas minūtes ar medu vai uzklājiet uz tām mazliet balzama vai medus, bet pēc tam paberzējiet ar zobu suku. Tādā veidā jūs noņemsiet atmirušo ādu no lūpām. Nekādā gadījumā nedrīkst tās plēst un nokost, jūs varat ienest infekciju.

Aizsardzība no saules
No saules, pat neaktīvas, maigā lūpu āda cieš, pirmkārt: lobās, plaisā un, neticēsiet, noveco un saviebjas. Tādēļ, izejot uz ielas vasarā, obligāti iesmērējiet lūpas ar aizsargkrēmu vai lietojiet pomādi ar augstu aizsardzības faktoru.

Lūpu masāža
Kā saglabāt jūsu lūpu dabisko rozā krāsu? Nepieciešams parūpēties par asins apgādi. Masējiet minūti lūpas ar apļveida kustībām no rīta un vakarā ar mīkstu zobu suku, samitrinātu aukstā, vārītā ūdeni vai ar frotē dvieļa gabalu. Šī procedūra piešķirs sulīgumu pat novītušām lūpām. Pēc tam nosmērējiet tās ar barojošo krēmu vai eļļu. Pēc tam piesardzīgi papliķējiet. Jūsu lūpas vienmēr paliks mīkstas, pat sliktos laika apstākļos.



Maska lūpām
Pēc masāžas, palutiniet savas lūpas ar ārstniecisku masku no medus vai biezpiena un plūmēm. Pietiek pusītes tējkarotes. To izkārto uz lūpu ādas un pēc 10 minūtēm noņem. Derēs arī parasta augu eļļa. Lai lūpām būtu dabisks spīdums, mīkstums, elastība un lai tās nepārkalstu, uzklājiet uz tām gurķu vai burkānu sulas, medus, krējuma, biezpiena maisījumu. Pēc 15 minūtēm iesmērējiet lūpas ar augu eļļu.

Vingrošana lūpām
Izstiepiet lūpas uz priekšu un paveriet muti līdzīgi elpojošai zivij. Aiztaisiet un atlaidiet lūpas. Atkārtojiet 10-20 reizes. Bīdiet apakšžokli reizē ar lūpām konsekventi pa kreisi un pa labi. Atkārtojiet 10-20 reizes. Izbāziet mēli pēc iespējas vairāk un paturiet tā 2-3 sekundes. Ievelciet mēli un atslābiniet 1-2 sekundes. Atkārtojiet 5 reizes.

Tuklas lūpas
Vizuālu apjomu lūpām piešķirs pareizi uzklātā pomāde. Koncentrējiet krāsu lūpas vidū, bet pēc tam ietušējiet pomādi uz malām, lai lūpu kontūra sanāktu bāla. Vari sajaukt divas pomādes, uzklājot tumšo centrā, bet gaišo pa malām, maigi ietušējot pāreju. Ja mute ir neliela, tad pomādi vajag uzklāt pa visām lūpām, bet pēc tam centrā pielikt caurspīdīga spīduma punktu.

Lai pomāde turētos ilgāk
Lai pomāde uz lūpām turētos ilgāk, bet krāsa izskatītos dzīvāka, uzklājiet aizsardzības krēmu: lūpu krāsa uzklāsies līdzenāka un nekunkuļosies. Pirmo pomādes kārtai viegli piespiediet salveti un nedaudz uzpūderējiet. Pēc tam uzklājiet otro kārtu ar otiņas palīdzību virzienā no centra pie malām.

Lai ilgāk saglabātu veselību, svaigumu un lūpu formu, mīkstumu un elastību, sistemātiski kopiet tās, un vīrieši to obligāti novērtēs.