Ielogoties ar Facebook pasi
Svari clock Šodien ir 21. Oktobris 00:34:16


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[8] Apmeklētāju kopā[1836]

Как сохранить молодость своей кожи после 30 лет

30 лет – тот самый возраст, когда юность проходит, а женщина по-прежнему чувствует себя молодой, энергичной, жизнерадостной. И мы, конечно же, хотим, чтобы и наш внешний образ отражал наше внутреннее состояние, и смотрим в зеркало с вопросом – мила ли я, красива ли, выгляжу ли молодо и привлекательно. И сегодня мы подскажем вам, как сохранить красоту и молодость своей кожи после 30 лет.

И первое, о чем стоит сказать – это о гормонах в жизни женщины и их важности для кожи. Женская кожа устроена так, что на протяжении всей жизни в ней идут гормональные процессы, за счет чего мы можем выглядеть лучше мужчин одинакового возраста. Однако метаболизм гормонов связан с общим состоянием женщины – ее здоровьем, питанием, устроенностью в жизни, и если есть какие-то проблемы, уже к тридцати годам активность обмена веществ уменьшается, а состояние кожи ухудшается. Вывод – гормоны нужно добавлять.

А как добавлять? В нашем обществе стойкое непрятие гормональных кремов, потому что начнешь ими пользоваться – все, перейти на более легкие варианты питания кожи вряд ли удасться, сразу выскакивают морщинки. Выход есть, если применять фитоэстрогены, то есть горомны растительного происхождения. Их много в сое, винограде, гранате, активно включайте эти полезности и вкусности в свой рацион и получайте отличные фитогормоны. Много фитогормонов в шишках хмеля – купите их в аптеке, заваривайте как чай или мелко-мелко размолите в кофемолке и по половинку чайной ложечки порошка добавляйте в свои маски для лица. Еще один хороший вариант – делайте маски из масел, фитоэстрогенов много в оливковом, соевом, кукурузном маслах, в аптеках можно купить отличное масло зародышей пшеницы.

Второй пункт сохранения красоты – антиоксиданты. С возрастом в организме становится больше свободных радикалов, которые негативно влияют на состояние кожи. С ними нужно бороться, и самый простой способ, что для кожи, что для общего самочувствия и фигуры – пить зеленый чай, который выводит эти радикалы. Кроме того, существует множество экстрактов, например экстракт гинкго билоба, тех же сои и зеленого чая, зеленого винограда, эфирного масла розмарина – найти их просто, применять еще проще, а эффект огромный.

Третья ступень – увлажнение кожи. Со временем защитный липидный барьер кожи становится тоньше, и влага из кожи испаряется гораздо быстрее, и кожу нужно увлажнять. Обратите внимание на увлажняющие домашние маски и послушайте советов знаменитых манекенщиц, которые пьют минимум по два литра чистой воды в день. Конечно, вам помогут и увлажняющие кремы. Плюс специалисты советуют избегать частого пользования косметикой, которая может раздражать кожу – это грубые пилинги, средства для очищения кожи и вообще все, что содержит поверхностно-активные вещества (ПАВ).

И последнее, что обязательно нужно отметить – важность имуностимуляции. Наш организм устроен так, что все силы он прежде всего отдает на внутренние органы, и если со здоровьем не лады, имммунитет ослаб, вряд ли вы будете выглядеть молодо и красиво. Повысить свой тонус, поднять иммунитет помогут и обливание прохладной водой ( или контрастный душ), занятия физическими нагрузками, прием настоек эхинацеи, элеутерокока, корня женьшеня. Есть и иммуностимулирующая косметика, в состав которой могут входить Aloe vera, экстракт дрожжей, сок той же эхинацеи пурпурной.

Будьте молоды и красивы!


Автор - Виктория Лайно
www.Arabio.ru
Ielādēja:anonymous
Vidējais vērtējums:
Daudzums


lienaliepa
Lietotājs offline sievieteMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (8)
[13.10.2009 - 17:02]
mnje toze do etogo iwjo podrastji


brjunetka
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.07.2009 - 13:35]
mne do 30-ti ewje daleko... (hey)

an


latata
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[15.10.2008 - 18:57]
эхх..ребятёнок подрастёт..ой как займусь собой )))любимой (eyes)

Всё что не происходит, всё к лучшему....


marise4ka_22
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[21.07.2008 - 20:03]
primu vo vnemanije


leila123
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[27.04.2008 - 16:21]
PRAVILNOE PITANIE TOZE VAZNO,SPORT


natalka
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[31.03.2008 - 23:23]
Приму во внимание (cool)


Myself
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[31.03.2008 - 11:13]
vot bi es4jo ne polenitsa i vsjo eto sdelatj (angel)


lesi4ka
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[31.03.2008 - 09:53]
pou4itelno (cloud)

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
WDC-6613M 6.00 LVL WDC-2673K 3.40 LVL PD-PP25-108 0.60 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2017

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist