Šodien ir 28. Marts 11:35:00 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!! |
Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS |
|
Meklēšana Neizlasītās tēmas
Sievietes apavi un kāju veselībaApavi ir paredzēti iešanai, skriešanai, ilgām pastaigām, pat dejošanai. Tomēr no laika, kad mūsu sentēvi notina kājas ar lapām un dzīvnieku ādas, lai aizsargātu tās no saskaršanās ar rupjām virsmām, apavu funkcionālisms bieži stājas pretrunā ar stilīgu dizainu, tādēļ, nākas ziedot veselību vai stilīgumu. Izdarīt šo izvēli nav viegli, bet skaistums prasa upurus, vai ne? Sieviešu apavu mode ir guvusi neapšaubāmu uzvaru pār funkcionalitāti. Apskatieties apkārt - uz ietvēm ņirb spilgtas sandales, vjetnamietes, kurpes uz platformas un bez, kurpes uz tieva papēža un klasiskās laiviņas. Viens no vismodernākajiem sezonas apavu modeļiem - kurpes uz "Tribute" platformas no YSL (foto), ar fenomenālu papēdi 5 collas. Tamlīdzīgus apavus bieži izvēlas pie stilīga apģērba, bet tie pastiprina slodzi ne tikai uz pēdām, bet arī uz potītēm, ceļiem un muguru. Vai ir vērts brīnīties, ka, tikai ASV, sieviešu pēdu operācijām ikgadu tērē vairāk kā 3,5 miljardus dolārus, kas pārveidojot darba stundās būtu 15 miljonus stundas? Eksperti brīdina par apavu kaitējumu, kurus ortopēdi tradicionāli sauc par «nežēlīgajiem apaviem». Vispirms, tās ir kurpes uz augsta un tieva papēža, ar tām nevajag ilgi staigāt vai nodarboties ar fizisku darbu. Pēc Amerikāņu ortopēdu Sabiedrības ekspertu domām (American Orthopaedic Foot & Ankle Society), apavi ar «saasināto purngalu, apavi uz tievas zoles un uz augsta papēža» peder pie «nežēlīgās» kategorijas, jo tie arī «aizžņaudz pirkstus un palielina slodzi uz pēdu», kas var novest pie kājas pirkstu kauliņu palielināšanos.. Pēc Amerikāņu Sabiedrības pediatrijas sporta medicīnas datiem, trīscollīgs (aptuveni 7,5 centimetri) papēdis rada uz pēdu septiņreiz lielu slodzi, nekā trīs centimetru papēdis. Neskatoties uz apavu kaitīgās ietekmes, sievietes ir gatavas ciest sāpes un diskomfortu, lai staigātu modernās kurpēs ar šauriem purniem, pārkāpjot Amerikāņu ķirurgu-ortopēdu Akadēmijas galveno likumu: apavus ar 7 centimetru augstu papēdi var nēsāt ne vairāk kā 3 stundas. Pastāvīgi valkājot kurpes ar augstu papēdi, pēda slīd uz priekšu, kas izraisa nepareizu svara sadalījumu, radot nedabiskus spiediena punktus. Daži moderni zīmoli, piedāvā sievietēm, kas meklē stila un funkcionāla savienojumu, patiesi ērtus un skaistus apavus. Ortopēdi bieži iesaka saviem pacientiem tādus apavus. «Ērti apavi - tie ir apavi ar noapaļotu purngalu, atsperīgu zoli un ērtu veidoli - saka Theresa Fahy, ortopēds no Virgīnijas. - tādos apavos ērtāk ne tikai iet, bet arī stāvēt». Taču, kad runa iet par izmēriem, sievietēm nav tik daudz variantu, tādēļ atrast ideālu pāri nav vienkārši. «Vīriešu apavi visumā ir daudzveidīgāki, nekā sieviešu, un vairāk ņem vērā reālus pēdas izmērus» - ziņo Amerikāņu ortopēdu Sabiedrības eksperti. Rezultātā, sievietes vairāk pakļautas pēdas slimību attīstības riskam, nekā vīrieši. Pēc tās pašas Sabiedrības datiem, 90% visu pēdu operācijas tiek veiktas tieši vājā dzimuma pārstāvēm. Visizplatītākās pēdas slimības: nelieli veidojumi uz pirkstiem, nogurumu lūzumi, pēdas velves kāpuma locītavu sāpes, Mortona sindroms, kaulu apgabala palielināšana aiz papēža, tulznas, kājas pirkstu āmurveida sašķobīšana, nagu saslimšana un cīpslas saīsinājums. Sievietes bieži domā, ka atsakoties no augsta papēža vjetnamiešu un čību labā, tās aizsargā sevi no dažādām nepatīkamām pēdas saslimšanām. Vai tas tā ir??? Ortopēdi apgalvo otrādi: nepareizu apavu nēsāšana bieži tikai pasliktina saslimšanas. «Čības ir noderīgas tikai tam, lai atnāktu pie manis» - paziņo Stephen Pribut, ortopēds, medicīnas dakteris. Bieža pēdas atraušana no apava (rodas raksturīga slampājoša skaņa) virsmas izsauc pēdas sasprindzinājumu, kas tikai pasliktina sāpīgas iekaisumu saslimšanas, piemēram, zoļu fascītu. Erika Schwartz, ortopēds no privātas klīnikas Vašingtonas apkārtnēs, neiesaka nēsāt čībiņas: «ja jums būs ilgstoša pastaiga, tās nekādi neatbalstīs pēdu». Neviens nepropagandē iešanu basām kājām - mūsdienu megapolise tam nav pilnīgi pielāgota; vajag tikai atrast piemērotus apavus. «Ja diennakts laikā pēc tā, kad jūs noņēmāt apavus, kājas nesāp, - saka Pribut. - varat droši nēsāt šo pāri katru dienu. Citādi vajag sākt jaunu apavu meklējumus». Tulkojums: Anna Beļajeva
Lapa: [1] Receptes |
Pievienot Kleoo.lv favorītos Aktīvas izsoles
|